秋冬季巧妙保养 睡前护肤更有效
秋冬季巧妙保养 睡前护肤更有效
1、秋冬季注意清洁保养皮肤
在秋季,温差比较大,我们的皮肤抵抗力也开始随之下降,所以更加要着重清洁皮肤。我们应该选择清洁效果较好的弱酸性的洗面奶。因为秋季皮肤容易变得敏感,相对的要选择稍微温和的洗面奶!
2、秋冬季饮食调养保养皮肤
饮食对皮肤的保养也很重要,特别在干燥的秋季,辛辣的东西要减少食用,煎炸的食品在秋季食用更加容易上火造成皮肤长痘等问题。应该多吃新鲜的蔬果,适量地摄入蔬果中的维生素C,这样能够促进皮肤的新...[ 查看全文 ]