七款山药药膳食谱

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  小雪时节热荐几款保健药膳食谱

  标签：冬季养生

  顺势养生，药膳饮食养身体 小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。 党参枸杞粥 健康饮食 党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。 ...[ 查看全文 ]

  男人嚣张肯定的

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  强壮男人肾气的三款药膳食谱

  标签：药膳食谱

  强壮男人肾气的三款药膳食谱 一、蒜爆羊肉 材料：薤白20克，大蒜20克，羊肉250克 调味料：黄酒，盐，白糖，淀粉，酱油，香油 做法： 1、薤白、大蒜洗净，切片，羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里，加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖，搅拌均匀。 2、油锅烧热，倒入调好的食物，煸炒，炒到羊肉变熟后，淋上一些香油就可以了。 功效：壮阳补肾气。羊肉甘温，善补虚劳，是...[ 查看全文 ]

  落日明月9

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  孕前调理体质药膳食谱

  标签：孕前

  孕前调理体质药膳食谱 Tulaoshi.Com 健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了自己与胎儿的身体健康，准备怀孕的女性应及早做好孕前调理、保养好子宫环境，这样，不但可以增加受孕几率，也可以让宝宝更加健康、有活力哟! 孕前调理的作用与好处 中医科主治医师吴炫璋指出，胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶...[ 查看全文 ]

  玩玩而已处女座

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  治疗前列腺炎的5款药膳食谱

  标签：药膳食谱

  治疗前列腺炎的5款药膳食谱 前列腺炎偏方 1、野菊花汤 用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克 制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。 注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。 2、车前草糖水 用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草100克，黄糖适量 制法：三种药材放进砂锅里，倒入适量清水，中火煮40分钟，然后加入适量的黄糖，再煮一...[ 查看全文 ]

  大头woniu

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  春季清热祛火饮食药膳食谱

  标签：春季菜谱 春分食谱 春季养生 药膳食谱 清肺止咳食谱 清热祛火食谱

  珍珠三鲜汤 原料 ：鸡肉脯50克，豌豆50克，西红柿1个，鸡蛋清1个，牛奶25毫升，淀粉25克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。 做法 ：鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内，搅成鸡泥待用。西红柿洗净，用开水烫去皮，切成小丁;豌豆洗净 备用。炒锅放在大火上倒入高汤，放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉...[ 查看全文 ]

  老慢

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  秋季减肥滋补药膳食谱

  标签：四季养生

  你想要在过足嘴瘾的情况下减掉多余的肥肉吗?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，今天给大家推荐几款秋季减肥滋补药膳食谱，以供参考。 四季飘香 原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。 制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。 营养评析：青豆和玉米所含氨基酸互补后营养价值很高。杏仁润肺止咳，马齿苋清...[ 查看全文 ]

  ghs0921

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  立春进补的药膳食谱与功效

  标签：春季养生

  立春的饮食药膳应以升补为主，可选择： 普及健康知识 首乌肝片 ： 健康养生 [配料] 首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。 健康小常识 [做法] 首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜切片，青菜洗净控干。 将猪肝片放入首乌汁内浸蘸（取一半首乌汁），加少...[ 查看全文 ]

  淫领潮流拽

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  给准妈妈们的几道药膳食谱

  标签：孕妇食谱

  给准妈妈们的几道药膳食谱 双耳保肝炒 材料：红枣15颗，白木耳、黑木耳各15克 调味料：盐、香油、姜适量，清水100ml 功效：滋养、益肝、活血、润燥 适应症：适宜肝郁有热、便秘者 禁食者：腹泻者慎用 山药牛蒡汤 材料：山药200克、牛蒡80克、干金针20克 功效：牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效，其纤维含量高，可以帮助排毒，防便...[ 查看全文 ]

  kuailehxo

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  七款黄瓜减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥期间我们应该吃什么呢?在减肥的同时你肯定也不希望自己的健康受到影响，尤其是皮肤。那么你需要的就是一种既减肥有美容的食物，今天小编就为你分享 黄瓜减肥食谱 ，带给你不一样的惊喜。 黄瓜可以减肥吗? 黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜...[ 查看全文 ]

  依然小先森

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  老年糖尿病六大药膳食谱

  标签：药膳 老人食谱 老人养生 生活常识

  老年糖尿病六大药膳食谱 老年糖尿病药膳 1、玉米豆腐煲 玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。 2、鲫鱼固本汤 鲫鱼1条，黄芪30g，山药30g，生地15g，葛根30g，丹参12g。把鲫鱼去内脏，洗净，连同上述药材加水煎汤，内放入适量食盐，饮汤食肉。有益气固本，活血降糖之功。 3、灵芝山楂茶 ...[ 查看全文 ]

