凉拌手撕蒜苔～家常小凉菜的做法

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  凉拌手撕蒜苔的吃法

  标签：蒜苔

  凉拌手撕蒜苔 步骤 1.蒜苔清洗干净，摘去头尾                             2.锅中放水，放少许盐和油，水开后放入蒜苔焯水                      &n...[ 查看全文 ]

  二十丨克

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  怎样做凉拌手撕蒜苔最好吃

  标签：蒜苔 蒜

  凉拌手撕蒜苔正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜苔洗净焯水； 2. 焯好的蒜苔放入冷开水降温；取出蒜苔撕成条状，再放冷水里； 3. 小辣椒和蒜头切碎，放入豆瓣酱，生抽和香油，加了点香菜末； 4. 撕好的蒜苔捞出沥干； 5. 把料汁浇在蒜苔上，吃的时候拌匀即可。 小贴士：  想做出正宗的凉拌手撕蒜苔，就看看吧 1.蒜苔焯水时锅里加点油，这样看起来比较有光泽。2.蒜苔带有辛辣味焯水时...[ 查看全文 ]

  此生足矣1314

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  凉拌手撕蒜苔怎样做才好吃

  标签：凉拌手撕蒜苔 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌手撕蒜苔 1.蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸待用 2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟 3.迅速过冷河，并放入凉水冰镇五分钟 ...[ 查看全文 ]

  最爱九五二七

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  凉拌手撕蒜苔如何做好吃

  标签：凉拌手撕蒜苔 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌手撕蒜苔 1.蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成茸待用 2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟 3.迅速过冷河，并放入凉水冰镇五分钟 ...[ 查看全文 ]

  康斯坦丁SS1

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  凉拌手撕蒜苔怎么做最好吃

  标签：凉拌手撕蒜苔

  凉拌手撕蒜苔 1.蒜苔摘去老梗洗净，蒜剁成蓉。 2.锅下水烧到水开始冒小泡时下蒜苔，汆烫半分钟。 3.迅速过冷河，并放入凉水冰镇五分钟。 ...[ 查看全文 ]

  花开到花谢是我

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  凉拌菜蒜味手撕茄子的家常做法

  凉拌菜蒜味手撕茄子 1. 原料合影感觉自己萌萌哒～ 2. 蒸茄子。我用的是电炖锅，蒸炖特别快 3. 戳一下，蒸透了就可以啦 ...[ 查看全文 ]

  狼族乱战

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  凉拌菜蒜味手撕茄子的做法

  标签：凉拌菜 茄子 拌菜 蒜

  凉拌菜蒜味手撕茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 原料合影感觉自己萌萌哒～ 2. 蒸茄子。我用的是电炖锅，蒸炖特别快 3. 戳一下，蒸透了就可以啦 4. 放凉后撕成条状，不好意思拍糊了 5. 准备葱蒜辣椒丁和辣油 6. 按照个人口味调汁儿。我是一勺半酱油，一勺（不满）醋，一勺蒜汁（超市都有卖哦）一点糖一点盐，半勺芝麻油，一勺辣油，加点儿热水（茄子极易入味） 7. 适量加入其他辅料...[ 查看全文 ]

  lzxog

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  蒜香手撕茄子的家常做法

  标签：蒜香手撕茄子 瓜果蔬菜

  蒜香手撕茄子 1.长茄子洗净，开水入蒸锅蒸7分钟左右，具体时间视茄子大小而定，筷子能轻松穿过茄子即可 2.利用蒸茄子的空挡，将香菜切碎，大蒜捣成蒜泥或切成细末 3.蒸好的茄子放凉后用手撕成条状，加入香菜、蒜泥、生抽、醋、香油、盐，搅拌均匀即可食用 蒜香茄子 1、长茄子两个，滚刀切块，凉水里泡5分钟，捞出，沥干。 2、锅内放油，将茄子块炒软炒熟，盛出备用。 3、将6个蒜瓣拍扁，再在...[ 查看全文 ]

  抑遗烟故65

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  手撕鸡的配料 凉拌手撕鸡的做法

  标签：家常菜 川菜 凉菜

  凉拌 手撕鸡是非常开胃的四川凉菜，特点是麻辣鲜香，想吃就快跟图老师一起来学凉拌手撕鸡的做法吧。 1.烧一锅开水，放入花椒、生姜和葱结。 2.放入鸡胸肉，放一点黄酒，煮至断生后捞出沥水冷却。 3.黄瓜洗净切片，码在盘中。 4.将冷却的鸡胸肉撕成小块放在盘中。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  凉拌手撕鸡 的做法

  凉拌手撕鸡 步骤 1.烧一大锅水，先把切段的西芹焯水断生捞出来...接着大鸡腿加姜片料酒煮熟了 2.鸡腿泡冷水冷却后撕块不要撕太碎会不好吃哒..撕成一口能吃掉就好啦要是一整只鸡可以撕开的时候留骨头啃也美味！！ 3.香菜洗干净之后切小段花生米装保鲜袋用擀面杖捶碎所有的调料都铺上去按照自己的口味加调料香菜多多西芹多多！！一起...[ 查看全文 ]

  zycidjl

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  凉拌手撕烤麸的做法

  标签：烤麸

  凉拌手撕烤麸正宗做法/图解/步骤： 1. 先把烤麸用流动水冲洗，边冲洗双手拿着烤麸挤压出里面的酸水 2. 把适量的香芹洗净切粒，黑木耳泡发后洗净 3. 准备蒜泥 4. 烤麸用手撕成小块 5. 锅内水开后加入香芹粒和黑木耳焯水后捞起 6. 烤麸冷水下锅 7. 盖上大火煮开后再煮2分钟后熄火捞起挤干水分 8. 放入冷开水里再一次洗净后挤干水分 9. 碗中先倒入3调羹鲜酱油和一调羹...[ 查看全文 ]

