多吃三种食物让你的肌肤变的更细腻

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  多吃这三种食物让你如愿生儿子

  孕期多吃谷物类食物更易生儿子 一直以来，生男生女都是非常热门的母婴话题，不过，对于父母来讲，真的可以控制宝宝的性别吗?母婴健康专家指出，虽然父母不能完全控制宝宝的性别，但是，在一定程度上也还是可以控制的。那么，怎样才能生儿子呢?生儿子的秘诀有哪些呢? 孕期多吃谷物类食物更易生儿子 秘诀一：谷物类食物 有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要...[ 查看全文 ]

  fyasdf123

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  怀孕期让BB更聪明的三种食物

  标签：怀孕

  大枣 中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。 特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食多了会助湿生热，因此，如果每天服用最好不要超过3颗。大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。 核桃仁 有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功...[ 查看全文 ]

  野熊推炮

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  预防孕期贫血 多吃三种食物

  标签：孕期

  预防孕期贫血 多吃三种食物     贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。这是因为妊娠后，准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中，血浆增加要比红细胞多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血。但如果长期贫血，产前检查中又没有及时...[ 查看全文 ]

  林天真VS闷油瓶

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  这三种粗粮 孕妇多吃更健康

  孕妇血小板减少食疗来助阵 对准妈妈而言，通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。本期我们介绍如何运用食疗来改善体质，应对血小板减小。 孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现为皮肤及粘膜出血，体表可见出血点，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙时牙龈、口腔出血，或者是便血尿血等。如果出血反复发生可引起贫血。 但对于临床没有任...[ 查看全文 ]

  AAAAA宅南

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  吃三种食物 让你如愿有儿子

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  女性生男孩的奥秘探索 英国一份研究表明，相信自己会长命而且性格乐观的妇女极有可能会生男孩。 研究者发现，妇女们越是觉得自己会长寿，她们第一胎生男孩的几率就越大。 研究结果表明至少在一些地区，人们对将来前景的看法正在影响该地区人口的性别比率。   研究者们以前发现，身体健康和生活无忧且吃大量食物的妇女通常都会生男孩，而贫穷的妇女则通常生女孩...[ 查看全文 ]

  爱琥珀爱手串

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  多吃几款食物让你肌肤美丽

  标签：食物

  多吃几款食物让你肌肤美丽 健康需要饮食，美丽也需要饮食，每个人都想拥有完美的肤质，但是肤质是需要我们保养的，现在都在提倡饮食美容，因为在女人的生活中有很多可以让女人美容的食物，你们知道是什么吗? 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋...[ 查看全文 ]

  乾瑞包装

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  秋天吃什么 可以多吃的三种食物

  标签：四季养生

  水果第一名：梨子梨子含水丰富，口感极佳，它含有丰富的微量元素和 维生素 ，被称为天然的矿泉水。秋天因为气候干燥，空气含水量低，常常造成皮肤干涩脱皮，如果多吃梨子，可以解燥生津，但是梨属于寒性的水果，在天冷的季节要控制食量。梨子可以生吃熟食，生吃时是治疗呼吸道的问题，熟食可以滋补肺部。 健康养生 进补第一名：山药秋天的进补主要是讲求在干燥之中滋润身体，称为润补。山药(淮山)...[ 查看全文 ]

  凌峰无名

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  能够让你变漂亮的4种食物

  标签：食物

  能够让你变漂亮的4种食物 女人天生就爱美，因此多少都了解一下能够让自己变漂亮的食物。而想要变漂亮，补气血就少不了的。那么吃什么补气血呢？图老师小编建议多吃红色食物，能够让你一生由内而外地健康美丽,如花般盛开。 红色食物功效神奇 1、红豆补血，也能减肥 红豆向来有活血、清热解毒的功效，吃红豆不仅可以帮助女性朋友补血，同时红豆对促进身体雌性激素的分泌很有帮助，...[ 查看全文 ]

  zzz恶魔

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  初秋进补多吃三种食物：红薯、芋头、莲藕

  标签：秋季饮食 芋头 莲藕 健康饮食 健康饮食小常识

  俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。 初秋进补多吃三种食物：红薯、芋头、莲藕 夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，影响消化吸收。用一些营养素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  老人耳鸣可多吃这三种食物

