四大养颜食疗秘方 祛斑美白护肤首选
斑点的出现总是让人措手不及,让原本白皙的肌肤上,多了星星点点的斑点而受到影响,斑点出现的容易,但是想要消除却不是一件轻松的事情,化妆品只能遮盖表面的现象,并不能真正的解决问题,所以我们不妨通过日常生活中的一些食疗小偏方来试试,即使不能有效祛斑也不会给身体造成伤害。
薏苡粥
配料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量
做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。
功效:具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。