如何挑选新鲜菠菜？新鲜菠菜的挑选方法

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  如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法

  标签：山药 中药 健康饮食 健康饮食小常识

  山药营养丰富，而且有很强的药用价值，可见新鲜山药营养非常丰富，那怎样才能选到新鲜的山药呢？不用担心，现在“图老师生活”就教大家如何挑选新鲜山药的妙招。 如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法 新鲜山药的挑选方法 1、观察山药的表皮是不是光滑，身上的毛须是不是完整，新鲜山药的表皮光滑，毛须完整。 2、观察表皮的颜色，如果表皮呈土褐色，那么山药是新鲜的，...[ 查看全文 ]

  哥寻天下

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  如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法

  标签：海鲜 鲈鱼 乌鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  新鲜的鱼是美味鱼料理的基础，若是鱼本身的味道不够好，不论怎样用心调味，也只能勉强掩饰坏味道，变不出好味道来，走进市场该挑哪一条鱼才是新鲜的好鱼呢？ 如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法 挑选新鲜鱼的方法 鱼鳃 新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并...[ 查看全文 ]

  蒋可乐男孩

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  如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧

  标签：海鲜 虾仁 虾皮 冰箱 健康饮食 健康饮食小常识

  虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，怎么挑虾才最好呢？ 如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧 挑选新鲜虾的方法与技巧 1、 看外形 ：新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。 2、 察色泽 ：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（...[ 查看全文 ]

  云帆通讯0

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  如何挑选新鲜的鸭血？新鲜鸭血的挑选方法

  标签：鸭血 健康饮食 健康饮食小常识

  作为食物的鸭血一定要买新鲜的，那么我们该怎么挑新鲜的有利于身体健康而不含有甲醛的鸭血呢？这里图老师生活告诉您一个挑选鸭血的窍门。 如何挑选新鲜的鸭血？新鲜鸭血的挑选方法 在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防...[ 查看全文 ]

  爱飞的女孩1

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  如何挑选新鲜竹笋？竹笋的挑选方法

  标签：竹笋 蔬菜 冬笋 健康饮食 健康饮食小常识

  竹笋是竹尚未纤维化的嫩芽和茎，其味清淡，质脆嫩，是家常菜肴的上好原料。不是所有的竹笋都具有食用价值，只有组织细嫩，无不良风味的才可食用。能生产竹笋的主要有毛竹、刚竹、旱竹、哺鸡竹、淡竹、刺竹、麻竹和绿竹等。 如何挑选新鲜竹笋？竹笋的挑选方法 在一年之中，冬、春、夏三季均能买到鲜笋。冬季，竹鞭节上生长出来的芽，经过发育、成长即为冬笋。春季，向上生长，破土而出的芽称为...[ 查看全文 ]

  李丽丽780

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  如何挑选新鲜冬瓜？冬瓜的挑选方法

  标签：冬瓜 润肺 冬瓜汤 健康饮食 健康饮食小常识

  冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，每年夏秋之交，冬瓜都是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢？ 如何挑选新鲜冬瓜？冬瓜的挑选方法 好的冬瓜外形要匀称、没有斑点、肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。 目前市场上常见的冬瓜有三种：一种冬瓜个头较小，只比白兰瓜稍大，另一种表皮光滑，呈深绿色；还有一种表皮挂...[ 查看全文 ]

  婆罗菩提树

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  如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法

  标签：蔬菜 苋菜 健康饮食 健康饮食小常识

  苋菜又名野苋菜、赤苋、米苋、雁来红、清香苋等。由于苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，而且都是易被人体吸收的重要物质，有提高肌体的免疫力等作用，所以还被称为“长寿菜”。那么，如何挑选新鲜的苋菜呢？ 如何挑选新鲜苋菜？苋菜的挑选方法 苋菜的挑选方法 口感： 从口感上讲，叶片厚、皱的较老，叶片薄、平的较嫩。而红苋Ⅱ十片呈紫红色，吃起来软糯；青苋叶呈绿色...[ 查看全文 ]

  yiyaolm35

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  如何挑选新鲜枇杷？枇杷的挑选方法

  标签：枇杷 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  枇杷是人们喜欢吃的一种水果，而且营养丰富，具有止渴下气，利肺气，止吐逆，退上焦热，润五脏等功效。那么，如何挑选新鲜好吃的枇杷呢？ 如何挑选新鲜枇杷？枇杷的挑选方法 如何挑选枇杷 ？ 1、很多人不会挑枇杷，其实很简单，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的，就说明它在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。 ...[ 查看全文 ]

