肥肠炒韭菜的吃法

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  青椒炒肥肠的吃法

  标签：青椒炒肥肠 肥肠

  青椒炒猪心 猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。同时，它的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果。 猪心的吃法很多，可炖...[ 查看全文 ]

  擦擦724

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  尖椒炒肥肠的吃法

  标签：尖椒炒肥肠 家常菜

  准备原料，尖椒、洋葱切成菱形 爆香蒜姜，红辣椒 先放尖椒与洋葱，爆炒 ...[ 查看全文 ]

  亲爱的大牛

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  大白菜炒肥肠的吃法

  芥菜炒香肠 1. 将芥菜先放入开水中煮2分钟，消除苦味，口感更加好 2. 香肠切片 3. 然后把芥菜切细末 4. 下锅先炒香肠 5. 放入切好的芥菜一起炒至没有多余汤水，捞出 6. 香肠炒芹菜 1. 主辅料：香肠、芹菜 2. 把芹菜洗净、切段 3. 把香肠切条 4. 热油、炒香葱花 5. 放入芹菜 ...[ 查看全文 ]

  流浪花的春天

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  莴笋炒韭菜的吃法

  标签：莴笋炒韭菜

  将莴笋去皮洗净后创丝。 韭菜切寸段，干辣椒剪丝备用。 油锅烧热放入干辣椒炒香。 ...[ 查看全文 ]

  大粪蛋0

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  韭菜炒豆芽的吃法

  标签：韭菜炒豆芽

  韭菜炒豆芽 1.豆芽洗净、韭菜洗净切段。 2.锅内热油，爆香姜末，倒入豆芽快速翻至软，放入韭菜翻炒1分钟。 3.放少许的盐和鸡精，炒匀即可。 小诀窍 1.这个菜一定注意炒的时间，炒过了就不好吃了。 2.入锅翻炒过程中，豆芽和韭菜会渗出水分，无需再添水。 韭菜炒豆芽 1.将豆芽菜洗净，放入沸水略汆烫后捞出，韭菜段分为韭菜头与韭菜尾备用。 2.取锅烧热后加入少许油，放入蒜末、韭菜头爆香，...[ 查看全文 ]

  苏坡man〆

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  韭菜炒墨鱼的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜炒墨鱼 1、小墨鱼清洗干净，入沸水锅中焯水后控干水份； 2、韭菜洗净切段。 3、锅内放适量油，投入韭菜段爆香，入小墨鱼，翻炒几下。 4、加入料酒、盐、味精，快速翻炒匀，淋入香醋，起锅入盘。 翡翠八带—韭菜炒墨鱼 1、韭菜切段备用； 2、章鱼头去内脏，洗净后一剖两半，下开水锅汆烫数秒捞出，控水； 3、章鱼头与适量姜丝下热油锅爆炒，随即加入韭菜段翻炒； 4、加入醋、料酒、...[ 查看全文 ]

  剪花匠

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  豆腐炒韭菜的吃法

  标签：豆腐炒韭菜 菜系

  清淡夏日菜——韭菜炒豆腐干 准备好材料，将韭菜切段。 将豆腐干以斜刀切好待用。 将切好的豆腐干...[ 查看全文 ]

  爱秋天的蝴蝶

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  鸭蛋炒韭菜的吃法

  鸭蛋炒韭菜 1.韭菜洗净 2.切成小段 3.鸭蛋打散拌匀 4.锅里放点橄榄油 ...[ 查看全文 ]

  为你执着的星星

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  韭菜炒虾皮的吃法

  标签：韭菜炒虾皮 热菜

  韭菜虾皮炒鸡蛋 主料图。 韭菜洗净控水，切成4厘米的段。鸡蛋打散。虾皮用水浸泡5分钟，然后控净水分。 ...[ 查看全文 ]

  美腾2

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  虾皮炒韭菜的吃法

  标签：虾皮炒韭菜 虾

  虾皮炒韭菜 1.韭菜洗净后切段；虾皮洗净。 2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入韭菜。 3.炒香炒熟后加入虾皮炒均匀即可。 虾皮韭菜炒鸡蛋 1.韭菜摘去老叶，洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散 2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖 3.在打散的鸡蛋中加几小勺水 4.把虾皮和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀 5.锅子烧热，放油烧至大约7成热 6.把虾皮韭菜鸡蛋液倒入锅...[ 查看全文 ]

  心在天涯27

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  粉皮炒韭菜的吃法

  鲜粉皮是红薯淀粉加工而成，Ｑ弹的口感让人回味，配上肉末韭菜炒食白吃不厌。 1锅里放适量底油炒香葱姜蒜，肉末。放适量酱油调味，放适量白糖提鲜。 2放适量热水，放入鲜粉皮炖煮五分钟。放入韭菜炒匀，炒匀出锅享用了。 [ 查看全文 ]

