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胃胀气吃什么?胃不舒服吃什么好?

消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化吸收,是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用,因此经常消化不良的人,用芡实和山药等食物熬制成糊,可以起到很好的保健作用。

胃胀气吃什么?胃不舒服吃什么好?
胃胀气吃什么?胃不舒服吃什么好?

胃不舒服吃什么好?

几乎每个人都有过胃不舒服的经历,胀气、胃痛、泛酸、反胃……虽不至于疼痛难忍,却严重影响了日常的工作和生活。对此,针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法。

消化不良。

此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化吸收,是补脾胃的药...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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