  左手戒指15143

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  准妈妈可以药补吗？孕期营养药膳食谱

  标签：怀孕

  怀孕 期间可以药补吗？准妈妈适当的吃一些药膳是有益无害的，不过也要注意哪些药膳可以吃哪些不可以吃，以免出现不良反应。下面小编就来推荐孕期药膳食谱。 一、孕期药补食物 1、人参：是大补元气的药膳，但孕妈咪也不可乱用哦。在孕早期，体弱的孕妈咪可少量进补，以提高自身免疫力并增进食欲。但人参有“抗凝”作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎...[ 查看全文 ]

  Carrincha

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  春季药膳补养推荐四款食谱

  标签：春季养生

  延伸阅读： 日常急救小常识介绍 日常生活中意外伤害很难避免，掌握一些急救常识是非常必要的。今天为大家提供日常急救小常识介绍，生活小妙招让你更懂得生活。在发生意外的时候如果你能够在医护人员到达前,按医学护理的原则,利用现场适用物资做好应急处理，那么你就会为生命争取到时间。 日常急救小常识介绍 生活小妙招让你更懂得生活 酒精中毒 1、对于昏迷者，确保气道通畅。 2、如果患者...[ 查看全文 ]

  sq心顺66

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  黄芪药膳食疗法

  标签：黄芪 药膳 中医养生

  黄芪药膳食疗法 黄芪的食用方法 ■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。 制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。 功用：益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪...[ 查看全文 ]

  手工的川崎玫瑰

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  药膳食疗的简介

  药膳食疗的简介 药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。 药膳食疗与药物疗法的关系 食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特...[ 查看全文 ]

  贵族丨诺

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  补气药膳食疗集锦

  标签：饮食养生

  补气药膳食疗集锦 药膳1 五彩野兔丝 去骨野兔肉250克，冬笋50克，香菇25克，火腿、熟鸡蛋皮、葱段、鸡蛋清、豆粉、调料各适量。将野兔肉去筋膜，切成火柴杆状的丝，漂尽血水，沥干后放碗里，加盐、料酒拌匀，再加蛋清、豆粉上浆;水发冬笋、熟香菇、熟火腿、蛋皮均切成细丝，生姜切末;取碗，放盐、味精、鲜汤、湿豆粉兑成汁待用;炒锅热后下猪油，待四成热时、下入浆好的兔肉丝，划散...[ 查看全文 ]

  香蕉喵三金金

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  七款菠菜食谱 治疗孕妇便秘

  标签：孕妇食谱

  tuLaoShi.com孕期吃肉不当会导致胎儿畸形？     民间常会有一些关于孕妇饮食禁忌的传言，如吃田螺会长大鼻孔，吃蛇肉会长蛇皮，吃羊肉会得癫痫等等，这些传言是否有科学依据，靠不靠谱？孕期妈咪又该如何选择肉类？一起来了解下这方面的知识吧。    七款菠菜食谱 治疗孕妇便秘     由于孕期胃酸分泌减少，体...[ 查看全文 ]

  韩梅梅家的李雷

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  老年冠心病药膳食疗粥

  标签：药膳 老人养生 生活常识

  老年冠心病药膳食疗粥 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使心肌的血液供应发生障碍引起的心脏病。临床表现有不同形式，概括起来如下 心绞痛的临床表现为阵发性的前胸压榨或疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可反射至心前区、左肩、左颈部与左上肢，常发生于劳累或情绪激动时，持续3—5分钟，很少超过10分钟，于休息或用亚硝酸酯制剂后迅速消失。 心肌梗塞临床表现剧烈且较持久的胸骨的疼...[ 查看全文 ]

  黄泽彬先生

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  针对脸上长斑的中药药膳食谱 脸上长斑怎么调理

  标签：长斑 祛斑 美容 健康食谱

  脸上有斑的中药药膳方 1、胡桃芝麻饮 芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 2、白鸭消斑汤 白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  夏季养生：夏季食用七款药膳方可消乏提神

  标签：夏季养生

  夏季来临气天气变的酷暑难耐，容易让人觉得闷热不安和困倦烦躁，那么，如何夏季我们该如何消乏提神呢？药膳调理是不错的方法，下面介绍几款治疗疲乏、困倦、提不起精神的药膳方： 山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。 芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣...[ 查看全文 ]

  乔五爷518

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  药膳食疗治疗产后内伤咳嗽

  标签：月子

  为何新妈妈会下不了奶?     在产后的不久时间里，要给新生儿吮吸乳头，从而让新生儿获得&ldqwww.Tulaoshi.comuo;初乳。即便是一开始奶量不多也没有关系，要让新生儿吮吸才是重要的。因为吮吸可以刺激新妈妈体内的激素，让乳汁的分泌变得活跃，产生更多的乳汁。 有些新妈妈可能会出现乳腺和奶管不畅通，具体原因有哪些呢？ ★★★本文章为123怀孕网独家文章，欢...[ 查看全文 ]

  钟义馗

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