做大米饭怎样淘米才正确？淘米煮饭最常见的误区

做大米饭怎样淘米才正确？淘米煮饭最常见的误区的相关文章

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  如何淘米煮饭更营养？纠正淘米煮饭常见的误区

  标签：煮饭 维生素 矿物质 高压锅 微波炉

  米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱。因为加碱煮出来的粥维生素B的损失率高达96%，矿物质也不轻易被吸收。煮粽子、制豆沙馅等也不该加碱。 如何淘米煮饭更营养？纠正淘米煮饭常...[ 查看全文 ]

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  怎样做大米饭伴侣--咖喱猪肉松最好吃

  大米饭伴侣--咖喱猪肉松正宗做法/图解/步骤： 1. 一块新鲜里脊肉，洗干净 2. 切成块，去筋膜 3. 再切成条状 4. 准备大料，花椒，葱，姜，和猪肉条一起放入锅中煮40分钟左右 5. 晾凉 6. 把晾凉的肉条放入保鲜袋中，用擀面杖碾压成肉饼，用刀切碎，再用手撕成蓉，这个过程做的时候忘记拍了，这步骤需要15分钟左右 7. 撕好的肉蓉 8. 放入面包机里...[ 查看全文 ]

  爷们儿是朵錵

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  玉米渣大米饭的吃法

  玉米渣大米饭 1.准备好食材。 2.玉米渣用热水泡10分钟。 3.把两种食材放在一起，淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

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  淘米水洗脸的正确方法步骤

  标签：美容护肤 护肤

  淘米水洗脸的正确方法 是什么，用淘米水洗脸的步骤是怎样的?淘米水洗脸有什么好处呢?淘米水洗脸不仅可以莹泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，还能让女性的皮肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态。下面就随小编一起来看看怎么做吧 淘米水 每天控制洗一次 淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米...[ 查看全文 ]

  子霄凌云

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  身边最常见的优生误区

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  奏响优生的“四重奏”乐章 生育一个聪明、美丽、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。但在实际生活中，却有一些本身既健康又漂亮的夫妇，生育的孩子没有父母的优点，有的甚至还有遗传疾病。现代医学研究发现，至今全世界共发现的人类遗传性疾病已达5000 多种，据武汉市和黑龙江省对28万名14岁以下少年儿童的调查结果，其遗传病患病率分别达到24％和13％。这就为优生工作提出了严峻的...[ 查看全文 ]

  东方修脚按摩

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  酱肉土豆大米饭怎么做

  标签：酱肉土豆大米饭

  腊肉土豆糯米饭 1. 准备好糯米 2. 糯米加水泡发 3. 准备好腊肉，泡洗干净 4. 准备好土豆和萝卜 5. 土豆和萝卜切块 6. 糯米淘洗干净 7. 腊肉切块 8. 锅烧热，放入腊肉 9. 加点姜末爆炒出油 10. 加入萝卜和土豆 11. 翻炒几下 12. 加入糯米 13. 翻炒均匀 14...[ 查看全文 ]

  熟悉的陌生B

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  焖大米饭如何做好吃

  标签：焖大米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焖大米饭 1.提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净； 2.为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水； ...[ 查看全文 ]

  冰夜丶yLy

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  夏季最常见的消暑误区

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季怎么喝水更健康？炎炎夏日，出汗是必然的，大家需要补充足够的水分，夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏季如何健康饮水呢?下面为您介绍夏季健康饮水的7个原则，让你喝水也喝出健康!     1、喝水量因人而异   有人说一天要喝够八杯水才够，其实喝多少水并没有一个固定的要求的，比如你的水份流失得更多的话，则要多喝一点，比如说你是处于室外工作者的...[ 查看全文 ]

  风情默默

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  砂锅大米饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  砂锅大米饭 1.淘米两次 2.砂锅底刷点油 3.米、水比例1比1，最好加入天然矿泉水，浸泡1小时。 ...[ 查看全文 ]

  毛毛有点小兴奋

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  淘米淘洗几次最好？

  淘米水经验分享 图钉问： 家里的蜜洗多少次最合适呢？洗太多次了担心营养流失，洗少了又怕不干净，一般洗多少次是最合适的呢? 图老师答： 科学家研究证明，粘附在大米表面的细米糠，比大米本身的营养价值要高得多。细米糠的蛋白质含量高达14%，比大米高6%，而且质量也较高，氨基酸的比例比大米本身更为平衡，细米糠的维生素也是大米的一倍多。 为了保证大米的营养，洗米的时候，不建议用力揉洗...[ 查看全文 ]

