给阴虚体质朋友的食疗菜谱

给阴虚体质朋友的食疗菜谱的相关文章

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  清香提神属薄荷 阴虚体质人群少吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  春暖花开，我国大部分地区气温开始回升，天气也开始变得干燥，人们在又干又燥的时节里难免觉得身体燥热、不适，春燥很容易带来人体的不适，这时候，选择一种大家都耳熟能详的野菜来做一道清热又美味的糖水就是不二之选啦!今天向大家推荐的食材是薄荷，下面是小编总结薄荷的知识，大家一起来看看吧! 一、薄荷清热发汗，阴虚体质的人少吃 薄荷并非生于春季的野菜，但由于常有人将薄荷叶采摘后晒干，...[ 查看全文 ]

  小白羊1212

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  夏季养生：夏季阴虚内热的几款食疗方

  标签：夏季养生

  夏季许多人都会觉得手心比手背热，而且还时常感觉口干、大便干燥，睡着后易出汗，其实这些都是典型的阴虚内热症状。对此，中医师表示，阴虚内热体质的人，要注意滋阴养阴，在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物。   夏季阴虚内热的几款食疗方： 阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、...[ 查看全文 ]

  张北小利

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  发烧宝宝的食疗小菜谱？

  发烧宝宝的食疗小菜谱 体温超过40℃ 由于发烧是一种症状，不是一种疾病，因此找出产生发烧的原因，才是首要的目的，造成宝宝发烧的原因非常多，通常是受到了病毒或细菌的感染。最常见的就是上呼吸道感染，另外，其他部位的感染如玫瑰疹也有可能引起发烧症状，而在进行预防接种的时候，也有些小朋友会出现轻微的发烧症状。 如果宝宝发烧超过40℃(尤其是3岁以下宝宝)，不是由于接种疫苗引起发烧；小便有...[ 查看全文 ]

  哟大北京

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  熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐

  标签：熬夜 养生 中医养生

  熬夜伤肝致阴虚 6种护肝食疗推荐 现在许多人都习惯了晚睡熬夜，这无疑对于身体尤其是肝脏的损害特别巨大。那么有什么比较好的方法能帮助熬夜时护肝呢？下面带大家一起了解下。 菊花枸杞粥 材料：菊花10克。鲜枸杞子200克。梗米100克。猪肉末50克。豆鼓汁。精盐。味精。麻油各适量。 做法：将枸杞子洗净备用。把梗米淘净，放入砂锅里，加适量清水，用小火煮至米粒开花，加入猪肉末...[ 查看全文 ]

  z龙焱龙焱

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  癌症患者食疗菜谱有哪些

  标签：生活常识

  癌症患者食疗菜谱有哪些 癌症患者食疗菜谱有哪些 饮食一：鸡丁四季豆。原料：鸡肉、四季豆做法：鸡肉切丁，四季豆洗净切段，葱姜蒜爆香后将鸡丁炒熟，放入四季豆一起煸炒，加入适量盐，熟了即可。 饮食二：薏米排骨。原料：薏米、排骨做法：将薏米用水洗干净后浸泡一个小时左右，然后将排骨用刀切成块状，并注意用热水进行焯洗，然后炖熟加入薏米和盐，将薏米炖制软烂即可。 饮食三：银耳鲜枣肉...[ 查看全文 ]

  小飞爱园

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  给肥胖小儿的食疗方法

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  小儿肥胖食疗方法 生活水平的提高，我们的周围出现了越来越多的“小胖墩”，小儿肥胖症对儿童的生长发育是不利的，针对小儿肥胖，您不妨尝试一下以下食疗方法。 萝卜粥：取大萝卜一个，粳米150克，精盐、味精适量，萝卜洗净切块，粳米淘净加萝卜和水共煮，粥煮好后加各种调料即可。 小豆粥：红小豆100克，粳米150克，冰糖适量，红小豆浸泡后与淘好的粳米共煮，粥煮好后加冰塘水，再次沸腾后即...[ 查看全文 ]

