黄瓜汆里脊肉片的吃法

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  黄瓜汆里脊肉片的家常做法

  标签：黄瓜汆里脊肉片

  黄瓜汆里脊肉片 猪里脊肉切薄片。 把里脊肉片放入清水中浸泡30分钟。 黄瓜剖成4片，片去瓜瓤，切斜片。 ...[ 查看全文 ]

  H姑娘921

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  黄瓜汆里脊肉片怎么做

  标签：黄瓜汆里脊肉片

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  温室油桃

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  山药炒里脊肉片的吃法

  1：准备菜山药。 2：把山药洗净切斜片。 3：猪里脊肉洗净切薄片。加入淀粉和料酒抓匀。 4：姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。 5：锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。 6：然后放入里脊肉翻炒。 7：里脊肉翻炒至变色后加入生抽翻匀。 8：再加入山药片翻炒。 9：接着加入白醋翻匀。 10：加入盐。 11：最后加入青椒翻炒均匀即可出锅。         &nbs...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  黄瓜汆里脊片

  标签：家常菜 黄瓜汆里脊片

  黄瓜汆里脊片 黄瓜汆里脊片为一道菜肴,主料用嫩黄瓜1根(约50克)和猪 里脊肉50克以及黄瓜汆里脊片,配料用 清汤500克、 料酒10克、 味精1克、 精盐1克、 酱油少许烹饪而成。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗 肿瘤目的。猪肉为人类提供 优质蛋白质和必需的脂肪酸。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!黄瓜汆里脊片小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!...[ 查看全文 ]

  huanghua599

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  糖醋里脊肉的吃法

  标签：糖醋里脊肉 猪肉

  糖醋里脊肉 1、里脊肉切条，用料酒、酱油、葱姜末腌15分钟。 2、将酱油、糖、醋、料酒、番茄酱和水调成糖醋汁。 3、里脊肉撒上少许干面粉拌匀。 4、起锅热油炸里脊肉至金黄色盛出。 5、锅内余油爆香葱姜蒜，倒入调好的汁。 6、加湿淀粉收浓汁，浇在里脊肉上即可食用。 糖醋里脊肉（非油炸版） 1，里脊肉洗净后，擦干水分。 2，将里脊肉的白筋剔去（不去的话影响口感） 3，剔去白筋的里脊肉切...[ 查看全文 ]

  _呼啸

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  里脊肉煮豆腐的吃法

  标签：里脊肉煮豆腐

  冻豆腐煮圆白菜 1. 食材：冻豆腐、圆白菜（已清洗） 2. 将冻豆腐放在案板上切开，待用 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒 4. 接着，合入切好的冻豆腐翻炒一下 5. 然后，加适量的清水 6. 煮开，煮至圆白菜熟透 7. 最后，加1汤勺生抽 8. 加1勺盐 9. 加1/2勺味精 10. 调味炒匀，...[ 查看全文 ]

  MM辉辉sky

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  奥尔良煎里脊肉的吃法

  奥尔良煎里脊肉 1. 里脊肉洗净切薄片儿，加入料酒抓匀，尽量使料酒都浸入肉片里后再加入一个蛋清，再次抓匀，仍然是尽量使之浸入肉片中。这样处理的肉片很嫩 2. 再将奥尔良腌料加入其中，抓匀，腌制2小时以上，我是晚上腌制的，早起起来做的，味道更好 ...[ 查看全文 ]

  消失的血迹

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  黄瓜汆里脊片如何做好吃

  标签：黄瓜汆里脊片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜汆里脊片 1.里脊肉洗净，切成2cm宽、5cm长、1.5mm厚的肉片，放清水中浸泡出血水，备用；黄瓜选用嫩黄瓜，去蒂洗净，从中间顺长剖开，再切成菱形片。 2.锅内添清水（或者清汤），加热至微沸时下入里脊片，迅速搅散，至里脊片八成熟（...[ 查看全文 ]

  信关公的小马哥

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  茄汁里脊肉片如何做好吃

  标签：茄汁里脊肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁里脊肉片 1.食材 2.猪里脊肉切成3个米厚、3X4公分大的片。 3.放入容器里加入少许料酒、盐腌一下、再放入面粉、淀粉、鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

  千叶真738

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  茄汁里脊肉片怎样做才好吃

  标签：茄汁里脊肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁里脊肉片 1.食材 2.猪里脊肉切成3个米厚、3X4公分大的片。 3.放入容器里加入少许料酒、盐腌一下、再放入面粉、淀粉、鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

  笑美如花丶

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  怎么做黄瓜氽里脊肉汤好吃

  标签：里脊

  炸芝麻里脊肉 炸芝麻里脊肉 主料 ：里脊肉200克，植物油500克。 调味料 ：鸡蛋1个，芝麻仁、精盐、味精、绍酒、酱油、湿淀粉各适量。 炸芝麻里脊肉的做法 1、将里脊肉切成l厘米厚的片，两面均匀地剞上十字花刀，再切成长3·5厘米、宽1．5厘米的条放入盘中，加精盐、味精、绍酒、酱油腌渍入味。 2．另一碗内放入蛋清、湿淀粉搅匀成糊备用。 3·炒锅内放入植物油，用中火烧至六成...[ 查看全文 ]

