4白菜养生吃法开胃消食治感冒相关文章推荐,吃法,白菜,饮食养生

4白菜养生吃法开胃消食治感冒的相关文章

夏季养生：夏季吃点大蒜有助开胃消食

标签：夏季养生

夏季吃点蒜，对身体很有好处。首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著，所以，大蒜在民间有“天然抗菌素”之称。古代也有大蒜疗病的记载，如《圣济总录》用大蒜两头、鸡蛋两枚炒食，可治慢性痢疾。其次，寒凉蔬菜配点大蒜，可以中和寒气。黄瓜、空心菜、苦瓜、...[ 查看全文 ]

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初春养生吃萝卜顺气防感冒

标签：春季养生

初春时节，阳气升发。广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出，此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据天人相应的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。在众多应季的果蔬中，鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的养生菜之一。冬春交替时...[ 查看全文 ]

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春季养生吃韭菜虾皮炒鸡蛋开胃

标签：春季养生

中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节，按照天人相应的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃一些味辛性温的食物，如韭、蒜、葱、芫荽等，因为温能助阳，辛能发散，有助于郁热发散。尤其在初春乍暖还寒时节，辛温的食物能发散体内的风寒邪气，更有助于人体阳气的升发。葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒；大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能...[ 查看全文 ]

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山楂开胃消食介绍8种山楂的吃法

标签：山楂功效吃法健康饮食健康饮食小常识

山楂开胃消食介绍8种山楂的吃法山楂的功效与作用一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。二、开胃消食，健脾消积...[ 查看全文 ]

一世安良念空城
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中医按摩穴道治感冒

标签：穴位按摩推拿养生健康

脚底存在许多穴位，按摩会非常的舒服，因此各种足浴按摩点如雨后春笋般纷纷冒出。如今，脚底按摩成为了一种大众养生方法，很多人喜欢去足浴店按摩脚底，那种既痛又舒服的感觉让人很享受，其实，自己也可以在家Tulaoshi.com脚底按摩，下面就为大家介绍下中医脚底按摩的具体手法。中医足底按摩操作手法 1、触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时...[ 查看全文 ]

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防治感冒汤水帮忙

标签：生活常识养生健康

中医认为“春捂秋冻”的养生方法是很重要的，特别是天气反复时注意及时添加衣服。中医还认为“春夏养阳”，春日不宜多饮凉茶，因为凉茶均为寒凉药物组成，易损阳气。中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显效的效果。橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。橄榄煲芦根有清热生津、...[ 查看全文 ]

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治感冒偏方六则

标签：生活常识养生健康

偏方一用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症tulaoshi.com状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。偏方二用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。制法：水煎服。功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。偏方三用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生...[ 查看全文 ]

真心讲野
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中医按摩治感冒原理

标签：穴位按摩推拿养生健康

【1】抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。【2】搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。【3】按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜。【4】按摩耳廓人...[ 查看全文 ]

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巧练瑜伽治感冒

标签：瑜伽养生健康

到了季节交替时，气温变化大，很容易造成身体的不适。在这期间，建议您做做瑜伽，可促进全身血液循环，增强身体免疫力，远离感冒。调息式特色功效：通过调息练习可以强化你的呼吸功能，从而达到预防感冒、咳嗽、改善慢性病的病况，还可以消除胸口郁闷。练习秘诀：如果有时间，每天练习的次数越多越好! 注意事项：一定要用鼻子来呼吸，不要用嘴巴!...[ 查看全文 ]

zhangubl72
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孕妇怎样治感冒？

标签：怀孕

感冒是由滤过性病毒引的，到目前为止，尚无杀死病毒的特效药。现在所使用的感冒药，只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此，患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其它治疗方法，万不得已再使用药物，若是担心引起肺炎及其它并发症时，最好在医生的指导下用药。感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。...[ 查看全文 ]

hzj韩志杰
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开胃消食又补钙的食谱

标签：孕妇食谱

开胃消食又补钙的食谱虾的营养相当丰富，除了虾肉既是美味，又是滋补壮阳之妙品外，其虾皮也有很高的营养价值，它们都可以做成美味的补钙美食哦。来看下用虾做的营养补钙食谱吧：虾仁炒蛋【材料】虾仁150克，鸡蛋250克，韭黄80克，盐2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。 &nb...[ 查看全文 ]

Paimon0
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怎么做【养生汤煲】开胃消食芥菜丸子汤好吃

标签：苋菜丸子汤汤羹汤

芥菜丸子汤食材。肉片剁成肉馅，放入少许水、盐、料酒和胡椒粉搅匀，放入水淀粉抓匀，在淋上少许油。芥菜入开水锅内焯水过凉备用。 ...[ 查看全文 ]

米子1111111111
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红枣几种养生吃法

可以生吃的，不过我建议你不要生吃了，对身体是不好的，人参果有很多吃法，比较健康的吃法是一下这些，本人建议你可以这样吃人参果。人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：①人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片；油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。②...[ 查看全文 ]

笨熊_小北
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喝酒治感冒方法不可取

标签：喝酒治疗健康常识

喝酒治感冒方法不可取有人说一旦感冒了，可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇“病”，可是连着喝几天后，感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗？这种“偏方”又是来自哪里呢？经上网搜索发现，果真有“喝酒能治感冒”的说法。还有许多网友更是以自己的亲身经历来说明其正确性。如有一位网友留言：“我有两次都是吃药...[ 查看全文 ]

beijingvilla
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8款食疗快速治感冒

标签：饮食养生

8款食疗快速治感冒 1、风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。 2、风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。 ...[ 查看全文 ]

活宝字典
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治感冒简单有效的方法？

经验分享图钉问：昨天晚上睡觉着凉了，有点小感冒，有什么简单又快速的方法能治好感冒吗？图老师答：如果是感冒初期，症状比较轻的感冒，可以通过这几种方法治疗：（1）热水浴，轻微的感冒可以通过泡热水澡让身体出汗治好。（2）热水泡脚，一般的感冒都是因为受了风寒引起的，用43度的热水泡脚，使热水盖过脚背，一般泡个十来分钟就会出汗，一天泡3-5次，感冒的症状就能消除了。 ...[ 查看全文 ]

骊乐园
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感冒吃什么好的快快速治感冒

标签：健康

感冒吃什么好： 1、洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 2、蒜蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分...[ 查看全文 ]

旧果实
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感冒了怎么好的快快速治感冒

标签：健康生活小常识

感冒了尽快排出寒气受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，一定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛...[ 查看全文 ]

旧果实
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开胃消食又补钙的美味食谱

标签：孕妇食谱

开胃消食又补钙的美味食谱虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，除了虾肉既是美味，又是滋补壮阳之妙品外，其虾皮也有很高的营养价值，它们都可以做成美味的补钙美食哦。来看下用虾做的营养补钙食谱吧：虾仁炒蛋【材料】虾仁150克，鸡蛋250克，韭黄80克，盐2克，味精1克，胡椒粉2克，植物油20克。 www.tulaoshi.com 【做法】虾仁...[ 查看全文 ]

蒋小丑5
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红枣的几种健康养生吃法

利于母婴健康准妈最聪明吃法介绍一、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。二、最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿 ...[ 查看全文 ]

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