6大“养颜法宝” 辣椒地瓜均在榜

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  推荐6大养颜祛痘食谱

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  6大养颜祛痘食谱 推荐6大养颜祛痘食谱 祛痘在日常的生活中可以说是人们每天不做的事情之一，不管是男士还是女士对于自己脸上的痘痘都是十分的厌恶的，都想尽快的去掉它，那么你知道要如何祛痘吗？ 一、大蒜白芨煮鲤鱼 原料：乌鲤鱼1条（约250克）、大蒜3头、白芨15克。 做法： 1、先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉，然后清理干净。 2、再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉一...[ 查看全文 ]

  西红柿小生55

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  运动减肥6大法宝 坚决捍卫减肥成果

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  胖起来容易瘦下去难，有数据显示，95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5%的人才是真正意义上减肥成功。该怎么捍卫辛苦减肥后的成果呢？ 运动减肥6大法宝：体重秤 体重一般是检验减肥成果最重要的指标，所以拥有一台比你最大体重范围还要超出10公斤的体重秤是非常重要的。 运动减肥6大法宝：足够你腰围的皮尺 有的情况...[ 查看全文 ]

  小姐_請素顏

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  6大睡眠面膜技巧睡觉更养颜

  标签：美容 美容方法

  睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。在近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒mm钟爱的对象。在加上，晚上是肌肤保养的黄金时间，长达一整夜的面膜护肤，可以让肌肤www.tulaoshi.com在第二天光彩立现!今天图老师图老师小编就给各位mm详细述说一下睡眠面膜的使用技巧吧。 1、护肤不偷懒 选择睡眠面...[ 查看全文 ]

  有你我不孤单93

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  蔬果小常识 排毒养颜法宝蔬果沙拉

  标签：生活小常识 排毒养颜 蔬果沙拉 水果沙拉

  排毒养颜蔬果沙拉     草莓蔬果沙拉可以清洁肠胃，治疗便秘，当之无愧的排毒养颜法宝，可以用一些草莓额加上一个苹果，香蕉，一杯酸奶和一点蜂蜜。将草莓、苹果洗掉以后切成丁或者块状，而小脚则切成一段段的，混上酸奶和蜂蜜就行。       当然能排毒养颜的沙拉可不止草莓蔬果哦，四种颜色的果香沙拉也是不错的选择，樱桃可做药用，可以通便润肠，沙拉中的葡萄则可...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  熬夜吃什么养颜？养颜水果大搜罗

  标签：水果 熬夜 养颜 健康饮食 健康饮食小常识

  熬夜吃什么养颜？养颜水果大搜罗 那熬夜后有什么方法可以拯救自己的容颜吗？答案当然是肯定的，下面赶紧和图老师小编一起来看一下熬夜后吃些什么水果可以养颜保健康抗衰老吧。 1、苹果 经常熬夜吃什么水果好？俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果...[ 查看全文 ]

  爱怜律香川

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  夏季养生：夏季辣椒茶水 养颜美容

  标签：夏季养生

  如果是热性的体质，则不能吃樱桃、榴莲，比如说栗子、石榴、龙眼、荔枝，可以吃香蕉、猕猴桃。如果分不清自己体质是热性还是寒性，吃苹果准没事。 姜、蒜、辣椒可开胃 很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。郭丽娜指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。“比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，但不是指多吃川菜、火锅...[ 查看全文 ]

  姑娘不怕事

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  让孩子言听计从的10大法宝

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  让孩子言听计从的5条家规 小孩子的自由散漫、调皮捣蛋、物我两忘、阴晴多变，是大人很难掌控的。作为朝夕相处的父母，以我的亲身体会，建议你千万不要企图说服你的宝贝，或者感化、或者改变、或者棍棒加糖果……，因为孩子是具有独立人格的人与随心所欲的小动物的结合体，不要企图成人世界的手腕，就能让你的孩子服服帖帖、规规矩矩。 1、让孩子体会到他们的举动所带来的后果。 《教会你的...[ 查看全文 ]

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  撩人的双腿八大法宝

  标签：瘦腿

  一位穿上漂亮服装的美人儿，其腿部几乎占了身体比例一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的腿，其实更能散发出女性的美。细心注意日常生活习惯及多做腿部运动，能令腿部显得更修长，更能尽显魅力。以下在平时生活细节上的八要八不要是塑造迷人美腿的八大法宝。      1.要走不要站。 即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路...[ 查看全文 ]

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  开发孩子右脑的“12大法宝”

  标签：分娩

  一项权威研究显示：爱因斯坦、达芬奇、居里夫人这些世纪伟人的共同之处：他们都有着超强发达的右脑。右脑的存储量是左脑的1万倍，人脑在6岁以前完成90%的发育。因此6岁以前是开发右脑的黄金时期，千万别错过哟!家长可在日常生活中有意识地对孩子进行训练，对孩子的右脑实施一些特殊的教育： 学音乐 心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲...[ 查看全文 ]

  吕海领

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  五大经典法宝 击溃孕期疲劳

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  带你战胜孕期疲惫和盆腔压迫    我感到太疲惫了，怎样才能好受一点呢？   疲劳是怀孕的一种普遍现象，而且主要出现在第一个三月期和第二个三月期的早期。怀孕导致激素水平改变，从而大幅增加了心输出量，这是造成疲劳的主要原因。在第10～12周的时候，心脏每分钟平均要多泵出1升的血液，再加上子宫肌肉的不断增大需要消耗大量能量，这些都会迅速使你疲惫。 &ems...[ 查看全文 ]

