食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状

食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状的相关文章

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  食疗教你轻松摆脱口臭

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  口臭是一件非常尴尬的事情，会影响到我们的人际交流，谁也不想自己一张开嘴巴就散发出阵阵臭味，这样会让自己的形象大打折扣。有很多人还会因为自己口臭而自卑，疏远自己的交际圈，变得沉默寡言。那么，要怎么样才能够去除口臭呢?又是什么原因导致口臭的呢?有没有什么小妙招可以轻轻松松解决口臭烦恼呢?下面咱们一起来看看吧! 在社交活动中，我们可能会遇到一些有口臭的人，这会让到我们双方都会觉...[ 查看全文 ]

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  食疗轻松帮你春季灭火

  标签：食疗养生

  一到春天很多人就会出现上火的现象，不仅影响日常生活，而且饮食方面也要控制很多。那么上火怎么办呢？你知道上火吃什么好呢？今天图老师的图老师小编就教你如何用食疗来轻松帮你春季灭火，一起来看看吧。 春季是容易上火的季节，春天有四种火最为旺盛，分别是肝火、心火、肺火、胃火。身体内热不清，热火不降，哪里还有心情享受明媚的春天? 祛火中成药不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药...[ 查看全文 ]

  浔子沧邓11

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  小妙招轻松摆脱焦虑情绪

  标签：心理健康

  钥匙找不到、邮箱过满、公车迟迟不来……生活中的各种小细节，总能让你产生焦虑、烦躁等负面情绪。随着生活节奏的加快，很多人也变得急躁敏感，常常被各种负面情绪困扰。下面，图老师小编教你12个妙招，轻松摆脱焦虑情绪。 每个人都有过焦虑或者紧张的经历。当面临意义重大的事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，语言不利，严重者甚至可能会因为兴奋过度而晕倒。高考考...[ 查看全文 ]

  你并不懂我1258

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  春季上火的症状与食疗食谱

  标签：春季养生

  人们常说的上火，属于 中医 辨证的热证范畴，大多是由体内郁积的内热病邪所导致的。在刚过去的冬天里，人们为御寒摄取了大量高脂肪、高热量的食物，春天来到后容易化痰生热，出现一些上火症状。例如，热郁于脾胃表现为 牙痛 、 便秘 、 口臭 ，热郁于肺者容易口干舌燥、咳嗽音哑，热郁于心者会出现心烦 失眠 、口舌生疮、小便黄赤，热郁于肝则烦躁易怒、两肋发胀等。春季易上火，尤其易有肝火上扬。每逢...[ 查看全文 ]

  华尔思杨杨

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  夏季上火5大注意事项 轻松摆脱上火问题

  标签：上火 干燥

  夏季上火应当注意饮食      少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，去火气。苦寒不分家，可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。      如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘...[ 查看全文 ]

  孤芳自赏

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  5个妙招轻松摆脱辐射伤害

  标签：生活常识 生活小常识

  防止辐射伤害的方法1：使用电脑后清洁肌肤 使用完电脑后，应马上彻底清洗脸部。尤其是晚上临睡，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，久而久之，肌肤状况就会越来越差。 防止辐射伤害的方法2：时刻准备保湿喷雾 暗黄、疲惫、黑眼圈……这些都是由于长时间的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。因此，针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，其中一...[ 查看全文 ]

  Tear_碎梦

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  帮你轻松应对孕期不适症状

  标签：怀孕

  对于怀孕初期的不适症状，每位妈咪的情况都会有所不同，这和各人的激素水平有关，有的人早孕反应比较长，直到6－18周才会消失。无疑，这对孕妈来说是一个比较痛苦的过程。下面，小编就您列出怀孕初期普遍出现的四大不适，并提供相应的解决办法，让妈咪怀孕无忧。 一、孕后尿频正常吗 尿频在早孕期间是比较常见的，这是由于早期子宫开始扩张，而增大子宫常常是前位的，所以它会明显的压迫和...[ 查看全文 ]

  丫丫w06

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  7个日常妙招帮你轻松减肥

  标签：减肥 健康减肥

  1、无馅纯 饼干 (图老师整理) 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早...[ 查看全文 ]

  灰灰灰太狼来了

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  美肤小妙招轻松帮你减压

  标签：美容 美容方法

  现在经济危机的到来，人们无时无刻都处于紧绷状态，无时无刻都在想着为工作而努力，生活压力太大，经济太拮据，下面图老师图老师小编告诉你40条美肤小妙招轻松帮你减压。 美肤小妙招 轻松帮你减压 现在人每天都要面对着这样那样的烦心事，压力铺天盖地。虽然痛苦的负面情绪——生气、悲痛、挫折、恐惧，或多或少渗入甚至主宰了我们的日常生活，但让自己的生活保持完整并不像想象中那么难...[ 查看全文 ]

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  七个妙招轻松摆脱黑头烦恼

  标签：黑头

  一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧。 脸上有黑头是MM最讨厌的事，到底为什么会有黑头，有怎样能有效的去除黑头呢?小编教你几个食疗的小妙招。让你快速告别黑头。 什么是黑头?黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心理怪招帮你轻松摆脱忧虑困境

