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减肥能吃甜食吗

  减肥能吃甜食吗?

  你是甜嘴族吗?你担心体重吗?越吃甜食越罪恶?好身材就一定要好压抑吗?减肥不等于当苦行僧。美食的感官刺激凭什么放弃?

  88.99%的女人嗜甜如命。

  99.88%的女人惜身材如命。

  女人有两个脑袋,当然两样都要。减肥原本就是为了享受,享受身材,享受美味,更享受健康减肥的生活态度。

  追求享乐的女人,做做食谱的手脚,私家“秘制”甜点,味道不打折,甜美依旧,卡路里大大降低,利于瘦身,两全其美。

  1、巧克力酱草莓

  (每份热量:143卡;脂肪:0.5克)

  推荐者:忠实的巧克力族。

  制法:两勺不含脂肪的巧克力糖浆(大型超市有售),浸入8枚草莓,冷藏。

  2、水果宾治

  (每份热量:216卡;脂肪:1克)

  推荐者:冰激凌依赖者

  制法:准备好食物搅拌器,倒入1杯脱...[ 查看全文 ]

2015-05-13 标签:

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