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三种情况 让你成功自然分娩

  顺产对宝宝而言是最好的。它可以让宝宝身体更加健康有活力。但是哪种情况下才能成功的自然分娩呢?在小编看来以下三种情况是最科学的,来看看是哪三种情况吧。

  第一点:在24岁到28岁之间生宝宝最容易顺产。

  宝宝从产道分娩出来,需要妈咪的产道有一定的张力。而对于24-28岁之间的女性而言,此时是生育的黄金时间。有些MM可能会问,不是越年轻越好吗?当然不是人的发育成熟是需要一定的过程的。二十四岁以内的准妈妈可能身体的各个组织还没有发育完全,骨盆也没有完全固定,分娩会对母体和胎儿都不够好。而高龄产妇的骨盆关节变硬,不容易扩张,子宫的收缩力和伸张力也有限,分娩的时间较长,容易造成难产。

  第二点:适当的运动会让你更加顺产。

  调查显示,农村女性在顺产上比例更高,因为她在怀孕期也保持了一定的劳作基础,而都市女性多数长时间坐在电脑前,处在亚健康状态,难以分娩顺利。其实适当的运动可以调节情绪,增加血液中的含氧量,有利于促进胎儿的神经、呼吸等系统的循环。所以在受孕期坚持运动,可以减短产程,降低难产难度。

  第三点:要对自己有信心。[ 查看全文 ]