  标签：心理健康

  在日常生活中，我们总会因为一些事情而产生忧虑。忧虑会困扰身心，威胁健康。所以人们会想法设法摆脱这种忧虑，那么如何摆脱忧虑困境呢?下面就请心理学家为您提供几个心理怪招，一定会让你轻松摆脱忧虑困境。 怪招之一：欲擒故纵法。 美国心理学家罗兰德的一项治疗忧虑的措施很独到。他不是让忧虑者不去忧虑，而是让忧虑者来个“欲擒故纵”，每天拿出一段时间专门进行忧虑，即“用忧虑...[ 查看全文 ]

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  孕妇补钙 5个妙招帮你轻松补钙

  标签：孕妇补钙 孕妇

  孕妇补钙 5个妙招帮你轻松补钙 女性在怀孕的时候需要补充大量的营养才可以支撑胎儿和自身的需求。在怀孕时候，孕妇最容易缺的就是钙，所以及时的给孕妇补充钙质是非常有必要的，那么该如何给孕妇补钙呢?孕妇补钙有哪些小窍门呢?孕妇补钙的食物有哪些呢?下面就和图老师小编一起去了解一下吧! 在怀孕的时候，孕妇钙质的流失达到了30%到40%，如果不及时补充的话，那么骨质疏松就会严重...[ 查看全文 ]

  小颜红

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  简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸

  标签：女人养生

  简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸 很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。今天就跟图老师小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。 习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的...[ 查看全文 ]

  小小嗨09

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  帮你轻松排便的4个食疗方

  标签：生活常识 养生 健康

  应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 (1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。 因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。 (3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、...[ 查看全文 ]

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  春季易上火？食疗轻松灭除四把旺火

  标签：春季 上火

  通常人们在上火之前没有明显的症状，但发病后表现为如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结、小便发黄等，一些女士脸上也会因“火气”较大，长出红肿发痛的痘痘，让人苦恼不已。 祛火中成药不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。春燥分为凉燥和温燥，其中春火又有肝火、心火、肺火、胃火之分，因此应对症灭火。 春天如何清“...[ 查看全文 ]

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  2食疗摆脱感冒

  标签：饮食养生

  2食疗摆脱感冒 通过经常性补充维他命A强化人体内粘膜系统，进而切断病毒侵入人体的通道达到预防感冒的目的。以韭菜为首的黄绿色蔬菜，含有大量能在人体内转化为维他命A的卡路里。椰菜等其他蔬菜所富含的维他命C也对感冒病毒具有很高的功效。 富含胡萝卜素的『香菇韭菜拌素鸡』 新鲜嫩绿的韭菜、胡萝卜等都是富含维他命C的健康蔬菜。胡萝卜和油脂混合后，在吸收上会有显著提升。那么今...[ 查看全文 ]

  Angie瀹娥煆

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  妙招助开车族轻松摆脱颈椎病困扰

  标签：开车 健康常识

  妙招助开车族轻松摆脱颈椎病困扰 下面将为大家介绍一些预防颈椎病的方法，希望能对各位车友有所帮助。 预防颈椎病的方法 妙招一：拉颈压肩功 步骤：举起右手，手指摸向左耳上方；牵拉脖子向右，同时左肩下沉(脖子肩膀周围肌肉有被牵拉的感觉)；保持动作5—10秒；相同动作，另外一边再做一次。 功效：伸展颈肩周围肌肉，促进颈部血液循环。 妙招二：托颅争力功 ...[ 查看全文 ]

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  腹部减肥 4招帮你轻松摆脱水桶腰

  标签：腹部减肥 减肥方法 瘦身

  一直以来减肥似乎是每一个女性朋友所追求的，很多女性朋友一直吧减肥当成自己的事业，但是对于一些人来说减肥总是一件很苦恼的事情，尤其是腹部的肥肉，最容易出现的，那么对于腹部肥肉我们该如何减掉呢?今天图老师图老师小编就教大家4招，轻松摆脱大肥肉。 一个性感妖娆的身材是每一个女性朋友都像拥有的，每一个男人看到这样的身材都会心生疼爱，但是很多女性朋友肚子上存在很多的小肉肉，这该怎...[ 查看全文 ]

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  想要V字脸 小妙招帮你轻松搞定

  标签：瘦脸的最快方法 减肥方法 瘦身

  有的人减肥，明明身体各部位都瘦下来了，就是那张脸怎么也摆脱不了大饼脸，总会给人还是很胖的错觉。只能安慰自己这是婴儿肥，年龄到了自然会瘦下来，可是只要减肥稍微一松懈，最先胖起来的肯定是脸。 很多人为了让脸看上去更瘦一些，会去美容医院打瘦脸针，可能会有短暂的瘦脸效果，但是时间一久不仅会让面部肌肉变得僵硬，还可能让面部神经瘫痪，变成面瘫，得不偿失。而且瘦脸针的效果只能维持一...[ 查看全文 ]

  宇宙无营

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  4大妙招帮你轻松去除脂肪粒

  标签：脂肪粒

  有一双迷人的大眼，可以让你魅力剧增。可是每次都被眼周的脂肪粒给搅合了，让你的双眼看起来没精打采。很郁闷吧!到底什么是脂肪粒呢?怎样才能去除它呢?下面护肤小编和你细说! 脂肪粒的成因 脂肪粒是看起来像一颗白芝麻，长在皮肤上的白色小疙瘩，如针头般大小。脂肪粒的形成的原因有很多，可能是护肤品太过营养，也可能是皮肤修复过程出现了白色小囊肿等。 消除脂肪粒的方法...[ 查看全文 ]

  浅水青青草

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