#自己做更健康#酱烤红油菌菇怎么做最好吃

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  怎样做#自己做更健康#油涮鸡片最好吃

  #自己做更健康#油涮鸡片正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸脯肉 2. 切薄片。 3. 洋葱粒油中煸香盛起备用。 4. 鸡片用油涮，筷子下鸡片，翻面。放锅边控油。放油50ml。实际耗油很少。 5. 装盘。酱油用味事达酱香鲜。 搜索#自己做更健康# 油涮鸡片做法大全分类： 禽类|午餐[ 查看全文 ]

  笑多会怀孕88

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  怎样做#自己做更健康#酱香爆炒虾最好吃

  #自己做更健康#酱香爆炒虾正宗做法/图解/步骤： 1. 1、先把虾洗干净2、把洗净的虾放入料酒、酱油腌上10分钟，目的让虾更加的入味3、锅里倒入油、油温高时放入姜、葱爆炒、再倒入腌好的虾一起翻炒4、翻炒一会儿加点水、煮上2分钟，即可出锅了！ 搜索#自己做更健康#酱香爆炒虾做法大全分类： 水产|午餐|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  静儿尚品店

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  菌菇酱怎么做

  菌菇酱 1.鸿禧菇、金针菇切段，香菇切片备用。 2.热锅，融化奶油后放入洋葱碎、月桂叶、蒜头2粒切碎炒香，再加入低筋面粉炒1分钟。 3.加入其余的材料，以中小火拌炒2分钟即可。 菌菇酱 1.金针菇和香菇洗净后切小块 2.锅中倒油烧热，放入菌菇翻炒，等水分全部蒸发完放调料，再熬煮一会儿即可 3.等酱冷却后，密封冷藏保存，每次取用都要用干净的筷子，放很久都不会坏 风味菌菇酱汁 1.干燥香...[ 查看全文 ]

  搂着鱼睡的猫44

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  怎样做#自己做更健康#沙茶酱洋葱焖鸡最好吃

  #自己做更健康#沙茶酱洋葱焖鸡正宗做法/图解/步骤： 1. 备好所需食材； 2. 洋葱去掉老皮，切开尾部去须，洗净切块； 3. 鸡肉是斩好的，回来清洗干净，沥干水； 4. 热锅，放适量油，倒入鸡肉大火爆炒片刻； 5. 炒至鸡皮卷缩，鸡肉焦黄色，同时鸡肉渗出油脂； 6. 调入沙茶酱； 7. 翻炒20秒钟左右； 8. 调入蚝油； 9. 倒入洋葱翻炒均匀； ...[ 查看全文 ]

  浅浅的泪无痕

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  #自己做更健康#牙签羊肉怎么做

  标签：生抽

  #自己做更健康#牙签羊肉 步骤 1. 羊肉切大粒，半解冻状态最好切。 2. 放盐、生抽和香油拌匀，冷藏1小时以上。生抽不能多，仅是稍微提味而已，否则掩盖羊肉的香味。 3. 腌好后用牙签串起来。 4. 撒点淀粉，拌匀，保持薄薄一层即可。 5. 锅内放花生油烧至6成热，放入牙签肉炸变色即可。捞出沥油。 6. 炒锅烧热，放小半勺花生油，放小茴香煸香。 7. 放入炸好的羊肉串翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  张生明abc

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  #自己做更健康#红烧牛腩怎么做

  #自己做更健康#红烧牛腩 1. 冷水和牛腩一起放在锅里，将牛腩氽烫。 2. 炒锅里放入1勺花生油，然后放入牛腩块，把牛腩爆炒。 牛腩要炒得有点点焦黄色，这样做的目的是为了让牛腩只有香味没有臊味。 3. 放入姜蒜和1勺豆瓣酱，翻炒拌匀,再放入黄酒、生抽...[ 查看全文 ]

