教你几招帮你摆脱圆圆脸

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  心理健康：教你摆脱心理压力的几招

  标签：心理健康

  一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。 听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消...[ 查看全文 ]

  ok要成功先发疯

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  七种食物两周消灭圆圆脸

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  身上瘦下来了，脸却仍然肉肉的，还是给人胖胖的感觉，怎么办呢？教你通过按摩运动来瘦脸。 擦化妆水与乳液的时间也别浪费 可以拿来做瘦脸的运动 尽量大胆的运动嘴巴，锻炼控制脸部表情的肌肉。紧实整个脸部的肌肉，以纤细脸庞为目标。用化妆水或乳液护肤时，可趁机运动一下，保证能让脸部的表情明亮、丰富起来。 (一)用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，...[ 查看全文 ]

  李先先生生生

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  教你几招甩掉“黑头”

  标签：护肤

  “黑头”不能一粘了之 使用鼻贴除去鼻子上的角质栓和黑头粉刺是不少时尚杂志介绍的最为“有效”的方法。所以越来越多年轻女性习惯定期用鼻贴去除鼻子上的小黑头，这种美容方式甚至成为许多女性日常皮肤护理的重要步骤。然而，有关专家指出，这种方法将导致毛孔粗大，并非人人适用，特别是一些皮肤病患者，最后可能让鼻子上遍布“小坑”。 广州军区广州总医院皮肤激光整形美容中心主任廖元兴主任医师介绍，...[ 查看全文 ]

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  简单按摩帮你摆脱痛经烦恼

  标签：养生 健康

  大多数女性来月经，都会遭受痛经折磨，痛经并不是正常现象，所以女性朋友们也都在想办法解决;确实，缓解痛经的方法也很多，但真Tulaoshi.Com正有效的却没几种，今天图老师图老师小编给大家介绍的按摩方法，希望对大家有所帮助。  缓解痛经的按摩方法：  1、摩小腹：双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。  2、揉关元、气海穴：以小鱼际掌揉关元，气海穴...[ 查看全文 ]

  c健康快乐

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  几招教你预防颈纹

  标签：护肤

  预防眼袋的九大贴心建议 1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。 3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。 4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。 5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯...[ 查看全文 ]

  QQ757856333范

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  夏季：教你几招勾起食欲

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天应吃的水果: .hzh {display: none; } 夏天是水果上市的旺季，水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质，非常有益于人体健康。但是，夏天吃水果也要因人而异。 从中医营养学角度来说，水果是分寒、热、平性的，应根据自己的体质而食用不同的水果，食用不当或过多均会给身体带来不良的影响。一般来说，体质偏寒的人要多吃温热性的水果，体质偏热的人要多吃寒凉性的水果。 夏天...[ 查看全文 ]

  李志伟4321

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  食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状

  标签：上火 上火吃什么好

  导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为"火"有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 去火方法 1、喉干嗓哑时 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 2、咽喉肿痛时 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  这些偏方帮你摆脱口腔困扰

  标签：疾病预防

  口疮（口腔溃疡）是一种最常见的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。  口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长，溃疡面积增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。 这些偏...[ 查看全文 ]

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  客厅风水帮你摆脱黯淡家运

  标签：客厅风水

  客厅风水是阳宅(即房屋)风水中最重要的一环。一个家庭整体宅运的吉凶，无论是事业升迁的顺逆、运数的高低、家人财运的好坏、夫妻缘份的深浅、子女读书、考试的运势、健康状况是否正常，大抵均由客厅风水所决定。足见客厅风水乃阳宅风水的核心，其重要性当然无与伦比。那么下面就让我们来看一看改善客厅风水的妙招吧。 客厅风水帮你摆脱黯淡家运 第1招 方位 客厅最好位于住家的前半部靠近大门的位置，...[ 查看全文 ]

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  小偏方帮你摆脱青春痘

  标签：痘痘

  青春痘困扰很多人，要怎么样才能彻底的消除呢？请看下面的文章吧。 1、将敌人扼杀在襁褓之中 摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有BenzoylPeroxide（中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分）涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上...[ 查看全文 ]

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  教你几招户外力量训练

  标签：养生 健康

  .pagination ul{overflow:hidden;}.pagination ul li{float:lTulaoshi.comeft; margin:0 5px;}.pagination .thisclass a{background-color:#999; color:#fff;} 延伸阅读： 瑜伽腹部减肥方法 1.采取仰卧的姿势，调整好呼吸。 2.吸气、绷直右腿，抬高离地45°，绷直脚尖、腿部肌肉收紧。 更多生活百科文章推荐： 瑜伽对人体经络有一定促进作用    原地跑步能减...[ 查看全文 ]