  嗑瓜子的妞

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  烤里脊肉

  标签：家常菜 烤里脊肉

  烤里脊肉的做法大全 原料: 猪里脊肉500克。盐5克料酒25克白砂糖5克味精1克香油10克大葱10克姜10克各适量。原料: 猪里脊肉500克。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来烤里脊肉教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 甜辣烤里脊肉的做法步骤 1. 将所有材料准备好。胡萝卜切块，洋葱切碎。里脊肉切成大块，洗净擦干表面。 2. 把胡萝卜、洋葱...[ 查看全文 ]

  棒棒糖旭旭

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  山药炒里脊肉片怎么做最好吃

  Tulaoshi.Com 山药炒里脊肉片的做法 步骤1：准备菜山药。 步骤2：把山药洗净切斜片。 步骤3：猪里脊肉洗净切薄片。加入淀粉和料酒抓匀。 步骤4：姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用。 步骤5：锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。 步骤6：然后放入里脊...[ 查看全文 ]

  sugar糖糖蒋

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  佛手瓜炒里脊肉的吃法

  标签：猪肉

  佛手瓜炒里脊肉 1.佛手瓜去皮去核切丝，拌上盐腌一下挤去水份（水留着备用）； 2.里脊肉切丝，加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟，然后放点淀粉拌匀； 3.炒锅热锅冷油，划散肉丝，加上蒜沫，炒到快熟，放佛手瓜丝翻炒几下即可，如果炒的过程中干，可以加些佛手瓜挤去的水，这样营养也不流失不是？加些糖、盐即可出锅！ 清炒佛手瓜 1.佛手瓜洗净去籽，切丝备用； 2.锅内油烧热，放入葱、姜、蒜...[ 查看全文 ]

  意国小鸟儿

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  煎五香里脊肉的吃法

  煎五香里脊肉 1.里脊肉修成圆棍形，顶头切成1.3厘米的厚片，每块里脊用刀拍一拍，呈圆铜钱形，然后放入碗内，加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。 2.将炒锅上火烧热，先放入冷油滑一下锅，倒出，再放油50克左右，将里脊肉一块块排在锅中，两面煎至黄色后，再加入油250克，里脊肉炸熟后，倒入漏勺，沥去油。 3.原锅中留少许底油，烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升，待烧沸后，将里脊肉倒入锅中，...[ 查看全文 ]

  木可亻圭女月尔

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  黄瓜溜肉片的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  黄瓜溜肉片 1.将瘦肉切成薄片。玉兰片也改成片，用开水汤一下。黄瓜切菱形块，再改切成象眼片。 2.猪肉片用鸡蛋清、水淀粉20克浆好；高汤、葱丝、青蒜、姜末、味精、精盐、料酒、水淀粉对成芡汁。 3.将锅放在火上，加入猪油，烧成四五成热时，把猪肉片一滑，熟透后，捞出沥净油。锅内留底油，把肉片放入锅内，再将玉兰片，黄瓜放入，共同翻炒两下，对入芡汁，开起后搅匀，出锅装盘。注意滑肉片要用旺火...[ 查看全文 ]

  阿超爱人

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  咖喱里脊肉的做法

  咖喱里脊肉 步骤 1. 把所有的食材洗净，切块状！里脊肉切块状，加点盐和淀粉腌制下（忘了拍照）。 2. 锅烧热大约70度，加入油，把里脊肉炒至变色后加入土豆，胡萝卜，洋葱，翻炒，闻到香味后，加入水煮！ 3. 土豆和胡萝卜变色变软，加入一块咖喱！（小火放入咖喱，慢慢融化后，大火收汁） 4. 我用的是中火，这样食物会比较进味！ 5. 好啦！开始你的舌尖味蕾芭蕾吧！ [ 查看全文 ]

  陈胖胖丶

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  豌豆炒里脊肉丝

  标签：家常菜 豌豆炒里脊肉丝

  豌豆炒里脊肉丝 豌豆炒里脊肉丝是一道美食,主料为250g豌豆。 10g姜5g葱2g蒜10g青椒3g小干红辣椒10ml生抽5g白糖5g盐20g色拉油10ml料酒10g淀粉10g姜5g葱2g蒜10g青椒3g小干红辣椒10ml生抽5g白糖5g盐20g色拉油10ml料酒10g淀粉在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天豌豆炒里脊肉...[ 查看全文 ]

  很久以前w0

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  里脊肉有哪些营养价值？里脊肉的选购与保存

  标签：饮食养生 营养价值

  里脊肉一般属于精瘦肉，像我们经常吃的糖醋里脊的原材料就是里脊肉了，味道甜美，而且好吃。猪和牛和羊脊椎骨内侧的条状嫩肉，做肉食时称里脊肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩，适合做汤。 猪里脊肉的营养价值分析 ： 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉...[ 查看全文 ]

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  猪里脊肉的家常做法

  标签：猪肉

  怎么做猪里脊肉好吃 炸芝麻里脊肉 炸芝麻里脊肉 主料 ：里脊肉200克，植物油500克。 调味料 ：鸡蛋1个，芝麻仁、精盐、味精、绍酒、酱油、湿淀粉各适量。 炸芝麻里脊肉的做法 1、将里脊肉切成l厘米厚的片，两面均匀地剞上十字花刀，再切成长3·5厘米、宽1．5厘米的条放入盘中，加精盐、味精、绍酒、酱油腌渍入味。 2．另一碗内放入蛋清、湿淀粉搅匀成糊备用。 3·炒锅内放入植物...[ 查看全文 ]

  gehanggeyemu

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