简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸

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  七个妙招轻松摆脱黑头烦恼

  标签：黑头

  一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧。 脸上有黑头是MM最讨厌的事，到底为什么会有黑头，有怎样能有效的去除黑头呢?小编教你几个食疗的小妙招。让你快速告别黑头。 什么是黑头?黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂...[ 查看全文 ]

  jarvpslx306867

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  食疗妙招 帮你轻松摆脱上火症状

  标签：上火 上火吃什么好

  导语：上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为"火"有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 去火方法 1、喉干嗓哑时 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 2、咽喉肿痛时 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  10个简单小妙招 轻松应付孕吐

  标签：怀孕

  孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容缓解孕吐： 缓解孕吐方法一：不强迫自己。 尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些...[ 查看全文 ]

  春梦了无痕d8

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  夜间护肤摆脱菜色脸

  标签：美容 美容方法

  日间的涂涂抹抹对于肌肤而言，虽然是十分重要的护肤工作，但是晚间的黄金保养期也绝对不能忽略，只有正确而有效的将夜间的保养护肤工作做好了，才能保证你的护肤事半功倍，效果明显，让你轻松摆脱菜色脸。 夜间护肤 摆脱菜色脸 根据一份日本的调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数，从23.6岁开始降低!最明显的征兆，就在于没有睡好、熬夜后，一副菜色脸，怎么也回不来。然而夜间又是护肤养肤...[ 查看全文 ]

  孤行有你

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  健康饮食 这些食物让你轻松摆脱黄脸婆

  标签：健康饮食 女人养生

  健康饮食 这些食物让你轻松摆脱黄脸婆 每个女性朋友都想拥有白皙透亮的肌肤，但是呢，脸色发黄发干时常困扰着我们，看着感觉苍老了很多。如何通过健康饮食来改善脸色发黄这一问题呢?健脾胃的食物又有哪些呢?接下来，一起去看看吧。 都市快节奏的生活，作息饮食不正常，脾胃不好的女人越来越多。中医认为脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。明代著名医学家张景岳也提出“养生要...[ 查看全文 ]

  钱银先

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  8个小妙招轻松拥有V型脸

  标签：减肥 瘦身

  8个小妙招轻松拥有V型脸 当你通过各种方法都瘦不了脸蛋的话，那么可能是你的方法出现了细微的错误，亦或是步骤不对，图老师小编告诉你如何自然瘦脸最快最有效，教你八个瘦脸方法小秘招，让你永远拥有天然的V字小脸。 手指敲打法 用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续...[ 查看全文 ]

  wlovemt

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  5个减肥妙招 冬天简单轻松瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  减肥关键是要养成健康的生活习惯，习惯一旦养成，就能自然控制体重了。下面编辑教你5个减肥妙招，坚持把这些变成你的习惯，瘦身也就会变到简单很多了。 一：吃 淀粉 瘦身又聪明 不吃淀粉向来是快速减重最有效的方案，但营养师提醒，突然断吃淀粉，不但将可能让你变更胖，美食所提供的最大享受，其实是来自于一开始最初吃下的那几口，其后味蕾的敏感度便会下降，若能一开始便提供味觉这...[ 查看全文 ]

  凤骐珠宝

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  八个护肤好习惯 摆脱“黄脸婆”

  标签：护肤 女人养生

  八个护肤好习惯 摆脱“黄脸婆” 被人叫“黄脸婆”心里是什么滋味呢？很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是收到的效果却并尽人意，钱花了，皮肤却没有变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了，习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。今天就跟图老师小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。 ...[ 查看全文 ]

  凉夏夏Fei

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  早泄的调理 8方轻松摆脱

  标签：男人养生

  早泄的调理 8方轻松摆脱 早泄让男人们面临着许多的尴尬，你知道男人们该如何摆脱早泄吗?早泄的调理方法有哪些你知道吗?今天图老师小编就为大家推荐一些能够帮助男人门摆脱早泄的方法，让男人们都能够摆脱早泄身轻松! 早泄的治疗 1、多吃壮阳食物 壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力...[ 查看全文 ]

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  8个小妙招教您轻松解决打嗝问题

  标签：疾病预防

  打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 8个小妙招教您轻松解决打嗝问题 为什么会打嗝： 打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到...[ 查看全文 ]

  xingfu冷暖自知

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  8个小妙招助你轻松养肾护脏

  标签：四季养生

  现如今人们都非常重视养生和保健，可能很多人不知道从何着手，其实，养生有时候可以很简单，只要大家tulaoshi.com掌握了正确的方法就可以让自己的身体变得更健康，下面，我们就来推荐给大家8个小妙招，它们能帮助你轻松养肾护脏，一起来看看吧。 肾脏对我们来说是非常重要的生理器官，如果肾脏出现了问题，那是会大大影响身体健康的，而生活中有很多简单的方法其实都可以帮助我们养肾护脏，保养...[ 查看全文 ]

  jianpandaxie

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  摆脱橘皮组织的10个妙招

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

   摆脱橘皮组织的10个妙招 研究发现，世界上约有80%的人都有橘皮组织，橘皮的形成是因为脂肪细胞变大，细胞间隙变小，挤压毛细血管，导致水分滞留在脂肪层tulaoshi.com，皮肤表面出现了像风干的橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的状况。想要消除橘皮组织是一个非常棘手的问题，但如果你遵循这10个方法，你会惊喜地看到橘皮组织在慢慢减少！ 妙招 NO1 ：有氧练习 有氧运动被证明是帮助...[ 查看全文 ]

