冬季寒冷干燥,怎么能吃出水嫩皮肤?
冬天是女人休养生息的季节。女人以血为本、阴中含阳,细腻的皮肤、丰满的身材都离不开良好的营养。由于冬季天气干燥,汗液和油脂分泌功能抑制,皮肤缺水少油,失于滋润,出现干燥、皱纹,甚至发生皲裂。怎么能在干燥环境下吃出水嫩皮肤呢?专家告诉您,怎么吃。智慧漂亮女人必须善待自我,合理调整饮食,在吃出一份健康的同时,吃出一份美丽来。
推荐三样食材:可以选择食用蜂蜜、猪皮和黑芝麻。
蜂 蜜
蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,有效缓解冬季皮肤干燥缺水少油的状况,使皮肤在干燥的冬季里依然保持细嫩光滑。而且蜂蜜中还含有锌、铁...[ 查看全文 ]