  小巷里的月光

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  肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚的饮食调理技巧

  标签：健康常识 生活小常识 生活小窍门

  肾阴虚的判断标准 肾阴虚是指肾阴不足，以腰酸而痛、男子遗精、女子经少、头晕耳鸣以及失眠多梦、潮热盗汗、手足心热，口干、舌红、脉象细数为主要表现的症状。通常我们可以以此为依据进行判断自己是否有肾阴虚的情况，必要情况下也可请专业医生进行辨证分析。 食疗方之鳖鱼汤 材料：鳖鱼1只，枸杞子30克，淮山30克，女贞子15克，熟地黄15克，葱、姜、盐适量。 ...[ 查看全文 ]

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  食疗方给咽喉“救火”

  标签：女性健康

  食疗方给咽喉“救火” 咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种： 急性咽喉炎 成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。 慢性咽喉炎 自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有...[ 查看全文 ]

  XD8U0H

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  阴虚火旺怎么食疗？4款养生饮品喝出好气血

  标签：饮食养生 健康饮食

  一些阴虚火旺的人群经常会出现有面红、目赤、咽干、喉痛、出血等症状，严重影响正常生活工作。对于阴虚火旺人群而言，最好的防治方法主要以食疗为主。 阴虚火旺怎么食疗？4款养生饮品喝出好气血 阴虚火旺的食疗方法 百合糖水 食材：百合100克、糖适量。 做法： 1、百合清洗干净，备用； 2、在砂锅中放入水500毫升的清水，然后放入百合，用文火煮至熟烂后再放入适量的糖调味。煮...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  给男朋友的圣诞营养早餐 广东肠粉

  标签：营养美食 健康饮食

  圣诞节快要到了，很多亲们都想给爱人准备一份爱心满满又健康营养满满的早餐。所以小编准备了一篇荤素均衡的早餐教程，希望大家都能幸福每一天，不管是不是圣诞节! 我男朋友很喜欢吃肠粉，但是外面都很不卫生，所以我决定亲自下厨给我的男神准备这份早餐，希望他吃到之后能够感受到我给他的幸福!好了，废话不多说，开始制作吧! 首先是豆芽去根洗净沥干水，葱切段，蒜切碎(广东...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  阴虚怎么办

  标签：生活常识

  阴虚怎么办 阴虚怎么办 药物治疗：可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。 精神调养：平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。 饮食调养：阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米...[ 查看全文 ]

  liuchang8n4

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  怎样用QQ给朋友传送文件?

  标签：电脑入门

  有时候，我们在QQ上同朋友聊天时，需要传文件给对方，那么，怎样才能用QQ给朋友传送文件呢?太简单了，老鸟们估计连看都不会看的，只适合于刚开始玩QQ的朋友们，按照下面所说的去做，可以轻松的实现用QQ给朋友传送文件，不过要提示大家的是，传送的文件如果是可执行文件，也就是那些文件后缀为.exe 的文件，最好先进行压缩，因为QQ会认为你发送的文件有危险，拒绝发送! 第一步：启动QQ。 第二步：在好友列...[ 查看全文 ]

  狂拆钉子户

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  爱心菜谱 给爱吸烟的爸爸

  标签：健康美食 父亲节食谱 食谱

  爱心菜谱 给爱吸烟的爸爸 蒜蓉西兰花 材料：西兰花、大蒜、盐、鸡精; 做法：西兰花用小刀分成小朵;锅内水烧沸，加入盐适量，滴入几滴食用油，将西兰花焯水几分钟后捞出;炒锅内放油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下西兰花翻炒几下，撒入鸡精起锅即可。 功效：西兰花富含的萝卜硫素，是一种常见抗氧化剂，能激活一种信号通道，使细胞发挥“清道夫”作用，让肺部...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  肾阴虚和肾阳虚的区别 肾阴虚和肾阳虚双补

