营养大米饭如何做好吃

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  山药大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药大米粥 (图老师整理) 1.大米洗净待用。 2.山药洗净去皮，切小滚刀块待用。 3.锅内加入适量的水，放入山药、大米大火煮开后转中小火继续煮约20分钟至汤汁浓稠即可。 山药炖鸡汤 ...[ 查看全文 ]

  丶波恩城

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  大米绿豆粥如何做好吃

  标签：大米绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大米绿豆粥 1.大米和绿豆备好。 TuLaoShi.com 2.一起淘洗干净。 3.锅里放水，放入大米、绿豆。 4.大火煮开转小火。 ...[ 查看全文 ]

  8阴小湿大8

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  蛤蜊大米粥如何做好吃

  标签：蛤蜊大米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蛤蜊大米粥 1.煮熟的蛤蜊肉洗净泥沙备用 2.煮蛤蜊的原汤放置一段时间让泥沙沉到盆地 3.大米洗干净浸泡一夜，然后慢慢倒入蛤蜊汤和清水1份蛤蜊汤 2份清水，也可以自行调整比例 ...[ 查看全文 ]

  那抹忧伤小胖纸

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  雪梨大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨大米粥 1.雪梨去皮切成丝；大米淘洗干净 tulaoShi.com 2.雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可 冰糖雪梨 1.梨两个，洗净。 ...[ 查看全文 ]

  曾经的愚者

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  牛奶大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛奶大米粥 1.将洗净的粥米放入平底锅中，加入清水和盐，盖上锅盖 2.大火，将锅中的米和水煮开沸腾后，打开锅盖，继续煮3至4分钟（其间需要时时搅拌，并防止溢锅） 3.待锅中大部分水分蒸发后，...[ 查看全文 ]

  三个臭皮匠贰

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  黄瓜大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜大(图老师整理)米粥 1.锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，水似开非开。大米用清水冲洗一遍，放入锅中 2.用勺子将大米搅拌几次， 往锅里加入一滴食用油，用大火熬煮，煮至锅里的水再次烧开，表面有浮沫飘起，用勺子将浮沫撇净 ...[ 查看全文 ]

  止殇之怒

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  薄荷大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷大米粥 1.大米淘洗2遍后tulaoshi.com，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开 2.将薄荷切碎，加150ml清水煮开 3.将煮沸的薄荷汁水（不喜欢叶子可先过滤掉），倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮...[ 查看全文 ]

  女人化妆给谁看

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  孕前妈妈营养大盘点!

  标签：怀孕

  一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。 丢掉红灯饮食习惯 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 怀孕前应终止这些不良嗜好： ...[ 查看全文 ]

  华电知心干爹

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  米饭冰淇淋如何做好吃

  标签：米饭冰淇淋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  米饭冰淇淋 tulaoshi 1.准备好所有材料，称好重量。 2.将米饭倒入料理机中。 3.再倒入牛奶，用筷子将结块的米饭捅碎，差不多粒粒分明就好。 ...[ 查看全文 ]

  1__Heart

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  赤豆米饭如何做好吃

  标签：赤豆米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤豆米饭 1.材料：赤豆（已泡发）、大米 2.将已泡发的赤豆淘洗一下，待用， 3.将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。 ...[ 查看全文 ]

  小生747

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  咖喱米饭如何做好吃

  标签：咖喱米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咖喱米饭 1.米中加入水，咖喱粉，少许盐，浸泡两小时 2.蔬菜切丁 图老师 3.米饭放入电饭煲煮熟 ...[ 查看全文 ]

  男主人zkw

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  米饭包子如何做好吃

  标签：米饭包子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  米饭包子 Tulaoshi.Com 1.将香菇、黄瓜、胡萝卜、火腿肠切粒。 2.锅中放适量油，先入胡萝卜爆香。 3.依次再入香菇、火腿肠、黄瓜炒熟。 ...[ 查看全文 ]

  挑战各种被骗

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  核桃枸杞大米粥如何做好吃

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  核桃枸杞大米粥 1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开 2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐 3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟 (www.tulaoshi.com) ...[ 查看全文 ]

  软文营销大王

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  紫薯米饭如何做好吃

  标签：紫薯米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯米饭 1.把大米直接放入米饭碗中淘洗干净。 2.紫薯洗净切小块放入米中 3.加适量的水，水基本和食材持平是刚刚好 ...[ 查看全文 ]

  济阳帅帅ys

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  立冬糯米饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  立冬糯米饭 1.买来的糯米、香菇、放水里浸半小时。 2.切好大蒜、香菇、肉丝之后、放少许食用油（切记）盐、大火煸炒。 图老师 3.浸好的糯米、水甩干，一起同辅料大火煸炒，放入酱油、煸炒到...[ 查看全文 ]

  超亼耶

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  多味米饭如何做好吃

  标签：多味米饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  多味米饭 1.准备适量的黄瓜和香肠，然后把黄瓜和香肠切成丁 2.在准备适量的米饭，要那种软软的米饭哦 3.然后把黄瓜和香肠加进去，一起搅拌起来 ...[ 查看全文 ]

  Intellectual__

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  吃大米有什么好处？大米的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。 吃大米有什么好处？大米的营养价值 大米的营养价值 1、 谷维素 大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  蔬菜米饭饼如何做好吃

  标签：蔬菜米饭饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬菜米饭饼 1.准备食材。 2.在胡萝卜和黄瓜切丝。 3.把米饭放碗里用少许牛奶打散。 ...[ 查看全文 ]

  转角处的邂逅55

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  土豆米饭饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  土豆米饭饼 1.葱切成葱花 2.土豆切丝 Tulaoshi.com 3.鸡蛋鸡蛋打成蛋液 4.将土豆...[ 查看全文 ]

  钱陶雅舍

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  红枣红薯大米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  Tulaoshi.com红枣红薯大米粥 1.大米淘洗一遍，加少许水浸泡30分钟左右（经过浸泡，米粒涨开，比较易煮）；红薯去皮切小块（小块一些容易煮熟），备用 2.将浸泡后的米和红薯倒入锅中，加开水，煮至沸腾时加入红枣同煮，至红薯熟透，粥粘稠即可 红薯红枣发糕 ...[ 查看全文 ]

  家门口的邓仔

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