秋葵炒肉*的做法

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  秋葵炒肉的做法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 1秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水，然后捞出过冷水。 2肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。秋葵切块，锅热油，爆香姜、蒜。 3放入肉丝翻炒变色，放入红椒丝。然后放入秋葵，加入盐。加入鸡精...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  秋葵炒肉的家常做法

  标签：秋葵炒肉 热菜

  秋葵炒肉 秋葵洗净。 猪肉肥瘦分开，切丝。 锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

  Yours芳姐

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  番茄培根肉炒秋葵的做法

  标签：培根

  牛肉炒秋葵 牛肉炒秋葵 材料：牛肉、秋葵、红辣椒、蒜头、香菜、葱、 调味：盐、糖、鲍汁、鸡粉、胡椒粉、花生油、酒、海鲜酱油、麻油、生粉 牛肉炒秋葵的做法 1备材料：牛肉切片后用糖、鸡粉、酱油、胡椒粉、酒、生粉腌10分钟，秋葵、香菜、葱切小段，蒜头切碎 2热锅，烧热花生油，下牛肉爆至转色，7成熟，盛起待用 3原锅下花生油爆香蒜头 4下秋葵段炒均匀至转油绿 5下鲍汁与海...[ 查看全文 ]

  我的QQ爱9999

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  正宗淼淼秋葵炒肉的做法

  淼淼秋葵炒肉 1. 秋葵过水，在切，这样才有更多汁， 2. 肉片放盐油抓一下，在放生粉包住，腌制会 3. 秋葵过冷水，切好，备用 ...[ 查看全文 ]

  青岛蜗牛L

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  梅菜肉炒秋葵的做法

  标签：梅菜肉炒秋葵

  准备材料，霉干菜提前用温水泡发十分钟 秋葵洗净斜切小段 起油锅，放入葱段蒜粒爆香，放入肉末翻炒几下 ...[ 查看全文 ]

  love相思断肠红

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  秋葵炒肉如何做好吃

  标签：秋葵炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秋葵炒肉 tulaoshi 1.秋葵洗净。 2.猪肉肥瘦分开，切丝。 3.锅里烧开水，先焯熟秋葵。 ...[ 查看全文 ]

  疯狂的小蝸牛

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  秋葵腊肠炒肉怎么做

  标签：腊肠 秋葵 秋葵腊肠炒肉

  秋葵腊肠炒肉正宗做法/图解/步骤：                   1 秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐                   2 腊肠切片                   3 五花肉切片，加入姜片、老抽、料酒腌制               &...[ 查看全文 ]

  xiaojianxj520

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  怎样做秋葵炒肉最好吃

  秋葵炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵切片 2. 肉片切片 3. 肉片先放炒三分熟后加入秋葵 4. 很简单的，嘟一下就可以出锅了 搜索秋葵炒肉做法大全分类： 肉类|午餐[ 查看全文 ]

  IN7O5M

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  秋葵炒肉怎样做才好吃

  标签：秋葵炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  秋葵炒肉 1.全家幅 2.下蒜瓣爆香。 3.瘦肉切片，加姜丝，盐，油，糖，豆粉腌制五分钟。煎香，再加点辣椒酱。 ...[ 查看全文 ]

  无敌仙狐

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  肉酿秋葵的做法图解

  标签：肉酿秋葵

  肉炒黄秋葵 1. 黄秋葵清洗干净斜刀切开，瘦肉切薄片用蚝油、生抽、盐0.5克、玉米淀粉、白糖最后浇上一点植物油淹一下，豆豉、蒜切碎，肥肉切薄片 2. 热锅下肥肉搾出油浇入少许植物油，倒进蒜、豆豉爆香 3. 放进黄秋葵翻炒 4. 加入适量的热水盖上盖子至黄秋葵变软 5. 加入淹好的瘦肉翻炒至熟 蒜香秋葵 1. 蒜切成蒜粒，秋葵洗净后去头尾，对切后再...[ 查看全文 ]

  柴柴1922

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  秋葵炒虾仁的做法

  1坐锅烧水放少许盐水开后焯水秋葵。2坐锅烧热下油爆香大蒜碎。 3放虾仁小中火炒香至变色。4放焯水后的虾仁一起翻炒2分钟。 5起锅前加盐即可。 烹饪技巧：秋葵用水焯过的不会那么涩，放盐为了使其更加碧绿。[ 查看全文 ]

