建议骨骼病患者少吃六类食物,以下六类食物非但不能为骨骼提供营养,反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究机构揭露了最伤骨骼的6种食物。
骨病患者不宜吃哪些食物?骨病患者的饮食禁忌
骨病患者不宜吃哪些食物?
1、食盐
每摄入2300毫克食盐,钙质会丢失40毫克。专家建议,为了防止食盐过量,最好少吃加工食品。
2、软饮料
软饮料对骨骼具有双重打击:碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液流失。同时,喝了软饮料,就会少喝牛奶和果汁。
3、咖啡因
研究发现,...[ 查看全文 ]