南瓜的六大功效
看到南瓜,就会想起那首歌:“红米饭,南瓜汤”,去过井冈山的人一定吃过红米饭,品尝过南瓜汤,因为那是革命老区特有的纪念,当年的革命就是靠这两种食物填饱肚子打天下的。而今,南瓜已经是随处可见了,以前的北方是很少看到南瓜的,而现在运输的发达,北方的人们也可以经常吃南瓜了。
南瓜,顾名思义是生长在南方的。那南瓜究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。
1、解毒。南瓜内含有很多营养物质起着非常重要的吸附作用,那就是维生素和果胶,而果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,因此可以起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化。[ 查看全文 ]