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烟民清肺汤品:川贝雪梨猪肺汤

处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。专家指出,对付“秋燥”最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物。

烟民清肺汤品:川贝雪梨猪肺汤

烟民清肺汤品:川贝雪梨猪肺汤

夏季护肺饮食需要注意什么?

处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。专家指出,对付“秋燥”最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

因此,这个节气宜食清热安神类食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:

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