  情断丶奈何桥灬

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  韭菜炒河虾的吃法

  标签：韭菜炒河虾

  韭菜炒河虾 1.河虾剪去虾须，韭菜摘洗干净。 2.韭菜切段，蒜瓣切片。 3.炒锅倒油爆香葱片，倒入河虾翻炒，淋入料酒炒香。 ...[ 查看全文 ]

  绝命毒师科比

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  韭菜炒香干的吃法

  标签：韭菜炒香干

  【家常小炒】韭菜炒香干 原料图如图。 香干片开，切丝，开水下锅，焯水捞出过冷水沥干。 韭菜硬的...[ 查看全文 ]

  李想1991

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  韭菜炒虾仁的吃法

  标签：韭菜炒虾仁 茎叶蔬菜

  韭菜炒虾仁 1、虾肉洗净，沥干水分。 2、韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段；葱择洗干净，切丝；姜去皮洗净，切丝。 3、炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、高汤稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。 4、注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太烂，以免影响颜色和味道。 韭菜炒虾仁 ...[ 查看全文 ]

  我天生就卷发

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  韭菜炒肉丝的吃法

  标签：韭菜炒肉丝 茎叶蔬菜

  韭菜炒肉丝 韭菜洗净，切段；胡萝卜切细丝；肉丝用酱油及水淀粉拌匀，腌制10分钟，备用。 中火加热炒锅中的油，先放入肉丝煸炒，待肉丝转白后，放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟，加入盐调味，即可。 小诀窍 此菜具有通便温胃的作用。因韭菜有回奶功效，民间常用来退乳。 韭菜苔炒肉丝 1.韭苔洗净切段，蒜切片，姜切丝 2.肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右 3.锅烧热放入油，油热...[ 查看全文 ]

  拉把手

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  韭菜炒银鱼的吃法

  标签：韭菜炒银鱼 鱼

  韭菜炒银鱼 1、将银鱼去头尾洗净，沥干水分；韭菜用清水洗净切段待用。 2、炒锅注油烧至八成热，放入银鱼快炒几下，加入料酒、盐、适量清水，加盖烧熟，再加入韭菜段、酱油稍加翻炒，淋上熟油，出锅即成。 小诀窍 特点 鱼肉鲜嫩，香味浓郁。 韭菜炒银鱼 1、将银鱼去头，洗净，沥干水分，放入碗中，加料酒、精盐、味精拌匀。 2、韭菜择好洗净，切成长5厘米的段。 3、炒锅上火烧热，放入植物...[ 查看全文 ]

  险象还生

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  野韭菜炒培根的吃法

  标签：野韭菜

  野韭菜炒培根 步骤 1.准备食材。野韭菜洗净切段备用。培根切小片备用。 2.热锅，下培根，慢火煎。培根本就比较油，所以这里先不加油。 3.培根差不多出油，变色了再倒入一点橄榄油，准备炒韭菜。 4.倒入韭菜翻炒。 5.炒至如图程度就可以出锅了。 [ 查看全文 ]

  md11907

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  韭菜炒海肠的吃法

  标签：韭菜炒海肠 宴客菜

  这就是海肠，已经处理过的海肠，肠子已经去掉；活的海肠估计一看照片会吓跑一批的；处理过的海肠60一斤 准备海肠和韭菜 海肠务必使劲洗，洗掉它的粘液，...[ 查看全文 ]

  小糊涂仙gg

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  小海虾炒韭菜的吃法

  标签：虾

  小海虾炒韭菜 1、小海虾放到盆里，倒入一些料酒，浸泡5分钟（去腥） 2、然后用水冲洗，淋干水。 3、锅烧热，倒入油，烧热倒入姜片煸香，倒入小海虾翻炒。 4、倒入适量高度酒，让酒气蒸发带走腥气。 5、等到小虾变红变小，撒入少量白糖和盐继续炒，等到没有汁水，盛到盘子里备用。 6、锅里再次倒入油，烧热后，倒入切好的韭菜段翻炒。 7、等到变得透明、变软了，撒一些盐翻炒，然后倒入炒好的虾，翻...[ 查看全文 ]

  见罗广同曲罗奇

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  虾皮鸡蛋炒韭菜的吃法

  标签：虾皮鸡蛋炒韭菜 鸡蛋

  怎么做虾皮鸡蛋炒韭菜好吃 贝尖鸡蛋炒韭菜 贝尖鸡蛋炒韭菜是鸡蛋炒韭菜的升级版。在鸡蛋炒韭菜的基础上添加了贝尖，使这道菜口味更佳丰富，营养价值也获得了提高。 贝尖韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜，韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。 贝尖鸡蛋...[ 查看全文 ]

  兔斯基吃kfc

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