口香糖不能减肥只会越嚼越胖
口香糖为什么不能减肥?
1、“无糖”是假
根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0、5克。所谓的无糖,就是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味,但是无糖食品含有糖醇等替代品。糖醇、糖精、甜蜜素、安塞蜜等人工合成的甜味剂的甜度非常高,大约是蔗糖的数百倍。这些甜味剂中含较多的淀粉水解物,一样会令人血糖升高,一样会令人发胖。
2、咀嚼过度咬肌发达
脸部肌肉缺乏运动是脸部肥胖的一...[ 查看全文 ]