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胃糜烂吃什么养胃

适宜饮食

胃糜烂者在饮食上应选择清淡、易消化的细软食物,以减少对胃黏膜的刺激。如大米粥、米汤、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋羹、瘦肉沫、豆腐、香蕉等。蔬菜切碎,再烹调。可选择吃一些蒸热的蔬菜,如胡萝卜、绿花椰菜、土豆、南瓜等。

适宜饮食

山药莲子粥

材料:山药100克,莲子20克,粳米100克。

做法:山药去皮洗净,切块,莲子去芯。与粳米一并熬粥即可食用。

功效:补脾益胃。适宜胃糜烂者食用。

山药莲子粥

银耳红枣粥

材料:银耳20克,红枣10枚,粳米150克。 [ 查看全文 ]

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