2015-10-09 标签:
  • 标签:月经
    摘要: 有时候一些女性的“大姨妈”会比较调皮,到时间了都还不来。那么为什么月经会突然就不来了呢?如果你存在以下3种情况,那么你就要小心了,闭经有可能会缠上你!     有时候一些女性的“大姨妈”会比较调皮,到时间了都还不来。那么为什么月经会突然就不来了呢?如果你存在以下3种情况,那么你就要小心了...[ 查看全文 ]
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    长假来临,不管是宅在家里还是外出旅游,MM们都会担心一个问题:这个长假我会胖多少啊?来来来,诚挚为您推荐一周瘦身计划,MM们千万不要错过啊。 小蛮腰修炼术 双眼始终平视前方,打开双脚,慢慢吸气,抬起双臂至水平状态,掌心向上,然后缓缓呼气,翻转掌心,放松肩膀。 深呼吸,放松右边的身体,缓缓向右倾斜身体,此时不能前倾和弓背,倾斜到可以感受到左侧腰部被拉伸即可。做动...[ 查看全文 ]
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    第二件 :是空腹吃十二枚干枣。 这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。 长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。 材料: 红枣5-7颗,茶叶适量 做法:   1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用...[ 查看全文 ]
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    分娩过程瞬息万变,往往在很短的时间内可以发生意外,所以每位孕妇在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况,使母婴平安。因此每位孕妇最好能在医院分娩。 选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。 (1)自然阴道分娩:胎儿发育正常,孕妇骨盆发育也正常...[ 查看全文 ]
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    自然分娩有益于宝宝,但是也容易难产。那么想要能够孩子顺利降生就需要做一些准备工作了。下面就给大家介绍一套体操,可以帮助孕妈妈们,自然分娩。 在最练习清静体操时,准备工作要做好。首先一定要保持愉悦的心情,舒展眉梢面带微笑。准妈咪们可以找一种自己比较舒适的姿势坐好,注意要伸直腰身,眼睛正视前方,下巴略往回收,以自然地呼吸方式为主,但有时也要辅助于深呼吸。 坐姿: 坐姿的可行...[ 查看全文 ]
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    顺产对宝宝有好处,孕妇本省身体恢复也快,但是孕妈妈们总是听说顺产宝宝会很痛,尤其是各种各样电视剧里的生产情景更是让妈妈们望而生畏,有5种情况是会严重加重分娩的疼痛,这些准妈妈一定要清楚。在分娩时期注意避开这些问题,这样才能减轻分娩所带来的巨大疼痛。 1、过于孤独 分娩的疼痛会让准妈妈希望有个人在身边陪伴守候,给予精神上的支持,这样能帮助准妈妈减轻一些生理上的疼痛。在陪产...[ 查看全文 ]
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    很多孕妈们在分娩前几天就已经想好了用什么方式分娩,不管自己遭多大的罪,都要义无反顾的把宝宝生下来。看看下面分娩的几种方式,会不会让您有重新选择分娩方式的欲望呢? 随着科学技术的不断进步,能够缓解产痛的方法越来越多,这里我们搜集了全国5大城市的10所医院,帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法,希望能使你的分娩更加顺利! 导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程,但据有关资...[ 查看全文 ]
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    让准妈妈无法选择自然分娩的原因有两大类,首先一类是“产科因素”,这是单纯因为胎儿和孕妇的生理情况导致不宜阴道分娩的情况。另外就是“医学疾病”,这是因为一些孕妇患上一些不常见的医学原因而不宜自然分娩。 这些情不能自然分娩包括: 1、妊娠合并心脏病 先天性心脏病在妊娠以后可以引起心力衰竭、缺氧发绀、静脉栓塞和肺栓塞等,严重时可以导致孕妇死亡。因此,严重病例不宜怀孕,已经怀孕的也应...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    麻醉属于侵入性的处置,所以一定有其副作用及并发症,但其实麻醉是在帮助产妇度过生产过程,减轻疼痛,并在发生产科并发症或急症时,协助产妇及胎儿维持生命征象。 所以在了解麻醉的必要性及风险后,并不需要害怕麻醉。 生产常用的麻醉方式,包括局部麻醉及全身麻醉。各有其优缺点、适应症及禁忌症。 局部麻醉——脊椎麻醉、硬脊膜外麻醉有哪些风险? 危险性低 孕妇可参与分娩 ...[ 查看全文 ]
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    自卑是造就孤独的一大元凶,而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药,而要有“他人的认同”,也得先有“他人 ”才行。所以,当你感到孤独时,最好的办法就是把自己丢到人堆里。 1、不要轻易拒绝朋友的邀请 真正的朋友不会想要去伤害你,他们也很想多传递一些积极的力量给你,相反,你的拒绝反而会让朋友们很难...[ 查看全文 ]
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    孕妇头晕怎么调理? 孕妇头晕要去医院吗? 孕妈妈警惕缺铁性贫血 头晕是孕妇常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的,常由多种疾病引起。 ●供血不足 血压偏低 孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况,这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期,由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇,...[ 查看全文 ]
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  • 标签:怀孕
    在没有剖腹产之前,大家都是用的阴道分娩,阴道分娩是女性的本能,是一个女人在一生中必定会经历的过程。而且而到分娩对于胎儿有很多的好处。那么阴道分娩有什么好处呢? 阴道分娩的好处 对于胎儿,分娩过程中子宫有规律的收缩,能使胎儿的肺得到锻炼,出生后有利于新生儿呼吸的建立,促进肺成熟,出生后很少发生肺透明膜病;分娩时宫缩和产道的挤压作用,可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,使新...[ 查看全文 ]
  • 标签:心理健康
     炎炎夏日结束,度过了“桑拿天”,就准备迎接“秋老虎”。送你三招,让你在秋季身心愉快。 放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制,差别在于程度不同。 以下三种放松法随时可以做,只需要5分钟。 1、生物回馈法: 坐在舒服的椅子上,眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来,专心感受...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    自然 分娩 就是我们常说的 顺产 ,这是一种历史最长久的分娩方式。但是,现如今很多准妈妈害怕疼痛而放弃了自然分娩。你知道吗?自然分娩的好处是很多的,有3大因素让你不得不选择自然分娩,不信就继续往下看吧。 选择自然分娩的3大因素 自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程,是人体的一种自然的生理现象。分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今,健康女性都勇敢地承受着、完成着繁衍生命的重任,能...[ 查看全文 ]
  • 汆鲜鱼汤的方法很多。这里介绍几种如下。 1.先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用小火慢煮,待出鲜味时,离火,滴上少许香油即可。 2.将洗净的鲜鱼,放油中煎至两面微黄,然后冲入开水,并加葱、姜,先用旺火烧开,再放小火煮熟即可。 3.将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油,用葱段、...[ 查看全文 ]
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    能够安全舒适的分娩是每个女性的希望。安全分娩是不用担心的,但是想要舒适分娩那就需要注意了。选择剖腹产能保证安全,但不能保证产后的舒适。选择顺产产后是舒适了,但生产的时候就不舒适和安全了。现在有了一种新的分娩方式——分娩镇痛。它就可以达到安全舒适的效果。 什么是分娩镇痛? 分娩镇痛起源于国外,而且现在也有很多人都在(www.tulaoshi.com)使用分娩镇痛。现在北京的妇产医院已经使用了...[ 查看全文 ]
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    摘要: 月经对于很多的女性来说都是一个很重要的生理现象,在每次月经过后女性还会发现自己的身体似乎变得十分的虚弱,所以女性就要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。哪些食物可以在经期补血呢?以下这些补血食谱就最适合女性。     月经对于很多的女性来说都是一个很重要的生理现象,在每次月经过后女性还会发现自己的身体似乎变得十分的虚弱,所以女性就要好好在经期过后用简单饮...[ 查看全文 ]
  • 采访专家:广州医学院第三附属医院爱婴区护士长 陈郁葱 8月1日至7日是世界母乳喂养周,今年的主题是:回顾过去,展望未来。在母乳喂养周即将来临之际,图老师健康网请来广州医学院第三附属医院爱婴区护士长陈郁葱为各位新妈妈解答母乳喂养的困惑。 众所周知,母乳喂养对母婴都有说不尽的好处。不少妈妈从怀孕开始就下定决心要母乳喂养,但到产后喂奶的时候才发现要坚持下去困难重重:宝宝使劲...[ 查看全文 ]
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