夏季吃西瓜好处多 教会你挑选西瓜的6个好方法

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  夏季孕妇吃西瓜好处多

  标签：怀孕

  夏季西瓜成了人们消暑的法宝。西瓜不仅水分租，而且含有各种富含维生素、蛋白质、果胶等，还能消暑解渴，清热利尿。不管是普通人还是孕妇都非常的好。那么孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢? 孕妇能吃西瓜吗? 当然能吃西瓜了，而且孕妇吃西瓜还有不少的好处了。但是孕妇吃西瓜每日不得超过200克。 孕妇吃西瓜的好处? 1、止吐。孕早期吃西瓜可以生津止渴，除腻消烦，对止吐有非常好的效果。...[ 查看全文 ]

  批发各种小商品

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  夏季吃西瓜 你会吃吗？

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  再过几天就是三伏天啦，又到了一年中最热的时候。天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意，大夏天吃西瓜，你确定吃对了吗? 一、冰镇西瓜危害 不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但由于西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，引发胃痛。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。一般，新买来的西瓜放在冰箱里不要超...[ 查看全文 ]

  蝴蝶111非飞

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  夏季吃西瓜、丝瓜有哪些好处

  标签：夏季养生

  可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、 杏仁 与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。 丝瓜 富含 维生素 B，皮、肉皆可入药，民间有冬瓜入户，不进药铺之说。小便不畅，饮冬瓜汤最有疗效。夏天若 消化不良 ，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。 健康知识 冬瓜 健康知识 是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为济世良药。经常食用有利排泄胃肠...[ 查看全文 ]

  白沟小伙不帅

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  孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处

  tulaoShi.com 怀孕可以吃西瓜吗 要适量吃西瓜外，一些患有 感冒 或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起 早产 ，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。 孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处 1、补充体内的营养消...[ 查看全文 ]

  灵幽家族

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  挑选西瓜有技巧 正确挑选西瓜

  标签：西瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹，瓜蒂、瓜脐收得紧密，且略为缩入，并且靠地面的瓜皮颜色稍黄，这就是西瓜就是成熟的标志，且为好瓜，如果西瓜头大尾小或头尖尾粗的，是质量较差的瓜。 挑选西瓜有技巧 正确挑选西瓜 怎么正确挑选西瓜？ 西瓜是夏天倍受欢迎的水果，选西瓜当然是希望选到又甜又熟的，那你知道怎么挑选西瓜吗？下面和大家分享一下怎么挑...[ 查看全文 ]

  x心有所属j

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  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

  标签：孕妇 西瓜 生活小常识

  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。 孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。 孕妇吃西瓜好不好 一、孕妇吃西瓜要适量 如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  吃西瓜有什么好处？西瓜能美容

  标签：西瓜 美容 健康饮食 健康饮食小常识

  吃西瓜有什么好处？西瓜能美容 在了解吃西瓜有什么好处之前，我们首先要了解西瓜都有哪些营养成分。 西瓜营养成分分析 西瓜果肉：含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。 种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊...[ 查看全文 ]

  丿Westlife

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  怀孕能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

  标签：怀孕 孕妇 西瓜

  怀孕能吃西瓜吗？ 西瓜清凉水润，夏季食用非常解渴，那么，怀孕可以吃西瓜吗？其实这个问题的答案众说纷纭。有的人说，西瓜是凉性食物，怀孕吃了对自身、对宝宝都有不良影响，吃了会导致宝宝出生后容易肚子疼;也有人说，怀孕可以吃西瓜，西瓜营养丰富，含有各种维生素，而且清凉解渴，怀孕食用后可以增强食欲。那么，到底答案是什么？其实关于这个问题并没有一个完全的定论。西瓜有利尿的功效，可以起到...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  西瓜怎么挑选？怎样的西瓜会水分多又新鲜又甜？

  标签：西瓜

  西瓜经验分享 图钉问： 西瓜怎么挑选？怎样的西瓜会水分多又新鲜又甜？ 图老师答： 1、看形状。先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹；瓜蒂、瓜脐收得紧密，略为缩入，靠地面的瓜皮颜色变黄，就是成熟的标志。 2、听声音。如果声音刚而脆，像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚未成熟的西瓜；倘若声音疲而浊，类似打鼓的“...[ 查看全文 ]

  xcjvh

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  吃西瓜有什么好处？吃西瓜的注意事项

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜虽是清热解暑的佳品，但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解毒作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈时间。 吃西瓜的好处-吃西瓜的注意事项 吃西瓜的好处 西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏...[ 查看全文 ]

  困难中的玉文

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  如何挑选西瓜

  标签：生活小常识

    1.用手拍打西瓜，听着像是拍脑门的声音就是生瓜。 2.听着像是拍肚子的声音就是娄瓜。 3.听着像是拍胸膛的声音就是熟瓜。[ 查看全文 ]

  阴天

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  西瓜的营养价值-吃西瓜有什么好处

  标签：饮食养生 营养价值

  现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。 祖国医学认为，西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  夏季养生：夏季吃西瓜也有讲究

