说到桑葚,笔者对它有深刻的记忆,还专门写过一篇文章《桑葚满地》,而且,认识桑葚也是来了南方之后,在东北是没有桑葚的,当时看到桑葚从树上掉下来,被人们踩的七零八落,于是有些感慨,那个时候还不知道桑葚是可以吃的,就是觉得很可惜,后来在超市居然看见售卖桑葚的,才知道原来这种小果子是可以吃的,于是尝试着买一些回来吃,感觉味道还是不错的,于是,就对这种水果留下了深刻的印象,但是只桑葚究竟有哪些好处?还是不大了解,后来翻看了很多的文章,才知道小小桑葚,对我们的健康是很有帮助的,接下来就把我学到的一些知识跟大家一起分享吧。
吃桑葚的好处
1、抗氧化抗衰老。桑葚是一种抗氧化的水果,对于女孩子来讲是护肤的圣品,可以让你的皮肤更白皙,减少长斑,还可以保持皮...[ 查看全文 ]