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吃对水果解除身上11种小毛病

吃对水果解除身上11种小毛病

吃对水果解除身上11种小毛病

水果虽然属于副食,但如果吃的好,不仅可以补充营养水份、美容外,还可以养生,如果你的身体出现这样那样的小毛病,又不愿打针吃药,那么不妨试吃水果吧。不同的水果对于身体一些常见的小毛病都有很好的功效。

1、流感季节的天然预防针:番石榴、奇异果、年柑

红心番石榴的营养成分较其他番石榴高,含维生素C、钾、磷、硫等矿物质,可强化淋巴系统、预防感染。

盛产于秋天的奇异果,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,减少细菌及感冒病毒纠缠,亦可增强心血管功能;冬天的年柑也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙、效果更好。

2、应...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:
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  • 1、牙齿变白 :刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟 :槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒 :醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。 4、怎么戒酒 :取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝...[ 查看全文 ]
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  • 孩子犯错,家长巧妙应对! 对付孩子不是只有批评,这个爸爸妈妈都了解了,如今的孩子教育都开始转向“鼓励加油”教育,不是“批评指责”教育,然而太多的鼓励让孩子松懈,让孩子满足,适当的给孩子批评指责,让孩子明白什么是对错至关重要。 技巧: 一是沉默 孩子一旦做错了事,总担心父母会责备他,如果正如他所想的,孩子反而会有一种“如释重负”的...[ 查看全文 ]
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    妊娠期糖尿病如何科学饮食? 总体来说,妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物(例新鲜鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。 对于水果,在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。也要尽量选择...[ 查看全文 ]
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    美国男子免费捐精被当局禁止 据中央社报道,7年来,36岁的美国加州男子艾森诺(Trent Arsenault)自行捐出精子,成了14名试管婴儿的生父。如今美国食品暨药物管理局(FDA)已禁止他继续免费提供精子。 艾森诺接受新闻网站《哈芬登邮报》(The Huffington Post)访问时说,第一次捐赠精子是因为看到有名女老师在社交网站发表文章,希望征求精子,一圆她升格人母的梦想,因此他主动提供协助。 艾森诺表示,自从女...[ 查看全文 ]
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    0-6个月宝宝五觉启蒙要点     视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五大感觉系统,对小宝宝而言,不仅是自然生理发展的一部分,更是认识这个世界的管道,乃至于所有学习的基础。0~6个月阶段的宝宝,虽然一切学需要Tulaoshi.Com仰赖家长照顾,不过五觉启蒙已可开始进行,爸爸妈妈别忘了配合孩子的发展,提供其成长所需的感觉刺激喔!     0~6个月阶段的宝宝...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    推荐阅读:周慧敏怀孕 剖析女明星4大生育误区 随着医学的进步与发展,导致习惯性流产的原因已基本探明。然而,排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后,还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。下面,就让专家告诉你这些因素有哪些吧。 一、便秘 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。 发病原因: 便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于...[ 查看全文 ]
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  • 宝宝小毛病,妈妈大烦恼 啃手指、学大人说话、吃饭时不安生、摸自己的“小弟弟”……这些许多宝宝身上都有的小毛病,着实让家长头疼不已。 其实,一些小毛病并没有想象中的那么坏,家长制止时应拿捏好分寸,不要让宝宝产生逆反心理,从而影响宝宝快乐成长。 A.一些小毛病不必太在意 对于孩子咬手指、满地乱爬、摸自己的“小弟弟”等一些自己无意识...[ 查看全文 ]
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  • 推荐防止呆痴的坐禅法   随着老年人的增多,老年人杲痴症成了社会问题,但是在修禅师当中却几乎无人患有老年呆痴症,而且其中的多数还是长寿者。   镰仓圆觉寺的朝比奈宗源老师幼时身体软弱,原以为他能活到20岁就不错了,不料今年(1977年)他收到了他已年届88岁高龄的贺年片。   笔者的修禅老师大森曹玄老师也是1904年所生的75岁的人。他担负着铁舟...[ 查看全文 ]
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  • 备孕前这9种疾患应先治愈 备孕前要做哪些检查 ?备孕是为了遗传Tulaoshi.Com优生,需要做好一些疾病预防工作,因此,在备孕阶段无论是男女双方都应该接受产前检查,只有身体处于最佳的备孕状态,才可能做到遗传优生! 怀着一份甜蜜的心情你做了新娘,之后更有一份美好的期盼在你的心头荡漾做个幸福的新妈妈喔。那么,你的身体为此做好准备了吗?要知道,孕前需治愈身体的疾患才可孕健康宝宝哟。 孕...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝
    轻松改正婴儿的三个小毛病 (1)婴儿经常打嗝怎么办? 婴儿与成年人不同,一点点的小刺激也能引起打嗝,特别是出生后1至2个月期间,常常在吃奶后发生。这是因为哺乳后胃刺激传给横膈膜,引起发育未成熟的横膈膜发生反射性痉挛,而打嗝时可让其多喝些开水,如胃里积有空气,可帮助排出。有时刺激婴儿鼻腔,使其打喷嚏,打嗝就会停止。一般来说打嗝会随着婴儿的逐渐成长而消失。 (2)婴儿经常鼻塞怎么办? ...[ 查看全文 ]
  • 秋冬季吃的好 小毛病通通不见了 秋季虽然气候凉爽宜人,但是稍微不注意就可能会患上一些让人身体不适的小毛病。冬季更容易出现一些健康小问题,其实多数人可能不知道我们只要选择好正确的饮食就能有效的帮助我们避免这些小毛病的发生,下面带大家一起了解下吧。 口干舌燥喝乌龙茶 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到...[ 查看全文 ]
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