  波伟4610

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  醒酒小偏方 帮你摆脱头疼困扰

  标签：生活常识

  醒酒是指使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。在自然状态下，人体的解酒原理就是以氧解酒，到达醒酒的目的，也就是所谓的以氧克醉。酒精在人体代谢的一个过程，可分为自然醒酒和辅助醒酒。自然醒酒是不在任何人为的干预下酒精在人体内的自然代谢；辅助醒酒是借助一些食品如苹果汁或大苗山的野生茶或药品如戒酒含片帮助缩短醒酒的时间和加速酒精的代谢。 醒酒小偏方 帮你摆脱头疼困...[ 查看全文 ]

  樱桃小猫

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  月经量多 中医教你几招

  标签：月经

  摘要： 女人月经量多是月经不调中的一种。月经不调是女性的常见疾病，治疗月经不调需要找出原因后对症下药，月经量多该怎么办呢？吃什么好呢？下面小编就给大家介绍一下月经过多如何调理。     女人月经量多是月经不调中的一种。月经不调是女性的常见疾病，治疗月经不调需要找出原因后对症下药，月经量多该怎么办呢？吃什...[ 查看全文 ]

  过河的卒子36

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  教你几招轻松减压的方法

  标签：减压 健康常识

  教你几招轻松减压的方法 发呆： 听起来好像是穷极无聊，毫无建树的一种行为。假如你每天过着忙碌的生活，相信你一定也没时间好好休息，更别说发呆了。其实，发呆是人轻松自在的1种境界，可以减压，让大脑获得休息，达到放松身心的目标。越是忙碌的人越需要发呆。 发呆类似静坐，人每天最好有10分钟的脑子空白状态，有利于精神再集中。专家提出的“正念减压”道理也与发呆雷...[ 查看全文 ]

  长城100000M

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  教你几招 轻松搞定脸部皱纹

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  泡脚法 每天晚上准备适量40度左右的温水，加入几滴醋，泡脚半个小时，可以宁神，睡觉睡得更香，皮肤在高质量的睡眠过程中更新修复得更快，对于去皱纹有很好的功效。 米饭团去皱纹 煮好米饭后，待米饭不烫时，挑选一些比较软的部分揉搓成饭团，在脸部轻轻滚动，直到饭团变油变黑，此时，皮肤内的脏东西全数被吸附到了饭团上，把脸洗净，有利于皮肤的呼吸和代谢。 ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  最有效的脸部减肥妙招 帮助摆脱肉嘟嘟圆脸

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  包子脸?大圆脸?这些让人很是郁闷，现在这个社会是锥子脸大行其道的社会，为了能够迅速的打造出锥子脸，大家可一定要学会这个简单的方法来搞定脸部肥嘟嘟的问题，下面就让小编为大家推荐出最为有效的 脸部减肥 妙招。 最有效的脸部减肥妙招 帮助摆脱肉嘟嘟圆脸 方法 化妆 其实最为简单的方法，就是利用化妆片的方法来搞定，介绍最为经典的化妆方法，这样能够帮助女性搞定其...[ 查看全文 ]

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  教你轻松摆脱头屑烦恼

  标签：美容

  有头皮屑是不是要天天洗头呢？皮肤科医生指出头皮屑问题不但影响生理还造成心理问题。头皮屑严重可能是皮炎等皮肤病。下面就请医生为我们讲解头皮屑问题，纠正3大错误观念，教大家如何对付烦人的头皮屑。 头皮屑是怎么形成的？ 医生表示，头皮和皮肤一样，是由基底细胞往上形成角化细胞，脱落之后...[ 查看全文 ]

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  简单19招 帮你摆脱心理压力

  标签：心理健康

  现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。怎样才能摆脱压力呢?据研究，下列19种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。 简单19招 帮你摆脱心理压力 19种心理压力调适方法 听听音乐 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 阅读书报 读书可以说是最筒单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压...[ 查看全文 ]

  lingshuangying

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  教你几招申诉QQ的技巧!

  标签：电脑入门

  一般我会为您提供“原始密码”，要是没提供 您就自己设个密码,等3个月的样子,然后就以这个密码做为原始密码,因为原始密码都是以3个月到半年为准.有了原始密码,基本上都会申诉成功。 再加一段网上很常见的申诉规则： 1.你可以到QQ秀商城的 我的QQ秀→修改设定 查询到此QQ开始使用时间。 2.你可以到QQ交友中心查询到此QQ原主人的地区。 3.你可以到QQ积分地带查询到QQ原主人的身份证号码和邮箱。 4.你可以...[ 查看全文 ]

  handsomeboy740

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  教你几招解决孕期便秘的方法

  标签：孕期

  教你几招解决孕期便秘的方法 在怀孕期间活动量少，还有受内分泌激素变化的影响，很多准妈妈都出现便秘的情况，便秘会对肠胃受到一定的影响，影响食欲，同时也影响了胎儿对营养的吸收，所以解决孕期便秘也是怀孕期间的重要事件，缓解孕期的便秘方法有很多，但要综合使用才能发挥更大的效果，怀孕期间有便秘的妈妈可以采取以下几个方法： 每天都要活动下身体 孕晚期由于行动不便，...[ 查看全文 ]

  的和健康呵呵

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