白领族一定要避开这些饮食误区

白领族一定要避开这些饮食误区的相关文章

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  高考前一定要避开的饮食误区

  标签：误区 高考 健康常识

  高考前一定要避开的饮食误区 高考前一定要避开的饮食误区 误区一：大补药材 进入高考冲刺阶段，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗大，适量进补汤水有补充营养的作用，如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材，煲汤食用，对身体有着明显的滋补作用，但进补的次数不宜过于频繁，特别是一些如人参之类的大补药材，高考前应避免让考生食用，因为此类大补药材易使人上...[ 查看全文 ]

  Heartrhythms

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  夏天坐月子一定要避开的18个误区

  标签：月子

  女性产后脱发的8个原因 您了解吗     产后，原本浓密的头发出现大把大把脱落的现象，新妈妈们非常着急，担心秀发就此变少，其实产后脱发也是有原因的，除了生理性因素以外，还有许多其他原因，需要引起重视。   &nbs(www.tulaoshi.com)p;  人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。女性由于荷尔蒙的分泌...[ 查看全文 ]

  dudiao111

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  饮食减肥一定要和一定要避免的事情

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  减肥的朋友在控制饮食的时候一定要正常，三餐需要正常时间稳定点，这样对减肥有很大的帮助，如果您是个比较忙没办法固定的朋友也没关系，请注意好 饮食减肥一定要和一定要避免的事情 也能成功减肥。 一定要避免 避免分享零食 在教室或者办公室里，但只要有同事带回点心或蛋糕之类的食物，就会习惯伸手去拿。这样毫无节制的吃，除了犯下减肥大忌，还会让你在正常用餐时间因为不饿而不...[ 查看全文 ]

  命一样珍曦

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  白领熬夜后一定要吃早餐

  标签：早餐 熬夜 健康 健康常识

  白领熬夜后一定要吃早餐 很多人因为工作原因通常会熬夜晚起，所以经常不吃早餐，会对身体有影响吗？早餐应该怎样吃才会比较好？看看介绍介绍。 早餐一定要吃 早餐对我们一天的生活工作来讲都至关重要，所以俗话说：早要吃好，午要吃饱，晚要吃少。早餐与中餐以间隔4―5小时左右为好。倘若早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从...[ 查看全文 ]

  幸运的橘子皮

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  喝酒一定要喝到痛快？男人饮食的误区

  不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。 喝酒一定要喝到痛快？男人饮食的误区 解读男人饮食的误区 误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。 几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。某读者说：再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增...[ 查看全文 ]

  王晓左yy

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  孕期饮食一定要学会忌口

  标签：怀孕

  都说怀孕后饮食习惯会有个大改变，常常会想吃一些稀奇古怪的食物，但是妈咪们也要注意了 ，不能随心所欲了哦，有些食物对孕妈咪和胎儿都是无益的，还是少吃或者不要吃哦。 怀孕了不要喝咖啡 春困秋乏夏打盹，每到夏季的午后便无精打采。相信大部分的人都会有这样的感觉。如果在温度适宜的房间来一杯香浓的咖啡，一定是这个夏天最美好的事情之一了。但是，咖啡虽好，可对小宝宝也会造成不良的影响。 ...[ 查看全文 ]

  头发被烫焦

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  这些肾亏信号 一定要注意

  标签：男人养生

  快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧! 1、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等 女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常觉得有团无名的火积压在心中，想发泄却没力气。独处的时候经常有莫名的心慌感。 2、免疫力下降，耳鸣，鼻塞 女性肾虚会比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，肾...[ 查看全文 ]

  ouhgmqs57224

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  备孕一定要避开的10个时间点

  夏季怎样优生优育可以有一个健康聪明的猴宝宝 明年就是猴年了，想要有猴宝宝的朋友们可以开始 备孕 了，夏季怎样优生优育可以有一个健康聪明的猴宝宝呢？请看下面详细解答：   1.锻炼身体让精子更有活力   当男性朋友知道夏季会影响受孕后，应该听听医生的建议，提高自己精子质量。这些可以从饮食上入手。多吃些绿色 蔬菜tulaoShi.com ，适当补充维生...[ 查看全文 ]

  day请叫我朗朗

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  年纪大了这些疾病一定要预防

  标签：预防 老人养生 生活常识

  年纪大了这些疾病一定要预防 1、老年痴呆症 老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状，常被人误认为是正常的衰老现象，使病人错过最佳治疗时机。 ...[ 查看全文 ]

  nice熟悉的街角

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  孕前这些禁忌一定要知道

  标签：孕前准备

  亲亲宝贝小编提醒广大备孕期朋友，在做好怀孕准备工作的同时，一定要注意避开一些影响成功受孕的禁忌，在这里，小编就把这些禁忌来了个大总结，分享如下，希望大家能牢记在心。 一、不要在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期...[ 查看全文 ]

  wangyanyu3

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  小儿发烧急坏家长 误区一定要避免

  宝宝发低烧 可先采取物理降温方法 天气渐渐变冷，冬天离我们越来越近了，这种干燥寒冷的气候下，宝宝最容易受到感冒发烧的侵扰。如果宝宝发低烧，爸爸妈妈们先不要着急，可以采取物理降温的方法来帮助宝宝退烧，安全可靠。 人体正常的体温是在36度到37.3度之间，而体温处于37.4度到38度属于低烧，当宝宝出现低热的情况家长不必急于使用退烧药。家长可以采用物理退烧办法。物理退烧的办法有哪些? ...[ 查看全文 ]

