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揭密巧克力鲜为人知的功效 多吃预防七大疾病

揭密巧克力鲜为人知的功效 多吃预防七大疾病

揭密巧克力鲜为人知的功效 多吃预防七大疾病

巧克力大家都知道,是一种热量很高的食物,大多数人都认为吃巧克力会长胖,其实吃巧克力还有其他好处。能帮人们预防很多疾病,下面一起来看看吧。

抗病功效1:预防感冒

英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。

抗病功效2:降低血压

德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

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