  Not_夜夜夜夜

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  怎么用淘米水洗脸 用淘米水洗脸的步骤

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  说淘米水洗脸有很多好处你信不信，反正我信了，既能清洁毛孔去除污垢，又能美白，那淘米水有这么多的好处，怎么用淘米水洗脸，有空就试试哦。 怎么用淘米水洗脸 用淘米水洗脸的步骤 1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作; 2、然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦。 ...[ 查看全文 ]

  养虎未患

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  大米饭炒鸡蛋怎么做好吃

  标签：面食

  大米饭炒鸡蛋 1.锅中放油，先炒鸡蛋， 2.然后把切好的丁都放入翻炒，把剩米饭到入，炒啊炒， 3.最后放盐出锅 猪脑炒鸡蛋饭(营养饭) 1．猪脑洗净切碎倒上适量的黄酒、盐、味精拌匀腌制10分钟。鸡蛋打散备用。 2．锅内倒入适量的食油，开中火，油热倒入猪脑翻炒，将猪脑炒熟，加入鸡蛋拌炒熟装盘备用。 3．将凉倒入锅翻炒到熟烫，倒入前面炒好的猪脑蛋翻炒，将猪脑蛋饭炒熟，加入葱花即可。 升级...[ 查看全文 ]

  李爱麦麦迪

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  紫薯大米饭如何做好吃

  标签：紫薯大米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯大米饭 1.紫薯洗净削皮 2.大米淘洗干净入锅 3.紫薯切丁 4.切丁的紫...[ 查看全文 ]

  逯中华

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  营养大米饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养大米饭 1.取500克大米放入高压锅内，加入清水冲洗 2.用手轻轻的将大米搅拌几下，将淘米水倒掉。米里含有维生素和无机盐，这两样东西特别容易溶于水，所以淘米次数不要过多，一般用清水淘洗两遍即可，不要使劲揉搓。淘米用冷水，不要用热水和流...[ 查看全文 ]

  美美哒珍猪

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  淘米水的功效

  标签：健康常识

  人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。那么你知道淘米水的妙用有哪些吗？今天小编告诉大家淘米水有以下10大养生功效，赶紧来看看吧！ 淘米水的十大功效 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。 3、新沙锅...[ 查看全文 ]

  A0大牌皮带女包

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  淘米水洗脸的正确方法用对了吗

  标签：问题肌肤

  淘米水洗脸的正确方法一：备用 把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰! 淘米水洗脸的正确方法二：每天控制洗一次 淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好...[ 查看全文 ]

  心存善念丶xd

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  淘米水的妙用

  做花肥 淘米水中含有丰富的磷素、氮素以及其他微量元素等营养物质。用来浇花对于花卉的生长是十分有益的。但是要注意的是淘米水在使用前需先发酵。发酵的方法也很简单只需要将淘米水密封在坛子内，置于向阳处半个月左右即可使用。做花肥浇花的时候要注意不要淋在叶面上以免浑浊液污染叶片，影响花卉的光泽美观。 洗碗盘 淘米水具有很好的去污能力。用淘米水清洗碗筷能够有效清除碗筷上...[ 查看全文 ]

  轻浮阳光

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  酱肉土豆大米饭如何做好吃

  标签：酱肉土豆大米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱肉土豆大米饭 1.材料：土豆、酱肉 2.大米、葱花 3.将土豆洗净、去皮。 4.放在...[ 查看全文 ]

  day静候轮回

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  淘米水洗脸的好处

  淘米水洗脸淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤 第一，淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肌肤使用。 第二，淘米水其实对脸部皮肤好有帮助。用淘米水洗脸不仅可以去除肌肤污垢，防止面部皮肤毛细血管阻塞，而且还不会刺激皮肤。 第三，淘米水还能淡化色素、防止脸上出现脂肪粒。 第四...[ 查看全文 ]

  你是刘跃进吗

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  淘米水有用吗 盘点淘米水的七妙用

  tulaoshi.com 淘米水有什么用处 减轻鱼肉腥味 腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会很容易地去除腥味，烹饪起来味道更加鲜美。 1.咸鱼用清水冲洗干净。 2.淘米水倒入盆中，加入50克食用碱面，搅拌均匀。 3.放入咸鱼，没入淘米水中，浸泡3小时，然后直接烹饪。 碗碟去油污 淘米水一经加热后，清洁能力非常强。这是由于淘米水...[ 查看全文 ]

  free护肤达人

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