  许晓晨00

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  凉拌手撕鸡的做法

  标签：鸡的做法 手撕鸡 鸡

  凉拌手撕鸡正宗做法/图解/步骤： 烧一大锅水，先把切段的西芹焯水断生捞出来...接着大鸡腿加姜片料酒煮熟了           鸡腿泡冷水冷却后撕块不要撕太碎会不好吃哒..撕成一口能吃掉就好啦要是一整只鸡可以撕开的时候留骨头啃也美味！！           香菜洗干净之后切小段花生米装保鲜袋用擀面杖捶碎所有的调料都铺上去按照自己的口味加调料香菜...[ 查看全文 ]

  ZQ梦

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  蒜茸蚝油手撕包菜的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  蒜茸蚝油手撕包菜 1.包菜洗干净后用手撕碎、葱切碎、蒜切碎。 2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、盐、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。 DIY手撕麻辣包菜 1、包菜洗干净后用手撕成比手掌心略小的块，一定要手撕！ 2、干辣椒用剪刀剪成2cm长的小段，大蒜切片； 3、锅中油热后，倒入花椒、干辣椒和蒜片，爆出香味后倒入包菜，略微翻炒几下，加盐和鸡...[ 查看全文 ]

  阿朵养牛牛

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  凉拌手撕平菇的做法

  凉拌手撕平菇 1. 平菇冲洗干净，用手撕成条，不要撕的太细，避免炒熟后会更小。 青红椒洗净，切丝。 2. 锅中烧水，另外准备一盆凉水，待会炒平菇的时候过凉用。水烧开后，平菇倒进去，开水中烫一下。快速捞出过凉。 ...[ 查看全文 ]

  wangfanpppp

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  凉拌手撕鸡丝的吃法

  凉拌手撕鸡丝 步骤 1.锅内放冷水，加入葱段姜片料酒，将鸡胸肉放入锅中，大火煮至沸腾转小火焖5～10分钟 2.用筷子戳开来看下，熟了便捞起放入盘中，盖上保鲜膜，让它自然凉 3.胡萝卜刨丝 4.木耳提前泡发好，洗净，用滚水焯烫一下，时间不要久。切丝。 5.鸡胸肉不烫手后...[ 查看全文 ]

  最愛龍

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  凉拌手撕烤麸的吃法

  标签：烤麸

  凉拌手撕烤麸 步骤 1. 先把烤麸用流动水冲洗，边冲洗双手拿着烤麸挤压出里面的酸水 2. 把适量的香芹洗净切粒，黑木耳泡发后洗净 3. 准备蒜泥 4. 烤麸用手撕成小块 5. 锅内水开后加入香芹粒和黑木耳焯水后捞起 6. 烤麸冷水下锅 7. 盖上大火煮开后再煮2分钟后熄火捞起挤干水分 8. 放入冷开水里再一次洗净后挤干水分 9. 碗中先倒入3调羹鲜酱油和一调羹自制辣椒 10. 加入...[ 查看全文 ]

  德盛翡翠

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  凉拌手撕鸡的吃法

  标签：凉拌手撕鸡

  凉拌手撕鸡 1. 半只鸡，洗干净 2. 锅里下水，水开后放入鸡，盖上锅盖煮 3. 煮15分钟后，要把鸡翻过来另一面煮 4. 总共煮了30分钟，鸡肉便熟了 5. 把鸡捞出来，放在碟子上待凉 6. 凉了的鸡，用手将鸡肉撕开，把骨头拿出来扔掉，留下鸡肉 7. 将撕好去骨的鸡肉摆盘，撒上青椒和红椒 8. 再撒上剁碎的蒜头 9. 再撒上...[ 查看全文 ]

  利森白羊

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  【蒜香手撕茄条】--- 近乎无油版的凉拌茄子的家常做法

  标签：蒜香手撕茄条 凉菜

  原料图。 茄子洗净，对半切成4大块，入锅蒸约5分钟至熟。（我这个茄子太大个，如果不是很大的，对半切断就可以，不用再切开。 蒜瓣切成茸，香菜切段，红...[ 查看全文 ]

  05的记忆8

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  正宗凉拌手撕平菇的做法

  凉拌手撕平菇 1. 平菇冲洗干净，用手撕成条，不要撕的太细，避免炒熟后会更小。 青红椒洗净，切丝。 2. 锅中烧水，另外准备一盆凉水，待会炒平菇的时候过凉用。水烧开后，平菇倒进去，开水中烫一下。快速捞出过凉。 ...[ 查看全文 ]

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  蒜苔不再肉炒 凉拌新吃法的家常做法

  蒜苔不再肉炒，凉拌新吃法 1. 将蒜苔一切俩段，焯水至熟，然后过凉水，便于下一步撕成丝 2. 一根蒜苔怎么也得撕成4条以上的丝儿，这个活儿可以给老公完成，不能叫他们闲着，哈哈 3. 那边忙着，你就可以准备拌料了，把所有料放在一起，最好把葱、蒜和辣...[ 查看全文 ]

  小菲翩翩

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