  标签：老人 食物 老人养生 生活常识

  老人耳鸣可多吃这三种食物 很多上了年纪的老年人，发现自己的听力在逐渐下降，而且会有不同程度的耳鸣，耳聋等问题，会给自己的正常生活产生影响。那么，哪些食物可以缓解老人耳鸣呢？一起来了解下吧。 1、要多选择含铁丰富的食物 注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。 含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木...[ 查看全文 ]

  guowei2808

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  多吃这6种食物_让避孕变得更简单

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素一直是当做对人体有益的食物。确实胡萝卜的营养粉丰富，但是对于妇女来说，过多的食用胡萝卜，身体摄入过多的胡萝卜素会影响月经的正常和排卵的正常。 咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员通过调查研究发现咖啡对于受孕有着直接的影响。咖啡中的咖啡因是一种刺激物质，不管是备孕的还是已经怀孕的都不适合饮用咖...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  减肥药膳让你健康变瘦 五种食物多吃不发胖

  标签：药膳 减肥 瘦身 健康饮食 健康饮食小常识

  减肥药膳让你健康变瘦 五种食物多吃不发胖 这些药膳可不止是减肥这么简单，还对身体的健康有很好的保护作用。 减肥的热度一直以来都是是越来越高咯，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。 古法糯米饭 材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并...[ 查看全文 ]

  housemihu

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  小心会让你“变笨”的12种食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 3、松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 4、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它...[ 查看全文 ]

  我要靠自己生存

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  宝宝不能多吃的三种水果

  标签：水果 宝宝饮食 宝宝健康 健康 生活小常识

  宝宝不能多吃的三种水果 多吃水果对身体总是好的，许多父母都这样认为，所以就任由五花八门的水果跑进了孩子的肚子。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿...[ 查看全文 ]

  动感_CC

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  美容护肤：肌肤变水嫩的三种补水保湿秘方

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  一、眼周按摩补水方 1、可以用食指、中指、无名指抵住眼睛中心下方，用指腹按摩直到太阳穴，到太阳穴时要按压一下。反复进行3次(图①)。促进眼睛周围的血液循环。 2、使用中指和无名指的指腹沿着眼骨凹陷处按摩，方向从上眼睑的内眼角到外眼角，再到下眼睑的外眼角和内眼角绕一圈。反复进行3次(图②)。 二、额头按摩补水方 1、以3根手指的指腹由眉头的上方向眉尾...[ 查看全文 ]

  河南灌浆料

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  三种方法让鱼汤味道更鲜美

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  汆鲜鱼汤的方法很多。这里介绍几种如下。 1.先将鲜鱼去鳞、除内脏，清洗干净，放到开水中烫三四分钟捞出来，然后放进烧开的汤里，再加适量的葱、姜、精盐，改用小火慢煮，待出鲜味时，离火，滴上少许香油即可。 2.将洗净的鲜鱼，放油中煎至两面微黄，然后冲入开水，并加葱、姜，先用旺火烧开，再放小火煮熟即可。 3.将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油，用葱段、...[ 查看全文 ]

  小叮当zym

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  多吃11种食物让你彻底告别疲劳

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  多吃11种食物让你彻底告别疲劳 缓解疲劳的食物 1、橘子 吃橘子确实能解冬日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾，它的酸味还能提神开胃。另外，橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗氧化、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。 2、菠菜 菠菜含有丰富的镁，而这种矿物质在大多数妇女（特别是要承受压力或从事激烈运动的女性）中...[ 查看全文 ]

  我为车狂911

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  多吃11种食物让你呈现“天然美”

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  多吃11种食物让你呈现“天然美” 白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的，但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。 1、葡萄抗氧化 葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，可防止健康细胞癌变。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄皮中富含的花青素...[ 查看全文 ]

  朱述阳狗屁不如

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  三种情况 让你成功自然分娩

  标签：分娩

  顺产对宝宝而言是最好的。它可以让宝宝身体更加健康有活力。但是哪种情况下才能成功的自然分娩呢?在小编看来以下三种情况是最科学的，来看看是哪三种情况吧。 第一点：在24岁到28岁之间生宝宝最容易顺产。 宝宝从产道分娩出来，需要妈咪的产道有一定的张力。而对于24-28岁之间的女性而言，此时是生育的黄金时间。有些MM可能会问，不是越年轻越好吗?当然不是人的发育成熟是需要一定的过程的。...[ 查看全文 ]

  琴心剑胆La

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  让小宝贝长大更聪明的三种玩具

  标签：分娩

  市场上的玩具数目种类繁多，面对琳琅满目的玩具，挑选什么样的玩具才对各种触觉有针对性呢，其中就大有学问了，怎样才能选到适合宝宝的小玩具呢？下面小编给大家带来益智玩具挑选指南，看看对你有没有启发？ 玩具推荐一：彩色滚球、摇铃 推荐度：★★★★☆ 球在宝宝眼中是个有趣的“家伙”，你看，圆圆的皮球只要轻轻给它一点外力，它就会向前滚动，滚动的方向根据力量的不同而变化...[ 查看全文 ]

  东东最可爱

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