秋天是补充胶原蛋白的好季节——椒香毛豆烧猪蹄
爱美的人都知道补充胶原蛋白的重要性。 皮肤缺了它,想美那是不可能滴。
生活中有好多随手拈来的食材都含有胶原蛋白。像各种动物蹄、花胶、鱼皮、鸡爪等,都是补充蛋白的好东东。最常见的莫过于猪蹄了。
勤快的可自己煮了吃,图省事的就买来吃。如果有剩下的,就像我一样炒来吃。可无论咋吃,都不会白吃!
椒香毛豆烧猪蹄
材料:熟猪蹄两个 毛豆 红椒 西兰花
调料:姜葱蒜 料酒 盐 花椒粒 白糖 生抽
椒香毛豆烧猪蹄的做法[ 查看全文 ]