  646035361

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  怎样做#自己做更健康#儿童餐最好吃

  #自己做更健康#儿童餐正宗做法/图解/步骤： 1. 我使用的是儿童酱油，相对于普通的生抽，它更清淡更适合儿童口味。至于搭配的水果，可以看你家宝贝的喜好来选取哦～ 2. 首先把米饭煮熟。玉米在给胡萝卜，黄瓜焯水前先煮熟。记得洗洗更健康哦～ 3. 至于蛋蛋君，“请君入瓮”好了～ 4. “工欲善其事，必先利其器”，前期工作准备好，小小厨房神器搜罗来，有备无患哦！...[ 查看全文 ]

  auglyangel

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  怎样做#自己做更健康#咖喱鱿鱼最好吃

  #自己做更健康#咖喱鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1，洋葱切小块。 2. 2，芹菜切段。 3. 3，鱿鱼洗干净，切花刀。 4. 4，锅里放油，煸香洋葱。 5. 5，倒入水，加入两块咖喱。 6. 6，咖喱融化后，加入芹菜。 7. 7，加入鱿鱼。 8. 8，鱿鱼变色后，加入九层塔炒匀即可。 9. 10. 搜索#自己做更健康#咖喱鱿鱼做法大全分类： 海鲜|午...[ 查看全文 ]

  法罗群岛孤独者

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  怎样做#自己做更健康#凉拌黄瓜最好吃

  #自己做更健康#凉拌黄瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材黄瓜2根、青椒一个、葱1根、大蒜3瓣 2. 红椒和大蒜切成小丁状，葱切成段 3. 两根黄瓜一根去皮用削皮刀削出条状，另一根不用去皮先用刀一边切去，然后削皮沿开的一面削长条片状 4. 带皮的片装在盘摆成花朵形 5. 把去皮黄瓜片放在中间 6. 锅中加入适量的油加热后下入，红椒丁、蒜丁、葱段翻炒至熟，...[ 查看全文 ]

  最爱李大叔

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  怎样做#自己做更健康#麻辣豆腐最好吃

  #自己做更健康#麻辣豆腐正宗做法/图解/步骤： 1. 先把豆腐切成小块 2. 准备水淀粉，葱花和麻辣豆腐调料 3. 热锅倒油温油下入调料爆出香味 4. 加入开水 5. 倒入豆腐盖上煮至入味 6. 之后打开加入白糖调味 7. 加入鸡精 8. 加入水淀粉煮开后熄火 9. 撒上葱花上桌 搜索#自己做更健康#麻辣豆腐做法大全分类： 下饭菜|豆制品[ 查看全文 ]

  我们我们___

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  怎样做#自己做更健康#爽口木耳最好吃

  #自己做更健康#爽口木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳提前泡发，洗净，蒜苔洗净切段，备用 2. 锅中烧水煮开，加入木耳、蒜苔,煮一滚去生，捞出 3. 将煮过的木耳蒜苔捞出过凉水，沥干水分 4. 另起油锅，加入花椒粒炒香，将葱花辣椒加入炒出香味，调入适量料酒，酱油 5. 将油倒入木耳中，加入菁选酱油，醋，盐，香油，拌匀即可 6. 爽口木耳，夏天很适合哦 ...[ 查看全文 ]

  Angelaeye

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  怎样做#自己做更健康#柠檬冰激淋最好吃

  #自己做更健康#柠檬冰激淋正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，牛奶用了一袋半 2. 将冰淇淋粉加入盆中，倒入牛奶，搅拌混合 3. 用电动打蛋器搅打，先低速搅打，再调中速，充分打至融合 4. 搅打至无颗粒，封上保鲜膜放入冰箱冷冻两个小时 5. 冷冻两小时取出，用打蛋器搅打，放进冰箱继续冷冻 6. 一小时后取出继续搅打，放进冰箱冷冻，每隔一小时搅打一次，...[ 查看全文 ]

  都是大便

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  怎样做#自己做更健康#冰糖黄皮最好吃

  #自己做更健康#冰糖黄皮正宗做法/图解/步骤： 1. 黄皮剪枝洗干净，用盐水浸泡十分钟 2. 洗干净后滤水放太阳底下晒干表皮水份 3. 挤出黄皮籽 4. 放入冰糖和水 5. 上锅煮至冰糖化开，汁液粘稠就可以了【约五分钟左右】 6. 摊凉后放冰箱冷藏味道更好 搜索#自己做更健康#冰糖黄皮做法大全[ 查看全文 ]

