常食用葱蒜类蔬菜可有效降低胃癌风险

常食用葱蒜类蔬菜可有效降低胃癌风险的相关文章

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  就着葱蒜来吃饭 有效降低患胃癌的风险

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中，第一位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。 就着葱蒜来吃饭 有效降低患胃癌的风险 专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。 有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很...[ 查看全文 ]

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  常吃坚果可有效降低胆固醇

  标签：坚果 胆固醇 饮食养生

  常吃坚果可有效降低胆固醇 坚果营养丰富、种类很多，很多人都用来作日常零食。但胆固醇高的人不宜吃高热量高脂肪的食物。那么，胆固醇高可以吃坚果吗？一起来看看。 最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降低胆固醇的药物。所食用的坚果包括杏仁、榛子、美洲山核桃、开...[ 查看全文 ]

  jinleitouzi

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  长期食用绿色蔬菜降低患癌风险

  标签：生活小窍门 生活小常识

  美国旧金山加州大学的研究人员发现，每天食用5份以上山药、玉米、胡萝卜、洋葱等其他类似蔬菜，可降低患胰腺癌的危险。   研究人员说，深绿色叶菜，比如菠菜和甘蓝，以及十字花科蔬菜，如花椰菜，都有很好的预防胰腺癌的作用。   研究人员对2233名受访者进行了调查，其...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  常爬山降低患心脏病风险

  标签：疾病预防

  登山是一种非常好的运动，不仅可以呼吸大自然清新的空气，看遍山上美景，陶冶情趣，还可以达到锻炼身体，使身体更加健康的目的，而且，登山可以有一种征服自然的感觉，站在山顶，一览众山小，也会感觉心胸更加的开阔，宠辱皆忘。 常爬山降低患心脏病风险 我们经常说心脏病病人不适合做过于激烈的运动，因为可以增加心脏供血的负担，但是，如果正常人经常进行爬山的运动，或许可以让自己远离...[ 查看全文 ]

  华银天鹅湖战神

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  常食石榴可降低乳腺癌风险

  标签：石榴 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  常食石榴可降低乳腺癌风险 石榴是一种营养价值非常丰富的水果，而且也是非常的美味。其实，如果我们认真观察石榴的外观，会发现它非常像女性身上的一个器官乳房，而且，掰开石榴看它内部的结构也是像极了，一颗颗果实和乳房小叶很像，大自然真的是很神奇，造水果都造的如此精妙，不得不赞叹大自然的神奇。 石榴酸酸甜甜非常的好吃，其实它还有个更加神奇的功效，多吃石榴可以降低乳腺癌的风...[ 查看全文 ]

  just疯静

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  常吃高蛋白食物可以降低中风风险

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  人是吃食物长大的，我们每个人刚出生的时候，差别是不大的，无论智力和体重差别都很小，最大的婴儿也不过10几斤，最小的婴儿也一定超过2斤，这种差距只是10几斤而已，但是我们会发现，十几年以后这种差距会越来越大，尤其是体重，有些孩子体重可能只有几十公斤，而有的孩子体重可以大到100公斤，这样的情形并不少见，那这又是为什么呢？ 常吃高蛋白食物可以降低中风风险 其实，这样的结果都...[ 查看全文 ]

  默羽怜熙

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  食用苹果芹菜可有效消除口腔内的大蒜味

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新报道，下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气。 苹果、菠菜和芹菜：多项研究表明，这些食物能除蒜臭。因为其中的多酚可分解大蒜中散发臭味的硫化物，不过只能在它们和大蒜一起吃时才能发挥功效。因此，美国俄亥俄州立大学食品科技教授雪莉?巴林杰博士建议将它们和大蒜一起吃。 牛奶：一项新研...[ 查看全文 ]

  宝蓝科

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  女孩常吃咸菜得胃癌

  标签：女孩 女性健康

  女孩常吃咸菜得胃癌 刚迈入人生最美的季节就被确诊患上胃癌，20岁的王小姐难以接受这个现实。王小姐从小特别喜欢吃咸菜，几乎顿顿不离。几个月前开始，她的食欲日益变差，且常感腹胀，刚开始她以为是消化不良，吃了一段时间胃药后症状却并未减轻。至近日，她病情发展到饭吃进去后会吐出来，体重也迅速减轻了8斤，便于几天前到医院就诊，被确诊为胃癌。 虽然不能确定她的病一定是长期吃咸菜引...[ 查看全文 ]

  薛建文2011

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  冬季常吃核桃可以降低乳腺癌的患病风险

  标签：养生食谱 饮食养生

  秋末冬初，正是新鲜核桃上市的大好时节，很多朋友都会在此时大量的采购核桃来补充补充营养。这不，近来有研究称冬季常吃核桃能够大大的降低乳腺癌的患病风险，同时也可以降低人们的抑郁情绪，为此，小编找到了权威的营养专家，下面就来听听他对这一说法的解释吧! 据专家介绍，现今社会，随着人们生活和工作压力的逐渐加大，让很多朋友都常常的会出现抑郁的情绪，长期下来就很容易造成抑郁症的发...[ 查看全文 ]

  思念欧阳智薇

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  如何降低孕妇难产的风险

  标签：孕妇

  “假想难产”会人为的导致难产 等待分娩的准妈妈，由于是没有什么生产的经验，所以会对即将到来的分娩有很多的担心。而专家指出，准妈妈们最好不要过多考虑异常问题，医生会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。母婴健康专家指出，假想难产会人为的导致难产发生。 难产都是相对的 准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上，其实，所谓的难产都是相对的，准妈妈们不必过于担心，而应具...[ 查看全文 ]