  天平洛洛

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  腊肉炒秋葵的做法

  标签：腊肉炒秋葵

  首先准备好食材：秋葵、腊肉、葱姜和红椒。 腊肉清洗一下放入开水中煮20分钟，捞出来晾凉。 将秋葵切段，红椒切丁，腊肉擦干水分切片、葱姜切末。 ...[ 查看全文 ]

  号13521888725

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  怎样做蒜蓉秋葵炒肉最好吃

  蒜蓉秋葵炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 秋葵洗干净，蒜蓉剁碎，肉切片并加油加酱油腌10分钟 2. 锅内倒入20ML油加入肉翻炒至7分熟 3. 加入秋葵翻炒至黏糊，注意：秋葵下锅前对半切，这样可以防止成份流失 4. 加入蒜蓉翻炒均匀即可 5. 可以出锅装盘子了，哈哈 搜索蒜蓉秋葵炒肉做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  快刀郎中

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  黄秋葵炒肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄秋葵炒肉 1.秋葵开水焯二分钟捞起。 tuLaoShi.com 2.焯好的秋葵变成了绿色，切段备用。 3.锅中放油烧热，倒入猪肉片，加料酒煸炒至表面变色。 ...[ 查看全文 ]

  小米的幸福ok

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  清炒秋葵的做法

  标签：清炒秋葵

  清炒秋葵 1. 秋葵洗净，切成小片 2. 锅中放入橄榄油，倒入秋葵翻炒1分钟 3. 加入料酒 ...[ 查看全文 ]

  许先森我在孤岛

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  补肾好食材——秋葵炒肉的吃法

  标签：秋葵炒肉

  秋葵洗净 放开水里焯烫一下，焯水时往水里放点盐和油 捞出过凉 ...[ 查看全文 ]

  来至内蒙小青年

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  秋葵炒牛肉的做法

  标签：秋葵炒牛肉 牛肉

  洋葱秋葵炒鸡蛋 秋葵营养丰富，含有果胶和铁、钙等多种成分，具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。 秋葵正是由于独特的口感、丰富的保健功效，,引起了不少"尝鲜一族"的兴趣因而成为现在餐桌的新宠。 最近菜场和超市都会出现秋葵的身影，这种新兴蔬菜正逐渐走进我们的餐桌，上网查了查，秋葵确实有很多的保健功能，不过被商家有些夸大其词，毕竟物以稀为贵，这也是一种商业的噱头。不过...[ 查看全文 ]

  涵动我心sunny

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  肉末炒秋葵的做法

  标签：猪肉

  肉末炒秋葵 步骤 1.秋葵吃之前放冰箱冷冻层速冻10分钟左右~麻麻说这样更好吃~而且能锁住粘液更多营养~秋葵用盐搓洗干净烧一锅水把秋葵焯水下~~这一步不要省略焯水后秋葵更好吃！请注意是整根焯水呢~切片焯水就木有那么脆爽了！ 2.猪肉切块后剁成肉末~~~锅里少许油翻炒到变色 3.秋葵斜切片~~~倒入锅里跟肉一起炒加盐，一勺生抽~ ...[ 查看全文 ]

  大懒糖__

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  黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒培根的做法

  标签：家常菜

  秋葵原产于印度，具有强肾补虚的功效，被誉为“植物伟哥”，同时还富含维生素C和可溶性纤维，能够嫩肤美白，是全世界近年来非常受欢迎的蔬菜。黄秋葵怎么吃呢？今天图老师跟大家分享这道黄秋葵炒培根的做法，一起来学吧。   1.准备好所需食材。 2.锅中倒入适量清水烧开，放入洗净秋葵的汆烫2分钟。 3.捞出秋葵过凉水，然后沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  秋葵炒虾仁的家常做法

  标签：秋葵炒虾仁

  材料； 虾去壳挑去虾肠虾线，加少许盐、料酒拌匀稍腌一会儿； 秋葵洗净，放沸水焯烫半分钟后捞出； ...[ 查看全文 ]

  二十九个太阳

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