  无法无天巡警

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  怎样做#自己做更健康#椰蓉面包最好吃

  #自己做更健康#椰蓉面包正宗做法/图解/步骤： 1. 面团材料除黄油外混合成面团。 2. 加入黄油揉成面团。（可不用揉至手膜） 3. 盖着保鲜膜发酵一个小时左右，直到发酵二点五倍大小左右。 4. 平均分成八份醒发十五分钟左右。 5. 期间可以做椰蓉馅，把椰蓉配方全部混合。（黄油最好是自然软化的。） 6. 把椰蓉馅放进面团里，盖上保鲜膜醒发十五分钟。 7...[ 查看全文 ]

  ab真心交女朋友

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  怎样做#自己做更健康#宫保肉丁最好吃

  #自己做更健康#宫保肉丁正宗做法/图解/步骤： 1. 小葱葱白和葱叶分别切开，蒜去皮拍碎，干辣椒洗净后剪段，准备花椒 2. 猪梅花肉切丁后用料酒、生抽、生粉抓匀腌制2小时，准备熟花生仁 3. 调料汁：30毫升鲜酱油，30毫升清水，5毫升老抽，15毫升香醋，2汤匙白糖，2克鸡精拌匀 4. 热锅倒入油 5. 油温5分热把上浆的肉丁捞起下锅过油至全部变色后捞起 6. 锅内...[ 查看全文 ]

  彻欲冂

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  怎样做#自己做更健康#杂菌汤最好吃

  #自己做更健康#杂菌汤正宗做法/图解/步骤： 1. 准备所有食材 2. 所有菌洗净 3. 撕碎的猴头菇和所有的菌一起放入水锅 4. 大火煮开转小火煲2小时 5. 放入浓汤宝、盐、红枣稍煮（红枣也可以和其他菌一起放） 6. 娃娃菜洗净切开 7. 放入菌汤内稍煮即可。 搜索#自己做更健康#杂菌汤做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  影绊

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  怎样做#自己做更健康#手把羊腿最好吃

  #自己做更健康#手把羊腿正宗做法/图解/步骤： 1. 羊腿一只清理干净。 2. 2勺酱油，1勺蚝油，5g盐拌匀成酱汁。 3. 羊腿切成三块。 4. 每块羊腿像个1cm左右的距离割出刀口，刀口要割到骨头。把拌好的料汁均匀涂满每一块羊腿上，同时用手按摩，使料汁浸入羊肉中，静置1小时。 5. 葱、姜、八角、胡椒粒，朝天椒备好。 6. 锅底放入葱姜，八角，胡椒粒和朝天椒...[ 查看全文 ]

  WangmumuGuoJun

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  怎样做＃自己做更健康#蒸肉饼最好吃

  ＃自己做更健康#蒸肉饼正宗做法/图解/步骤： 1. 肉末除葱花外的调味料拌匀腌制10分钟。 2. 电饭锅煮饭开始就蒸在上面或者放蒸锅蒸上15分钟。 3. 饭好菜也好了。撒点葱花点缀一下。 4. 开吃。 [ 查看全文 ]

  不想懂得ANNA

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  怎样做自己做更健康#芒果奶昔最好吃

  自己做更健康#芒果奶昔正宗做法/图解/步骤： 1. 冷藏后的芒果去皮切块和冰箱中刚拿出来的酸奶一起放入料理机 2. 搅打一分钟后倒入杯中，纯纯芒果味的浓稠奶昔就做好了！孩子和我一人一大杯，健康无添加！美味更放心 搜索自己做更健康#芒果奶昔做法大全分类： 饮品[ 查看全文 ]

  beijingvilla

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  怎么做#自己做更健康#蒜香瓠子好吃

  #自己做更健康#蒜香瓠子 1. 瓠子洗净，剥一些蒜。 2. 瓠子切片 3. 油热放葱姜蒜辣椒花椒 4. 放入瓠子、盐炒熟 5. 出锅前勾芡，放胡椒粉和香油即可。[ 查看全文 ]

  ShaoyinShe

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