  萌萌哒暖小姐

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  换季护肤4大误区 一定要避免

  标签：美容

  换季护肤4大误区 一定要避免 核心提示：关于护肤的问题，我们必须承认，大多数人总是认为在夏季应该加强对皮肤的保护，因为那刺眼到不行的大太阳。但实则不然，换季时虽然没有太阳，但这干冷的空气，大风，不仅会加剧我们皮肤的水分流失，造成老化加快，还有现在这身手不见五指的恼人雾霾，这份痛苦绝非三言两语可以诉说。但嘉人网为大家总结了换季时护肤的4大误区，亲爱的妹子们，一定要重视哇! ...[ 查看全文 ]

  懒懒ui

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  怀孕前一定要有这些准备！

  标签：孕前

  春季造人应当心“房劳过度” ●冬藏春生——春天受孕率提高，如果有造人计划者，不妨春天就开始谋划行动 ●专家提醒，无论春情如何澎湃，年轻人都最好将性生活频率控制在每周1~3次以内，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次 一年之计在于春。春季万物复苏，一派蓬勃之气，而落在都市人群身上，无论是工作还是生活，都可能因为新的计划和开始，而别...[ 查看全文 ]

  浴缸批发兼零售

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  怀孕前：这些事一定要做好

  标签：孕前准备

  做好全面的孕前准备，才能早日成功的怀上宝宝，因此，备孕期夫妻一定要重视起孕前准备的重要性，首先我们应该从生活中的小事做起，下面，我们就具体的来了解下，怀孕前，生活中有哪些事是你必须要做的。 1、体重偏轻的女性先增肥 怀孕前，体重偏轻的女性，尤其是腰身纤瘦的女性要先增肥。因为结果研究数据统计表明，在怀孕早期，腰身纤瘦的女性会比正常体重女性的流产率要高出72%。为了...[ 查看全文 ]

  有得有得

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  经期健康饮食 哪些食物一定要吃

  标签：月经

  摘要： 月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，月经提前，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮tulaoshi.com细胞。经期吃什么好呢？ 月经相关推荐 月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理 月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理 来月经吃西瓜有危害吗 ...[ 查看全文 ]

  踏星手持月

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  音乐胎教的误区请一定要知道

  标签：胎教

  孕期音乐胎教 要小心3大误区 胎教音乐受到越来越多孕期准妈妈们的推崇，因而也会在孕期给胎宝宝各种各样的音乐胎教，但是孕产专家介绍说音乐胎教也是有方法和注意事项的，下面的这些误区也是要在孕期音乐胎教的时候注意避免的。 案例：准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后，每天都坚持给宝宝听音乐，只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后，告诉她其实父母对音...[ 查看全文 ]

  不念则忘95

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  想要快速好孕 这些食物一定要忌口!

  教你排卵期怎么算才最正确？ 很多女性不会算排卵期，特别是那些 备孕 中的女性，排卵期怎么算很重要哦! 排卵期怎么算?最常用的是安全期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。 ...[ 查看全文 ]

  cvy太阳

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  在诉讼离婚时一定要注意这些事情

  标签：离婚 生活小常识

  对军人的特殊保护 (一)对军人保护的方法我国《婚姻法》(修正案)第33条规定：“现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。”最高人民法院1984年发布的《关于贯彻执行民事政策法律若干问题的意见》第9条规定：“军人不同意离婚时，应教育原告珍惜与军人的夫妻关系，尽量调解和好或判决不准离婚。”这是我国婚姻法对军婚进行保护的一项特别规定，也就是人们通常所说得...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  坐月子一定要走出的4个误区

  标签：产后

  产后饮食误区所带来的困扰 在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细 海淀区妇幼保健院群体保健科专家崔绍珍指出，其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”，如...[ 查看全文 ]

  ms67673

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  春运出行前一定要做好这些准备

  孕妇春运要注意哪些事项 根据以往案例综合分析，孕妇春运出行应“十要”。 一要做好例行 检查 。应当提前到当地 医院 做孕期检查，以便掌握 胎儿 和自身的 健康 状况，为健康出行提供科学保证。 二要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。 三要准备好卫生用品和 婴儿 用品。列车上往往没有配...[ 查看全文 ]

  Dark丨死亡少女

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