  十年练一拳

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  怎样降低孕妇难产的风险

  标签：孕妇

  如何降低孕妇难产的风险？ 分娩是每一个宝宝到来之前妈妈们必经的一次苦难。有一些分娩会遇到难产的情况，这会给产妇和胎儿带来很大的风险。那么，在产前让我们一起了解一下难产的具体知识吧! 难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。另外，难产依字面解释，即是困难生产的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，...[ 查看全文 ]

  黄飘带的故事

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  婚姻幸福能降低癌症风险

  30多还不想怀孕 怀孕恐惧症作祟 今天，图老师小编的一个朋友来和图老师小编诉苦，说是自己已经30+了可是还是一点都不想生孩子，家里人都催着生，可是自己就是一点也不想生，因为这个，家里都有点矛盾了。 不知道女性朋友有没有这种情况，其实图老师小编我觉得，这种情况产生的原因主要是对 怀孕 有着本能的恐惧。下面我们就来聊聊怀孕恐惧症。 加入好网，正确纾解怀孕...[ 查看全文 ]

  masionshine

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  宝宝早吃鱼 降低过敏风险

  宝宝吃什(图老师整理)么鱼好   鱼富含DHA和EPA营养成分， 宝宝 吃什么 鱼好，应选择DHA和EPA含量丰富的海水鱼和淡水鱼。 给宝宝吃什么鱼好，常见的海水鱼推荐 合适宝宝食用的海水鱼有，金枪鱼、鲔鱼、师鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、海鳗、红鳟、鲑鱼、竹荚鱼、脂眼鲱鱼、鱼参、带鱼、鲻鱼、旗鱼、金眼鲷、鱼君鱼、鲣鱼。 其中金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼...[ 查看全文 ]

  阡陌千古

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  孕前检查有效的预防和降低缺陷儿发生的风险

  孕妇怎样选择最合适的防辐射服 现在的防辐射服是准妈妈们的必备品，可是市面上的防辐射服五花八门，品牌也是多如牛毛，那么我们到底该怎么选择呢?本文图老师小编给孕妈咪们支招，让大家选出最合适的防辐射服。  总归挑选防辐射服品牌的几点要素：  一：挑选质地，细节问题，防辐射服选品牌要在品质及其产品上面下成本，例如有的防辐射服品牌虽然不小，但是企...[ 查看全文 ]

  桃花不结苹果

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  新生儿湿疹治疗不可耽误 3类方法可有效治疗

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝得了 新生儿 湿疹 ，家长一定要慎重处理。 新生儿湿疹该如何治疗 总体治疗原则用什么样药物剂型治疗湿疹依据湿疹表现而定，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷，不可用油膏；红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等；呈水疱、糜烂者需用油剂；表现为鳞屑、结痂者用软膏。湿疹可使用的药物种类繁多，应在医生指导下用药。凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最...[ 查看全文 ]

  我爱的人姓井i

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  中医推荐春季常吃姜葱蒜

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  经常吃葱，可以补脑、养生，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。大蒜具有杀菌、杀虫、解毒、防腐等保健养生功效。 春季，是大自然无条件赐福给人类的季节，最适宜养生。在这个春季生长出来的葱、姜、蒜，由于气候和土壤的关系不再只是香料而已，还是特殊的中药补品。下面由中医为您介绍为何葱姜蒜是春季养生绝佳的中药补品。 葱：脑力劳...[ 查看全文 ]

  光辉岁月80后

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  孕期多运动可降低难产风险

  标签：分娩

  孕期多TuLaoShi.com运动可降低难产风险 孕期的饮食，运动和孕期定期检查都不容忽视，好好配合医生，照顾好自己日常的生活起居，都有助于降低难产的风险，尤其是孕期要多做适当的运动，千万不要因为怀孕就逃避运动，这是不正确的，孕期适当运动可降低难产风险。 导致难产有各种原因，有待预防的不可知因素还是很多的，主要的规避要点如下： 控制好胎儿因素...[ 查看全文 ]

  幸福的指尖执念

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  母乳喂养降低宝宝过敏风险

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  现在研究表明，“纯”母乳喂养即使仅有一个月，婴儿今后出现过敏的风险都会明显降低。但是，“纯”母乳喂养可不包括生后进食过配方粉的情况。 给孩子母乳喂养到一岁，进行的是否是纯母乳喂养？生后接受过配方粉，就有可能致敏，然后发展成过敏。所以，生后早期配方粉喂养是今后容易出现过敏的元凶。因此建议：只有生后婴儿体重下降超过出生体重7%时，才应添加配方粉，而且应是部分水解配方。 部分水解配方...[ 查看全文 ]

  如果你想飞

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  孕期口腔保健可降低生育风险

  四元素确保胎儿眼睛明亮 俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮找人喜欢，再未来更是生活学习中的好帮手。 如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？我觉得妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。     甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。因为，胎儿视力发育的关键从孕早期开始，孕早期的准妈妈一定...[ 查看全文 ]

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  幼年多吃鱼降低患湿疹风险

  标签：育儿知识

  据美国“网络医学博士”网站近日报道，有证据显示，婴儿早吃鱼可能有助于预防幼年湿疹。 在这项由瑞士研究人员进行的试验中，共跟踪调查了约 1.7万名儿童，结果发现，9个月前就(www.tulaoshi.com)开始吃鱼的婴儿，到1岁时患湿疹的几率比之前不吃鱼的婴儿低24%。 瑞典西尔维亚女王儿童医院的伯特?阿姆博士指出，近几十年来，婴幼儿患上包括湿疹在内的过敏症的几率越来越高。 其中，遗传是一个重要因素，致...[ 查看全文 ]

  温柔里流浪乞讨

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