冬季嗓子痛吃什么好?缓解嗓子痛的食物推荐
冬季嗓子痛吃什么好?饮食上,要避免辛辣刺激、烧烤上火、油炸油腻的食物;居室内,要保持合适的温湿度,最好使用加湿器;外出时,要带上围巾,避免咽喉受凉;说话多,要多喝水,也可以喝绿茶加点蜂蜜或冰糖;冬季滋润,可以多吃汁多甘淡、具有清热生津作用的水果,如雪梨、柚子、荸荠等。下面为您介绍可以缓解冬季嗓子痛的食物。
1、冰糖
专家认为,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
2、咖喱
食用咖喱还可以有效缓解感冒流鼻涕症状。据英国...[ 查看全文 ]