女人美容养生经 15招排出体内垃圾
女人注重养生,皮肤才会更加的红润,那如何养生呢?下面就为大家介绍几个小妙招吧。
1、常喝温柠檬水---
每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。
除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
2、光脚走路延缓衰老---
中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。
光脚走路,可通过经络传入大...[ 查看全文 ]