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  孕1周：成功受孕的6个必备法宝

  标签：孕前

  孕1周：成功受孕的6个必备法宝 tulaoShi.com 当你已了解自己的自然生理(月经)周期之后，你便有足够条件去计划避孕或生育。有三项可以作为参考避孕的生理现象便是月经周期、每天的体温及阴道分泌物色泽和浓度。 ■观察你的身体规律 大多数妇女的月经周期都是长短不一的。 你就试试在4个月内将你的月经周期变化记录下来，假如经期最短为26天，最长为32天，则你可...[ 查看全文 ]

  Chen倩儿qianer

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  春季里的六大顺气法宝

  孕妇可以服用开胸顺气丸吗 开胸顺气丸 【药品名称】 开胸顺气丸 【主要成分】槟榔、牵牛子(炒)、陈皮、木香、厚朴(姜炙)、三棱(醋炙)、莪术(醋炙)、猪牙皂。 【主要作用】理气宽胸，消积导滞。用于气郁不舒，停食停水引起的胸膈痞满，脘腹 胀痛 ，饮食少进。 【规格型号】 6g*10袋 【用法用量】 口服，一次6克，一日2次。 孕妇可以服用开胸顺气丸吗? 开...[ 查看全文 ]

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  高考心理减压的四大法宝

  标签：减压 高考 健康常识

  高考心理减压的四大法宝 高考心理减压的四大法宝 法宝一：知高考明目标 “很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲友，如果了解近年来海南高考录取情况，你肯定会信心倍增，与外省相比，我省高考录取率是相当高的，吃下这颗定心丸，还有什么可以紧张的呢？”老师建议，为树立信心，在感到困乏时，不妨眯上眼睛想想，今年9月份自己进大学读书的情景。最近很多学校在...[ 查看全文 ]

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  四大法宝护航Win 7安全

  标签：电脑入门

  改进版的用户帐户控制( UAC ) 用户帐户控制( UAC )，其实很多人并不陌生，在 Windows Vista 中就有了，但一直受人诟病，只要用户对计算机系统稍作改变，它就会频繁弹出对话框来寻求用户的许可，同时屏幕变暗，这种方式虽然提高了系统的安全性，有力地防止病毒和木马对系统的破坏，但同时却让用户感觉到很繁琐，因此它成为了 Windows Vista 中最受人痛恨的一个功能。 在 Windows 7 中，开始让用户选择 UAC...[ 查看全文 ]

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  利于优生优育的5大法宝

  优生优育的十不要   优生优育要注意十大事项，不要盲目听从他人的意见哦！ 1、不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 2、不要在蜜月时受孕 由于在新婚前后，男女双方为操办...[ 查看全文 ]

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  老人健脑五大法宝少不了

  标签：老人 健脑 健康 老人养生 生活常识

  老人健脑五大法宝少不了 在老人保健的问题上，有很多人仅仅是关注身体方面的保健。其实，脑部也是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。 一、识精健脑 脑为髓海，肾主精生髓。若肾精满盈则髓海充实，故积精可以健脑。积精之法，在于节欲。明代着名医学家张景岳说：“善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则...[ 查看全文 ]

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  孕妇预防腰痛的四大法宝

  标签：怀孕

  1.从孕期即开始预防腰痛 均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。 睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。 穿轻便柔软的鞋子，注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动。 在医生指导...[ 查看全文 ]

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  解决毛孔粗大的五大法宝

  标签：毛孔 护肤 问题肌肤

  解决毛孔粗大的五大法宝 脸上毛孔粗怎么办？毛孔粗大会让肌肤看起来非常粗糙，都不敢让男朋友靠近啦！ 想要解决毛孔问题的赶紧看过来！以下是5个方法教你如何收缩面部毛孔的办法： 解决毛孔粗大的五大法宝 脸上毛孔粗怎么办？毛孔粗大会让肌肤看起来非常粗糙，都不敢让男朋友靠近啦！ 想要解决毛孔问题的赶紧看过来！以下是5个方法教你如何收缩面部毛孔的办法： 一、注重...[ 查看全文 ]

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  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝

  标签：减肥 瘦身 久坐 健康常识

  久坐容易胖？白领瘦身3大法宝 白领一族每天工作压力很大，减肥又减压是很多白领面临的难题，所以针对这一问题，今天我们的减肥图老师小编就为大家分析一下减肥又减压的瘦身方法，爱美的白领一族赶紧来学习一下吧! 怎样减肥又减压：运动篇 如果让你把自己比做一种动物，你会比做什么?我想对于上班族来说，“笼中的小鸟”恐怕最为贴切了，日复一日的久坐工作，翅膀都僵硬了。...[ 查看全文 ]

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  降服暴躁宝宝的五大法宝

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  如何降服家里的“小淘气包” 淘气是孩子的天性，是孩子建立在探索欲望上的行动，并不是被制止了之后就能够马上停止的。其实，在大人看来司空见惯的东西，对宝宝来说都是新奇的，他想一个一个地弄清楚。孩子的这种好奇心就是一种求知欲，它是创造生活的原动力，为此，淘气的孩子应该说是一个很有希望的孩子。若家长能加以适当的引导，不但能让他们渐渐不再恶作剧，还可以使他们出类拔萃。 如何降服家里...[ 查看全文 ]

  半世浮萍风飘零

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