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过量吃豆腐的坏处:吃豆腐过多易使肾功能衰退

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。

过量吃豆腐的坏处:吃豆腐过多易使肾功能衰退
过量吃豆腐的坏处:吃豆腐过多易使肾功能衰退

过量吃豆腐的坏处:

豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。

1、促使肾功能衰退

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,...[ 查看全文 ]

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