  空静bsda

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  如何挑选新鲜樱桃？挑选樱桃的方法

  标签：樱桃 水果 健康饮食 健康饮食小常识

  挑选水果很有学问哦，因为不小心你就会买回家半生不熟的或是已经熟过了头的水果，吃起来别提多别扭了！本来好端端的心情都给破坏了！那我们今天专程请来水果师傅们，向他们请教一下如何挑选樱桃的绝招吧！ 如何挑选新鲜樱桃？挑选樱桃的方法 怎么挑选樱桃 ？ 1、 看樱桃颜色 ：樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的...[ 查看全文 ]

  坚强的龙王

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  如何挑选新鲜椰子？椰子的挑选方法

  标签：椰子 水果 椰汁 健康饮食 健康饮食小常识

  椰子在海南随处都可以买到，一个才2元－2.5元，当然在其他大中城市价格出入也不大，那么，椰子怎么挑选呢？下面一起来看看吧。 如何挑选新鲜椰子？椰子的挑选方法 椰子的挑选方法 1、 根据喜好挑选椰子品种 椰子有两种，分别是青椰和黄椰（也有人叫金椰）。青椰子比较适合喝水，黄椰子较适合吃椰子肉、榨椰子油、焖椰子饭或者制作成椰蓉等其他用途。青椰子的水比较清凉，更加甜，夏...[ 查看全文 ]

  高文生4

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  如何挑选新鲜韭菜？韭菜的挑选方法

  标签：韭菜 蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，能增进食欲，促进消化功能，同时有很强的排毒减肥功能。韭菜虽然很好吃，但如果买到不新鲜的韭菜，口感也会好，而且食用后对身体也有影响，那么，如何挑选新鲜韭菜呢？ 如何挑选新鲜韭菜？韭菜的挑选方法 韭菜的挑选方法 1、 看外表： 韭菜以叶肉肥厚，叶色鲜嫩、翠绿有光泽，不带烂叶、折叶、黄叶、干尖，无斑点的为...[ 查看全文 ]

  cbwishes

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  如何挑选新鲜茄子？茄子的挑选方法

  标签：蔬菜 茄子 美容 抗衰老 健康饮食 健康饮食小常识

  茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子所含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能比的，有很好的美容、抗衰老功效。嫩茄子的口感较好，老茄子则很差，那么，如何挑选到新鲜茄子呢？ 如何挑选新鲜茄子？茄子的挑选方法 茄子的挑选方法 外表： 一般果形均匀、周正，老嫩适度，外表有光泽，无裂口、腐烂、锈皮、斑点，皮薄，籽少，肉厚，细嫩的茄子较好。 看“眼睛”...[ 查看全文 ]

  0536多云转晴

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  如何挑选新鲜辣椒？辣椒的挑选方法

  标签：辣椒 蔬菜 青椒 健康饮食 健康饮食小常识

  辣椒是人们非常喜欢的一种食物，辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。适量的食用辣椒对身体也是有好处的，但是辣椒的种类分很多种，我们该如何选购新鲜的辣椒呢？ 如何挑选新鲜辣椒？辣椒的挑选方法 辣椒的挑选方法 1、青椒： 多以色泽浅绿，外形饱满，有光泽，肉质细嫩，没有虫眼，用手掂感到有分量，气味微辣略甜者为宜。 2、红尖辣椒： 购买时，以果实...[ 查看全文 ]

