喝红茶有什么好处?盘点10个红茶的功效
很多人都说夏喝绿茶,冬喝红茶。但是红茶的功效绝对不局限在冬天才发挥作用,今天一起来了解红茶的精髓。
1、红茶具有提神,消除疲劳的作用
红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质,从而使神经中枢兴奋,所以就起到了提神,消除疲劳,使注意力更加集中,记忆力增强。另外,红茶对血管系统和心脏也具有兴奋的作用,可以加快血液循环,有利于机体新陈代谢。
2、红茶可以清热生津
不仅是冬天喝红茶才有好处,其实夏天喝红茶好处也很多,可以止咳清暑热,因为红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质,都会与唾液发生化学...[ 查看全文 ]