  标签：夏季养生

  A：这几天好热啊，每天最舒服的事情就是回家吃些冰冻的东西解渴。但是妈妈就说，老辈子有讲究，不让有孕的嫂嫂吃，嫂嫂又特爱吃西瓜，搞得气氛挺尴尬的。不知道吃西瓜，是不是真的有讲究? Q：营养丰富、口感清爽，还解渴……西瓜作为夏季最佳水果，已经是不争的事实。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。但是吃西瓜还是有一些需要注意的问题：虽然冰镇西瓜更解暑...[ 查看全文 ]

  苹果跨年

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  吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸痛

  标签：西瓜 水果 黄瓤西瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜的补水功效非常强大，水分含量达到了91.5%。夏季容易发生脱水，会对人体健康造成严重危害。有研究显示，即使是轻度脱水也会存在头痛、注意力不集中、疲劳和情绪差等症状。从食疗的角度来看，西瓜是最好的补水食物。 吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸痛 西瓜的功效 西瓜是夏天里最常见的水果之一，西瓜除了可以解渴外还有什么功效呢？其实，西瓜不仅仅吃法有很多种，还有很多不被...[ 查看全文 ]

  lxmno003

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  西瓜挖着吃好吗 夏季应该如何吃西瓜

  标签：生活小常识

  最近微博上有一条关于西瓜的的传言，大家关注了吗？“西瓜用勺挖着吃易长胖”该传言的逻辑是这样的：用勺挖的西瓜不易保存，所以一般都会吃光，于是你就吃过量了。又因为西瓜含糖量很高，所以很容易发胖”。但是不管怎样的吃法，还是要以健康为最终目的。 很多市民往往上午从市场上买一个西瓜，然后对半切开用勺子挖着吃。那大家知道怎样吃西瓜好吗？另外剩...[ 查看全文 ]

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  吃西瓜有什么好处？西瓜可降低血压

  标签：西瓜 健康饮食 健康饮食小常识

  吃西瓜有什么好处？西瓜可降低血压 瓜氨酸可生成血管扩张剂 很多心脏病患者往往死于寒冷的冬季，原因是低温使血管收缩，血压升高，心脏不得不超负荷运转，以便将血液泵入动脉血管，这样就导致流入心脏的血液减少。例如，在4摄氏度下测试，血压正常者的手臂收缩压可升高13~19毫米汞柱，动脉收缩压则能升高21~31毫米汞柱。因此，有高血压的肥胖人士在冬季或低温房间长时间滞留时，中风或心脏...[ 查看全文 ]

  爱笑的莫宁

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  夏季养生：西瓜“半生”好入汤

  标签：夏季养生

  红透的西瓜，是消暑佳品;而半生不熟的西瓜，更是入菜入汤的好食材。 此前，曾有厨师告诫称像西瓜这种水分较多的水果不适合做菜。可如今回看，原来广东饮食谱中早已有西瓜菜或西瓜汤。当然，厨师的提点不无道理，估计他说的是西瓜肉;而广东的西瓜菜用的多数是西瓜皮或者瓜清。所谓瓜清，就是皮与肉之间青嫩的部位，吃起来特别清热脆爽。至于西瓜皮嘛，与冬瓜类似，这是一个废物利用的好法子，但必须要找皮厚...[ 查看全文 ]

  夜雨的诱惑123

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  夏季怎么吃西瓜不发胖

  Tulaoshi.com 吃西瓜可解暑 夏季吃西瓜的好处 1、促进骨骼 健康 吃西瓜可以通过降血压的方式改善血液流量（称为血管扩张）。西瓜中含的 番茄 红素也能改善骨骼健康。西瓜富含钾，有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用。 2、减少体内脂肪 西瓜含瓜氨酸，可以减少堆积在我们体内的脂肪量，瓜氨酸在肾脏帮助下，经过复杂的过程转化为精氨酸。 3、...[ 查看全文 ]

  吊丝富帅全我孙

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  夏季吃冰镇西瓜小心健康

  坐月子可以吃冰镇西瓜吗 坐月子可以吃冰镇西瓜吗？ 西瓜是夏季热卖的水果之一，主要原因是西瓜不但美味可口还可以止渴解暑，然而产妇饮食禁忌多，在以往的观念里，产妇是不能吃生冷寒性 食物 的，那么这坐月子期间西瓜究竟能不能吃呢？ 据分析，西瓜除含有丰富的 葡萄 糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇...[ 查看全文 ]

  菜菜想出名嘎嘎

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  6类人不宜吃西瓜

  小产后能吃西瓜吗 到了夏季，水果也都纷纷上市，特别是西瓜。但是对于一些 女性 来讲，吃西瓜等凉性水果是需要有所禁忌的。那么 人流 后可以吃西瓜吗?很多刚刚做了人流的女性都十分关心。 专家介绍：做完人流适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉。 人流后可以吃西瓜吗? 女人什么时候欲望最强烈？ 如果家里边有 老年人 的话她们肯定是不建议食用西瓜...[ 查看全文 ]

  Charm丶小蕊

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