  生活百事通8

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  如何挑选新鲜生菜？生菜的挑选方法

  标签：生菜 蔬菜 饮食禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  生菜是一种常见到的蔬菜，质地脆嫩、口感鲜嫩清香。在现代，生菜给人带来清爽、可口的美好感受，颇受人们喜爱。由于生菜中膳食纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，又叫减肥生菜。那么，如何挑选新鲜的生菜呢？ 生菜 按叶子的生长状态：按叶子的生长状态区分，有散叶生菜和结球生菜两种，一般来说，结球生菜呈浅绿色，水分多，比较适合生吃，而散叶生菜一般用作菜肴垫底、伴...[ 查看全文 ]

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  如何挑选新鲜桑葚？桑葚的挑选方法

  标签：桑葚 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  桑葚可以开胃润肠，能安神、生津止渴。桑葚含有丰富的维生素和有机酸，还含有丰富的活性蛋白。所以，经常食用可以促进胃液分泌，刺激肠蠕动，同时可以帮助提高睡眠质量。快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但依然很酸。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，黑中透亮，以个大、肉厚、色紫黑、糖分足者为佳。 如何挑选新鲜桑葚？桑葚的挑选方法 桑葚又称桑果，每年5月份左右成熟。嫩时色青味酸，老熟时色...[ 查看全文 ]

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  如何挑选新鲜的苦瓜？苦瓜的挑选方法

  标签：苦瓜 蔬菜 明目 减肥 健康饮食 健康饮食小常识

  苦瓜味苦，尤其同鱼肉搭配做食物时，不会使鱼肉产生苦味，而有着“君子菜”的称呼。苦瓜对糖尿病等疾病有很好的治疗作用，同时也有着清热解毒、清心明目、减肥的功效。那么，如何挑选新鲜的苦瓜呢？ 切苦瓜 苦瓜的挑选方法 1、看果瘤： 苦瓜瓜体上有一粒一粒的果瘤，果瘤愈大愈饱满，表示瓜肉愈厚，反之则瓜肉相对较薄。 2、看瓜体： 瓜体硬实，表皮亮...[ 查看全文 ]

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  如何挑选新鲜的葡萄？新鲜葡萄的选购方法

  标签：葡萄 氨基酸 健康饮食 健康饮食小常识

  葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。那么好吃又营养的葡萄该如何选购呢？ 如何挑选新鲜的葡萄？新鲜葡萄的选购方法 怎么挑选新鲜的葡萄呢 ？ 1、新鲜的葡萄表面有一层白色的霜，用手一碰就会掉，所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的，白霜都...[ 查看全文 ]

  剑客揭秘网

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  如何挑选新鲜蔬菜

  标签：蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选新鲜蔬菜 如何挑选新鲜蔬菜 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜叶梗，如果太硬折不断，表示这颗卷心菜比较老，不好吃。 卷心菜的心一旦被水浸泡就会腐烂，因此买回来后可以先把它倒放，然后慢慢转圈，让菜里的水...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  如何挑选新鲜的豆腐？

  标签：豆腐 选购 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选新鲜的豆腐？ 豆腐是我国传统的食品，一直以来都受到大家的欢迎。而且在豆腐中还含有大量的营养物质，比如像植物蛋白、卵磷脂、异黄酮等，这些营养物质对人体健康都十分有利。但是专家特别提醒，在选择豆腐的时候必须要十分小心谨慎，以免购买到质量不合格以及不新鲜的豆腐。这些豆腐对人体健康影响非常大，甚至还有可能致病。 1.看 在购买豆腐的时候应该先学会看，最好是取一...[ 查看全文 ]

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  如何挑选新鲜柿子？挑选柿子的技巧

  标签：柿子 水果 空腹 健康饮食 健康饮食小常识

  柿子有软柿和硬柿之分，其中软柿即烘柿，硬柿即镪柿，二者不仅软硬不同，外观与口味也不同。选购时，察看外形，以个儿大，颜色鲜艳，无斑点、无伤烂、无裂痕者为佳。具体如下。 如何挑选新鲜柿子？挑选柿子的技巧 软柿和硬柿如何挑选 ？ 1、 软柿 一般而言，软柿表皮橙红色，软而甜，选购时要注意整体同等柔软，有硬有软者则不佳。 2、 硬柿 硬柿表皮青，偏硬而不脆，甜度...[ 查看全文 ]

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