冬季皮肤保养小常识

冬季皮肤保养小常识的相关文章

• 
  冬季健康饮食小常识

  标签：生活小常识 生活小窍门 健康常识 健康生活 健康饮食

  御寒食物适宜多吃 寒冷的冬天腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。 增加产热营养素 由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界严寒环境，消耗能量相应增多，因而要增加产热营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的摄入量，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如在吃...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  921
• 
  冬季健康养生小常识

  标签：健康养生 冬季养生 养生

  如今，越来越多的人关注养生这个话题，我相信关于如何养生每个都能说出个一两条。今天小编和大家聊聊冬季养生的一些小秘诀。希望小编的介绍能给大家带来一些帮助。下面就让小编给大家说说吧。 秋冬季节是开始进补身体的时候，以增强身体的抵抗能力。不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱的人需要进...[ 查看全文 ]

  小倦qiT

  591
• 
  冬季健康饮食养生小常识

  标签：养生 健康生活

  到了12月份，天气已经是非常寒冷了，小编每天出门都感觉耳朵都冻的不行不行的，那么在如此严寒的日子我们要如何保暖，让身体不惧寒冷呢?本次小编将从吃、穿、行上为网友们详细的介绍如何安度寒冬。 一、吃 首先是吃，也就是饮食上解决我们怕冷特性，下面我们看看哪些食物是可以御寒的。 1、肉类 在肉类方面牛肉、羊肉、狗肉以及鹿肉都是能抗寒的食物，这些肉类...[ 查看全文 ]

  北京吧监控管理

  501
• 
  冬季养生小常识 最全冬季养生秘诀

  标签：生活小常识 冬季养生 健康常识 健康养生

  冬季是最好养生的季节，因为冬季主要静态为主，如果能搭配好的养生方法的话，那么接下来的一整年都会免受疾病侵袭。所以我今天我分享冬季养生小常识，希望能够帮助大家健康生活! 冬季养生秘诀 1、冬季养肺 ：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门 ：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保...[ 查看全文 ]

  在冬季

  821
• 
  冬季预防感冒小常识 冬季科学预防感冒

  标签：养生

  现在正值冬季，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。感冒对于一些人群来说并不是什么大病，但是对于孕妇、儿童、老人这些弱势群体来说的话，感冒是很严重的。 目录 1、冬季预防感冒小常识 2、幼儿冬季预防感冒小常识 3、白领上班时如何更好的预防感冒 4、冬季坐月子预防感冒的小妙招 5...[ 查看全文 ]

  happy轩辕邑

  521
• 
  冬季皮肤要怎么保养

  标签：美容

  保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周１至２次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 保温防寒冬季气温低下，...[ 查看全文 ]

  好人班班达

  351
• 
  夏季护肤小常识 皮肤清洁很重要

  标签：护肤 美容

  细腻地清洗面部 脸面的清洁是女子魅力的根本。夏季气温太高，空气的湿度相对减低，再加上出汗的原因，皮肤会失去大量水分;汗水还会使灰尘沾附在皮肤上，堵塞毛孔，那么应该如何做好清洁工作呢? 每天早晨起床、午睡后以及晚上临睡前，都必须对皮肤进行彻底地清理，就是再忙的职业女性也不可忽略这一点噢。皮肤不清洁，再好的打扮也会大打折扣的。 首先选择适合自己皮肤...[ 查看全文 ]

  木小姐

  811
• 
  冬季汽车保养常识：冬季汽车空调、电瓶、轮胎、座椅养护常识

  标签：生活小常识 居家生活

  自进入12月以来，冬季的气候特征越来越明显了，近期已经出现几次降雪，并且冷风嗖嗖的日子是越来越多了。如何做好汽车冬季养护也是大家关注的，下面搜集了一些冬季汽车保养常识，希望对大家有所帮助。 汽车空调冬季维护要点 空调在秋天休息了一段时间后，又要开始工作了。但汽车空调制冷系统如长时间停置，运动部件会出现“咬死”现象，造成启动阻力矩加大，使空调电磁离合器打滑，过度磨损...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  411
• 
  生活小常识 冬季养生饮食注意事项

  标签：养生 生活小窍门 生活小常识

  冬季养生需要遵循什么原则？立冬是冬季中的第一个节气，此时正好阳气潜藏阴气极盛之时。天冷影响人体各大系统，人体的甲状腺素和肾上腺素增加等。这个时候人体的反应机制会自动加速分解蛋白质和脂肪等来增加御寒能力。那么冬季养生需要养什么呢？ 进补前先引补 立冬后进补前需要给肠胃一个循序渐进的过程，一下子就进补部分人士的肠胃会经受不了刺激。需要做好引补，...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  581
• 
  助你摆脱疾病的冬季养生生活小常识

