改善皮肤粗糙的五大家用普遍食材
想要护理肌肤,除了使用一定的护肤产品之外,那些饮食也是我们不能够忽视的,那么到底哪些饮食能够给我们肌肤带来保护呢?下面就跟着图老师小编一起来看一看吧,好好的学习这些技巧。
山芋——润泽肌肤
山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕——促进新陈代谢
莲藕含丰富的维他命...[ 查看全文 ]