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专家揭露海参的药用价值有多少

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专家揭露海参的药用价值有多少

海参的营养成分大揭密

通过查阅相关资料,图老师小编发现因为干海参制品易于保存,相对实惠,所以我们家庭一般会选择干海参,但是干海参是需要经过发泡的,每百克水发海参含蛋白质约15克,脂肪0、9克,碳水化合物0、4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2、4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,海参含胆固醇极低,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,因此海参是不折不扣的海洋健康食品。

海参适用于各类人群,男女老少咸宜

随着生活水平的提高,海参等海洋滋补食品不仅是宴席上的美味佳肴,而且进入了“寻常百姓家”。据一家养生会...[ 查看全文 ]

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