风寒咳嗽吃什么好?推荐7种止咳驱寒的食疗方法
冬季气温较低,一不小心就很容易受风寒感冒,而且即使感冒好后还会咳嗽不断,那么风寒咳嗽吃什么好呢?图老师小编为大家推荐下面七种食疗方法。
1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴
做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核...[ 查看全文 ]