  标签：生活小常识 健康常识 健康生活 冬季养生

  所谓健康养生，就是在了解每个季节的生活禁忌，搭配好每个季节的食物，适当的体育锻炼，来增强体质。今天我分享的是在冬季如何养生，如何保养身体的方法，赶紧来看看吧! 冬季保暖小常识 头部保暖 医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕...[ 查看全文 ]

  在冬季

  401
• 
  护肤小常识 必须知道的护肤小常识

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  日常生活中，有什么护肤小常识是美眉们必须要知道的呢，如果平时能多加注意这些护肤小常识的话，能减少很多皮肤上不必要的小麻烦，这样对自己皮肤也是好的。护肤小常识，分享给大家。 护肤小常识 必须知道的护肤小常识 学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。 多喝水多饮水，其实...[ 查看全文 ]

  liaowhuaig

  361
• 
  基金理财小常识

  标签：理财 投资

  中国基金历史，几乎跟股市同龄。但比起股票的普及程度，基金，尤其是开放式基金，仍然是张陌生的脸。无数次有人用迷惘的眼神向记者问“基金好像都买股票吧?”基金理财小常识其实，基金是“集合众多小额资金”进行投资。在美国，在欧洲，买基金是一般家庭中相当普遍的投资方式。我们不妨走个“相亲”路线，让您跟基金进行亲密接触，由远及近1步1米，来个认识“大跃进&...[ 查看全文 ]

  新空港9

  221
• 
  耳朵健康小常识

  标签：养生

  编者按： 耳朵看相看相并不稀奇，不管是我国还是外国都有这样的历史，长辈们也会经常说大耳朵有福，耳朵真的可以预示健康财富吗?为啥说耳朵大有福呢?带着疑问一起来看看吧! 耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。 耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的...[ 查看全文 ]

  轻浮阳光

  301
• 
  晚间护肤小常识

  标签：美容 护肤

  有皮肤学专家研究发现，晚上11点至凌晨5点，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品的吸收率特别高。因此，在临睡前采用正确的护肤步骤和产品，效果事半功倍。 第一步：彻底清洁肌肤 晚间洗脸要比白天多一步，就是卸妆。有人可能会说，我不化妆，所以不需要卸妆油了。这个观念大错特错。...[ 查看全文 ]

  给你一片天地

  2061
• 
  夏季养生小常识

  标签：夏季养生 养生

  夏季养生知识 1、夏季失水多，应多喝水 水是人体不可缺少的重要组成部分，在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 2、应时起居 夏季则宜晚睡早...[ 查看全文 ]

  在冬季

  641
• 
  春季养生小常识

  标签：养生 春季养生 健康养生

  万物复苏的春季已经来了，小伙伴们准备好春季养生的具体计划了么?我认为春季养生最重要的是养肝护肝，但是下面我是从养生常识的两个方面来阐释方法的，养生就要从生活中每一个步骤开始噢! 饮食运动养生常识 第一：远离感冒患者 如果说身边出现了感冒的病人或者是咳嗽这些肺部疾病的患者以及哮喘的病人，那么最好不要过于密切的接触。如果说接触无法避免，那么...[ 查看全文 ]

  在冬季

  661
• 
  地震急救小常识

  标签：生活小常识

  地震现场如何进行急救 1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。 2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。 3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。 4...[ 查看全文 ]

  bless夏初

  1001
• 
  生活小常识 六大适合冬季吃的食物

  标签：生活小常识

  适合冬季吃的食物： 1：藕。熟藕能健脾、开胃、益血，有秋凉宜熟藕的说法。 2：栗子。栗子具有健脾养胃，补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。 3：红枣。红枣具有滋阴润燥，益肺补气的功效！如与银耳，百合共同炖食，效果更好！ 4：鸡汤。冬天是支气管炎的高发季节，预防办法之一就是喝鸡汤。可以保持呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，缓解感冒鼻塞。 5：动物内脏。动物的内脏所含有...[ 查看全文 ]

  _____YXW❤

  1811
• 
  生活小常识 22种面部皮肤美白的方法

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容 生活小常识

  1、牛奶美白 ：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。   2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄...[ 查看全文 ]

  ZelosM

  2191
• 
  2018春季养生小常识

  标签：春季养生 养生 养生菜

  春季养生常识 饮食 春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。 同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 对于“吃肝补肝”的说法，专家...[ 查看全文 ]

  在冬季

  7081