养胃粥：南瓜子小米粥的做法

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  养胃食谱 养胃粥 冰糖小米粥的做法

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  1.将小米淘洗干净。 2.锅内加水，放入小米、红枣、花生、冰糖搅拌煮开。 3.盖上盖子转小火焖煮20-25分钟，期间打开盖子搅拌几次。 4.打开盖子加入干桂圆肉。 6.再放入枸杞，搅拌。 7.中小火煮5分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  养胃汤粥南瓜小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养胃汤粥南瓜小米粥 1.主辅料洗净待用，锅开小火50分钟，即可 2.美味又营养 养胃小米南瓜浓粥 1.小米泡清水20分钟，南瓜蒸熟捣泥备用 ...[ 查看全文 ]

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  小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥

  产后必吃 经典月子餐小米粥做法介绍 用料： 小米、肉松、冰糖、芒果。 做法： 1、小米用 水泡 半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度。 2、水烧开后，倒入泡过的小米；大火烧开后，撇净表面的浮沫。 3、点几滴食用油，然后转小火，盖锅盖留缝隙煮25分钟。点几滴食用油，一是防溢...[ 查看全文 ]

  强子吧妆

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  南瓜小米粥的做法

  标签：南瓜小米粥

  南瓜小米粥的做法与步骤 1. 将南瓜去皮切块用清水洗净，小米洗净，一起倒入飞利浦电饭煲内锅，加水至煮粥对应水位线；选择【煮粥】功能，启动机器；完成后打开上盖即可盛出食用 南瓜小米粥大讲堂 南瓜小米粥的做法简单，暂无技巧 南瓜做法技巧 1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。 2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解...[ 查看全文 ]

  瘦de刻骨铭心

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  南瓜小米粥的吃法

  标签：南瓜小米粥

  南瓜小米粥 1. 南瓜150克； 2. 去皮切成小丁； 3. 小米100克、糯米100克； 4...[ 查看全文 ]

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  南瓜小米粥的家常做法

  标签：南瓜小米粥 汤羹 汤

  准备好材料，南瓜去皮切小块 小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中 注入清水，水和小米为10：1 ...[ 查看全文 ]

  疯子___张

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  南瓜小米粥的做法图解

  标签：南瓜小米粥

  南瓜小米粥 1. 准备小米，南瓜洗净去皮、去瓤 2. 小米淘洗干净，冷水浸泡30分钟 3. 南瓜切小块 4. 将南瓜、小米一起倒入高压锅中 5. 加入小颗冰糖 6. 盖锅，大火烧开，转小火继续煮20分钟 7. 盛出、装碗，加枸杞点缀，即可 南瓜小米粥 1. 准备南瓜、小米，并且洗净 2. 南瓜切块儿 3. 南瓜、小米放...[ 查看全文 ]

  精神也许有问题

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  正宗南瓜小米粥的做法

  标签：南瓜小米粥 主食

  准备20克小米，20克玉米碴。 将南瓜去皮去瓤，切成小碎丁。 将红枣去核后切成丁。 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做养胃小米粥最好吃

  养胃小米粥正宗做法/图解/步骤： 1. 小米洗净，买的超市的有机米，想着熬出来肯定香 2. 慢火，不断搅拌，熬的黏稠的感觉了就差不多了，出锅品尝，妈妈的味道，有点儿想哭的冲动… [ 查看全文 ]

  飄渺的沙

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  大米粥和小米粥哪种更养胃？

  标签：养胃 小米粥 大米粥 健康饮食 健康饮食小常识

  小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、补肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。 大米粥和小米粥哪种更养胃？ 大米粥养胃还是小米粥养胃？ 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但...[ 查看全文 ]

  裤衩一直用雕牌

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  养胃小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养胃小米粥                     1.准备适量的小米，用清水洗一遍。                     2.锅开后再加人小米，先用大火煮大约10分钟，再转小火继续煮大约20分钟，看到米粒开花，米汤变粘稠就好了。 tulaoShi.com                 3.香...[ 查看全文 ]

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  吃5款小米粥美容养胃

  标签：女性健康

  吃5款小米粥美容养胃 不同于我们每天都食用的大米，同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果，还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢？下面就让我们一起来看看5款小米粥的做法吧。 （1）小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300克 做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。 （2）红枣小米粥 原...[ 查看全文 ]

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  西米南瓜小米粥的做法

  标签：小米粥的做法 粥的做法 小米粥 南瓜 西米 小米 粥

  西米南瓜小米粥正宗做法/图解/步骤：                   1 食材图，南瓜已经切成丁                   2 小米在碗里用清水淘洗几次                   3 然后将所有食材都倒入到电压力锅里             &nbs...[ 查看全文 ]

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  正宗南瓜牛奶小米粥的做法

  南瓜牛奶小米粥 1. 准备好食材！ 2. 南瓜洗净切丁！ 3. 锅中加三分之一的水，放入淘洗好的小米，大火煮开！ ...[ 查看全文 ]

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  【图】荸荠南瓜小米粥的做法

  标签：家常菜 荸荠南瓜小米粥

  【蒜香南瓜米饼】剩米饭的创新吃法的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，蒜切末，待用，备好其他所需食材，精准称量； 2. 南瓜按压成泥状，加入熟米饭，黄油，拌合均匀； 3. 再加入蛋液和面粉，蒜末，盐和黑胡椒粉，戴上一次性手套抓和均匀； 4. 搓成大小均匀的圆球状，放置在烤盘上；按压成薄饼状； 5. 烤箱预热，温度200度，时间15分钟，放入烤盘即可。 南瓜馒头—如何做出宣软蓬松的大...[ 查看全文 ]

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  燕麦南瓜小米粥的吃法

  燕麦南瓜小米粥 1.南瓜去皮去瓤。 2.洗干净切成块。 3.燕麦洗干净用冷水浸泡。 ...[ 查看全文 ]

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  产妇吃小米粥好吗 小米粥的做法

  孕妇可以吃小米吗   小米 小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色，可用来酿酒，最主要是用来熬粥。山西长治沁县檀山皇小米、山东金乡县的金米、章丘县的龙山米，河北蔚县的桃花米，并称为我国“四大名米”...[ 查看全文 ]

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  正宗燕麦南瓜小米粥的做法

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  南瓜奶酪小米粥的做法图解

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