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茶太浓可能心悸-盘点喝出来的健康隐患

中国有悠久的茶养生文化,但茶喝得不对可能导致很多问题。饮茶要注意浓度和温度。首先,浓茶含大量咖啡因,过量摄入会引起心跳加速,产生胸闷、心悸等不适。其次,喝太凉的茶会使脾胃虚寒的人腹泻,喝太烫的茶极易损伤食道和胃黏膜。

茶太浓可能心悸-盘点喝出来的健康隐患

茶太浓可能心悸-盘点喝出来的健康隐患

咖啡喝太多流产率高

适当喝咖啡对心脏的保护作用强于喝葡萄酒。不过,咖啡喝得不对也会诱发健康问题。过量饮用会引起心脏剧烈跳动,甚至出现精神恍惚。美国一项研究还发现,每天喝咖啡超过两杯,孕妇流产几率会增加一倍。

牛奶喝太多患病风险高

牛奶被誉为最佳天然补钙品,其蛋白质中含...[ 查看全文 ]

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