  标签：生活小常识

  肾阴虚和肾阳虚的区别 肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物 质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出 现早泄、遗精，还有出现五心烦热、失眠、心烦。中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  给过敏体质宝宝加辅食该注意什么

  标签：过敏 辅食 宝宝

  给过敏体质宝宝加辅食要晚点慢点 四个月以后就可慢慢添加辅食 若能尽早发现有过敏体质的新生儿或婴儿，并及时采取防范措施，则能有效降低哮喘的发病率。一般地说，应注意以下几方面： 1.关注家族过敏史。若父母均有过敏史，则其子女的过敏性疾病的发生率较高。因此，在家庭成员中，除了需了解父母有否过敏性疾病史外，还应了解祖父母、外祖父母或兄弟姐妹中有否过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、过敏性湿疹、...[ 查看全文 ]

  淡定二少爷

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  失眠应该吃什么？有效助眠的食疗菜谱

  标签：失眠的原因 睡眠常识

  造成失眠的因素颇多，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。外因导致的失眠。可通过上述的饮食方法加以改善。 失眠应该吃什么？有效助眠的食疗菜谱 失眠的原因 心理因素： 大多数精神科专家都相信，压力是造成失眠的重要原因。这些压力可能来自于工作或学校，也可能来自家庭与婚姻，另外像身患重病或亲人往生也有可能。通常短期失眠...[ 查看全文 ]

  樱丶桃之夭夭

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  什么是阴虚火旺？

  经验分享 图钉问： 我晚上梦多，经常半夜的时候口渴，要起来喝水，脾气也燥，去拔火罐的时候那个中医说我是虚火旺，什么是虚火旺啊？ 图老师答： 虚火旺的人一般会出现咽干口燥、心烦易怒、多梦心悸、大便干结、面红潮热、舌质红绛等症状。这种症状主要是因为脏腑阴分亏损，失去滋养、虚热内生引起的。 男性阴虚火旺时，多伴有遗精，性欲亢进的情况；女子则表现为经少或者经闭。 阴虚火旺怎...[ 查看全文 ]

  仓央嘉措班禅

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  怎样做花式馒头—给小朋友的礼物最好吃

  花式馒头—给小朋友的礼物正宗做法/图解/步骤： 先把南瓜蒸熟，放温后去皮，用手捏成泥加入3g酵母，面粉适量揉到面团光滑即可 牛奶里面加入酵母3g，加入面粉用筷子搅拌至片状用手揉至光滑即可 两种面放到温暖处盖着保鲜膜发酵至面团变成两倍大用手一戳有洞不回缩，分别拿出来进行二次发酵：一边揉一边加入适量干面粉，每个面团大约能加入...[ 查看全文 ]

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  阴虚火旺怎么调理

  夏季心火旺怎么调理?夏季天气热，人很容易心火旺盛，大便干结、小便色黄、口舌生疮等都是心火旺的症状，那么夏季心火旺怎么调理呢?下面小编为您介绍。 夏季心火旺怎么调理? 中医认为，四时与五脏、五味都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。 当心火旺时，人体会...[ 查看全文 ]

  伪愤青郭师傅

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  5个摄影技巧给您拍摄好动的小朋友

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  随着年龄的增长，身边的亲朋戚友都开始带着小孩出现在你身边，好友的聚会渐渐的由携眷入席变成婴儿满月、小朋友生日派对等活动。 或许，你将为人父母，又或许已经是一位母亲/父亲。深深体会到新生命总是充满喜悦，但要把美好的回忆用相片留住，特别是有小朋友的，可需要一定的技巧。这次，我和大家分享一下家庭儿童摄影的心得。 小朋友不是大人，你叫他们坐，他们就站;叫他们站，他们就跑。换句话说，他们...[ 查看全文 ]

  很久以前w0

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