今天去市场发现到处都是卖西兰花的,不知道郊区哪块地西兰花大批量上市了。收市的时候西兰花才两元一个,赶紧买了一个,回家泡了一把木耳,做一个蚝油西兰花木耳,这个菜即使不防癌也对身体健康有好处吧。疾病啊,什么时候我们才能攻克你呢。
健康饮食----蚝油西兰花木耳
原料:木耳,西兰花,胡萝卜,蒜瓣
蚝油西兰花木耳的做法
1.木...[ 查看全文 ]