我们知道胃在我们身体中占用非常重要的作用,可是就有许多人不注意胃健康,尤其是年轻人,平时不注意饮食习惯,在不知不觉中胃就已经出现了损伤。下面就和图老师生活一起了解下怎样保护我们的胃吧。
胃疼怎么办?四种伤胃的饮食禁忌坏习惯
四种伤胃的饮食禁忌
一、“无辣不欢”的坏习惯
肿瘤专家指出:“喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制的食物,嗜食火锅、麻辣烫,嗜好饮酒等,都可能破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,甚至还可能增加癌变几率。”遗憾的是,这些食物却是大多数人的心头好,无论是朋友聚会还是加班之后的夜宵,辛辣烧烤食物都是首眩
而为了赶时间,吃饭狼吞虎咽;吃得过饱,加重胃肠...[ 查看全文 ]