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夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌

炎炎夏日,为了防暑降温,很多人都喜欢喝绿豆汤,有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但不要多喝,更不能当水喝。

夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌
夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌

夏季喝绿豆汤的饮食禁忌

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

2、老人、儿童以及体质虚弱的...[ 查看全文 ]

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    夏季天气酷热,这时候人们为了避免中暑会煮一些绿豆汤,里都有解读消暑的功效,但是绿豆汤也不是认可时候都能喝的,只有在正确的时候引用绿豆汤才会发挥出绿豆的功效。 禁忌一:不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 禁忌二:不能过量喝绿豆汤 无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑,都不能过量饮用。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆本身就不...[ 查看全文 ]
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    夏季,天气炎热,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。绿豆汤的确有消暑的功效,能够清热解毒止渴。但是,喝绿豆汤是有讲究的,不是任何时候喝都行哦,也不是任何人喝都行。下面。我就为大家详细的介绍一下吧。 禁忌一:不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 禁忌二:不能过量喝绿豆汤 无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑,都不能过量饮用。因为绿...[ 查看全文 ]
  • 由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药还是西药,如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。 绿豆汤别当水喝-绿豆汤饮用禁忌 绿豆汤饮用禁忌 绿豆汤可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个,绿豆到底能不能解暑?绿豆汤是什么人都适合喝吗? 绿豆汤不适宜什么人饮用? 绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、...[ 查看全文 ]
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    绿豆 性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等功效。喝一碗甘凉的绿豆汤,能预防 中暑 、清热解毒,因而,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。但是上面三类人群不可以随意饮用,否则良药也会变毒药哦。 健康养生 虽然绿豆的清热解毒效果好,但是并非所有人都能饮用的,让我们来看看哪些人不能随意饮用呢? 健康养生 正服用药物者 绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有...[ 查看全文 ]
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    酷暑难耐的夏季,想必很多人都会选择用喝绿豆汤的方法来解暑。其实你知道吗,绿豆汤虽然有解暑的功效,但是喝绿豆汤是有讲究的,不是任何时候喝都行,也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效,正确避暑。 禁忌一:不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。 禁忌二:不能过量喝绿豆汤 无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑...[ 查看全文 ]
  • 柿子:  在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为最甜的水果,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。  香蕉:  香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的...[ 查看全文 ]
  • 孕妇解暑宜喝红小豆汤     夏天,对准妈妈们来说会更觉酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对 胎儿 产生不利影响。 儿科 医师指出,孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。     其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿...[ 查看全文 ]
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    而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热解毒功效。 很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且...[ 查看全文 ]
  • 夏天我们总喜欢喝些绿豆汤来消暑,大家都知道绿豆有解毒,利尿的功效,日常中绿豆最好的吃法就属煮水或煮粥。那你知道孕妇可以喝绿豆汤吗?今天图老师生活就和您一起了解下绿豆汤的功效与作用都有哪些?喝绿豆汤都有哪些禁忌? 绿豆汤谁都可以喝吗?喝绿豆汤都有哪些禁忌 空腹体寒者忌喝绿豆汤 在生活中有不少女性朋友都特别的喜欢喝绿豆,因为经常和绿豆能降火去热,不过是否每个人都适...[ 查看全文 ]
  • 夏日炎炎,不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。 夏季饮食健康,但绿豆汤别乱喝 夏季饮食健康,但绿豆汤别乱喝 立夏后,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝。各种去火招数都...[ 查看全文 ]
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    很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。 以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤...[ 查看全文 ]
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    孩子夏季不宜多喝 绿豆 汤。盛夏来临,绿豆水成为很多人喜爱的消暑饮品。但专家提醒说,身体虚寒或脾胃虚寒者、老人、儿童不宜多食绿豆。此外,正在服药者不要吃绿豆。绿豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、 胡 萝卜 素等。有实验表明,绿豆能预防动脉粥样硬化,使已升高的血脂含量下降,有解毒、护肝作用。 夏天到了,喝碗甘凉的绿豆水确实能清热解毒,多喝也有一定的益处。不过要注意,绿...[ 查看全文 ]
  • 夏季绿豆汤不能够当水喝 炎炎夏日,为了 防暑 降温,很多人都喜欢喝绿豆汤,有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但不要多喝,更不能当水喝。 夏季喝上一碗绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消耗的营养。 现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,含丰富的蛋...[ 查看全文 ]
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    绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效,平时喝可以消暑止渴。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。是孕妇清热防止妊娠水肿的佳品。冬季房间暖气热,如果孕妈妈们感到火气大,口干舌燥,可以经常喝绿豆汤。关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减绿豆性味偏寒凉,和并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。...[ 查看全文 ]
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    夏天到来随着气温的升高,西瓜冰棍绿豆汤成了我们夏季必备的解暑圣品,说起绿豆汤让小编在这炎炎夏季忍不住流口水,不过绿豆汤虽解渴但是要饮用的过程中也有一些要注意的地方,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。 1、不能空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,而吃了绿豆...[ 查看全文 ]
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    饮食养生 绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。炎炎烈日,许多家庭在夏季都会经常煲清热祛暑之品绿豆汤,人们在劳动之余,汗流浃背之时,喝上一碗甘凉可口的绿豆汤,顿时会觉得汗清热解,浑身爽快。 绿豆的营养成分比较丰富,含有丰富的蛋白质、B 族维生素和矿物质,其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。夏天喝的话不仅有清热解毒...[ 查看全文 ]
  • “解暑佳品”绿豆汤 孕妇可以喝吗 孕妇喝绿豆汤之绿豆汤的好处 我们先一起来了解一下绿豆汤的好处。 1、绿豆汤具有 防暑 降温,帮助人体降火消热的功能,这是很多人都知道的。在夏天,绿豆汤更是很多人作为夏季饮品的首选。 2、绿豆汤中还含有对人体非常有益的一种氨基酸,也就是赖氨酸!赖氨酸是帮助人体的蛋白质进行合成的非常重要的一种元素。 3、我...[ 查看全文 ]
  • 近些天来气温不断的升高,人们已经强烈的感受到夏季的到来,绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品,大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤,但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害,下面我们来看看喝绿豆汤的禁忌。 喝绿豆汤的禁忌 1、不用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色...[ 查看全文 ]
  • 要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。 绿豆汤别乱喝-不适合喝绿豆汤的人 不适合喝绿豆汤的人 绿豆汤作为一款平价健康的去火佳饮,一直受到大众的喜爱,但是要注意的是,以下几类人不适...[ 查看全文 ]
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    一到夏天,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但三类人不适合喝。 绿豆性凉,味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。 对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。 营养专家说,绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人不适合饮用。 一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃...[ 查看全文 ]
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