  超级痞子周少

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  冬季减肥警惕6个盲点 8个减肥妙招轻松控制体重

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  冬季天气寒冷，一说到吃，热乎乎tulaoshi.com的火锅、营养大补的热汤都是很不错的选择，但是你知道吗，这些让我们身体倍感温暖的食物，很容易带我们走进减肥误区，结果只会让我们越吃越胖，以下是营养师为大家总结6个冬季饮食减肥的盲点，正在长胖的你看看自己触犯了几个？ 6个冬季减肥盲点 你触犯了几个？ 误区1：蔬菜水果一定有减肥作用 很多天然蔬果都有不错的减肥效果，且有很好...[ 查看全文 ]

  熊熊阿氓

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  如何释放职场压力 8个妙招助你轻松释压力

  标签：健康 心理健康

  人在职场，难免遇到压力。图老师网健康教你8个有趣又实用的减压方法，让你在职场上平步青云。 1、善用“杯子理论”。 压力像水龙头里的水一样，源源不绝地流到心理承受力这个“杯子”里。良好的饮食、睡眠、运动习惯可加大“杯子”容量。 2、及时转换角色。 许多人可能既是员工，又是项目负责人，回家还要扮演父母、...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  妙招助开车族轻松摆脱颈椎病困扰

  标签：开车 健康常识

  妙招助开车族轻松摆脱颈椎病困扰 下面将为大家介绍一些预防颈椎病的方法，希望能对各位车友有所帮助。 预防颈椎病的方法 妙招一：拉颈压肩功 步骤：举起右手，手指摸向左耳上方；牵拉脖子向右，同时左肩下沉(脖子肩膀周围肌肉有被牵拉的感觉)；保持动作5—10秒；相同动作，另外一边再做一次。 功效：伸展颈肩周围肌肉，促进颈部血液循环。 妙招二：托颅争力功 ...[ 查看全文 ]

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  3个妙招轻松抚平皱纹

  标签：女人养生

  3个妙招轻松抚平皱纹 岁月会在我们的脸上留下记号，当对着镜子就发现脸上在不知不觉的已经布满一条一条的细纹，那么，自然心情也会变得不好。这些皱纹成为了美丽的“杀手”。因此，我们需要及时的对其进行淡化，才能重获美丽。下面就让图老师小编给大家推荐一些淡化皱纹的方法，想要变美丽的你赶紧来看看吧! 三个妙招轻松搞定皱纹 1、少熬夜 熬夜是很多现...[ 查看全文 ]

  卡卡塔拉拉

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  塑造翘臀有妙招 运动+饮食轻松摆脱“梨形臀”

  标签：美容

  相信现代的社会白领都有一个共同的烦恼——“办公臀”。由于长时间坐在办公室导致身材变形，臀部的脂肪堆积，原本完美的翘臀变成了扁扁的“梨形臀”;穿上衣服没有了原本的曲线美，也没有了自信。你们是否都在为此而苦恼不堪呢?不用烦恼了，小编今天就向你推荐几招有效的翘臀方法，帮你重新恢复完美的曲线，重拾自信。 第一招：悬空蹲坐 臀部锻炼少不了“蹲坐”这一主打动作。蹲坐时直接...[ 查看全文 ]

  爆大叔的头

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  七个护理方法 轻松摆脱早泄困扰

  标签：男人养生

  七个护理方法 轻松摆脱早泄困扰 阳痿早泄都是男性朋友比较常见的疾病，对男性的健康存在着一定的威胁，所以男性朋友应该引起高度的重视，阳痿早泄若不及早治疗危害性很大。早泄会给患者朋友带来身心上的伤害，因此，预防早泄是非常必要的，一下给大家介绍预防早泄的方法： l、 建立美满、健康、和谐的家庭环境。 注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、...[ 查看全文 ]

  刘浪的心136

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  7个日常妙招帮你轻松减肥

  标签：减肥 健康减肥

  1、无馅纯 饼干 (图老师整理) 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早...[ 查看全文 ]

  灰灰灰太狼来了

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  8大妙招帮助孕妈妈轻松入睡

  标签：孕期

  孕妈需避免的一些行为 怀胎十月，妈妈们都会特别小心，怕自己的一些不经意的行为对宝宝造成一定的影响，但有些妈妈又会很苦恼，传统的观念这又不能做，那又做不得，基本像没有人生自由一样，比如，怀孕期间不能弄针线、不能吃兔肉、不能搬家、不能哭等，那么，是不是所有的事情都不能做呢？其实我们应该用科学的眼光来看问题，那到底孕妈妈在孕期有哪些顾忌呢？ 1、避免心情不舒...[ 查看全文 ]

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