#夏日素食#苦瓜豆腐的吃法

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  怎样做#夏日素食#—凉拌苦瓜最好吃

  #夏日素食#—凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料。 2. 辅料调汁备用。 3. 苦瓜切两半，用勺子挖去籽，白色筋膜尽量去掉，这样可以减少苦味。 4. 切薄片。 5. 清水中加入少许盐浸泡苦瓜，在清洗几遍。 6. 锅中做水，水开下入苦瓜片，焯1分钟。 7. 捞出放入冷水中浸泡。 8. 甜椒切丝。 9. 苦瓜沥水，放入甜椒丝和料汁。拌均匀。 10....[ 查看全文 ]

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  糖醋苦瓜 · 圆满素食的吃法

  标签：苦瓜 苦瓜的做法

  糖醋苦瓜 · 圆满素食 步骤 1.食材：苦瓜切片，薄点哈，那是特写，看上去厚。小尖椒切圈（小尖椒才够狠，当然你可以不用辣的）另外：白糖、白醋、盐、蔬菜鲜、水，调好，融化，放在一边候着做法 2.锅里放油，把小尖椒拿下去，爆到油微微发红 3.把苦瓜放下去炒两分钟 4.然后把预先调好的汁放下去，炒到微微收汁，起锅 5.五味俱全，谁吃谁知道O(∩_∩)O [ 查看全文 ]

  横扫一世

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  #夏日素食#酱醮青瓜的吃法

  #夏日素食#酱醮青瓜 1. 青瓜洗净 2. 切成小段，并分成细条 3. 勺上一勺六月香的豆瓣酱，完工[ 查看全文 ]

  长不大的李波

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  苦瓜豆腐怎么做

  标签：苦瓜豆腐

  主料； 苦瓜切片，加盐抓匀腌制15分钟； 豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟； ...[ 查看全文 ]

  Ana宝儿56

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  #夏日素食#—双椒拌茄子的吃法

  #夏日素食#—双椒拌茄子 1. 食材洗净。茄子去掉两头、青椒去籽去蒂。 2. 所需调料备用。 3. 茄子隔水蒸15钟左右。用筷子能扎透就可以了。 4. 青椒、大蒜切成碎粒。 5. 把剁椒和切成...[ 查看全文 ]

  做田的

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  怎么做苦瓜豆腐好吃

  标签：苦瓜豆腐 家常菜

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  丝瓜豆腐鱼汤的吃法

  标签：丝瓜豆腐鱼汤 瓜果蔬菜

  丝瓜豆腐鱼汤 1.鲩鱼一条，清理干净鱼鳃、鱼肠，刮干净肚子里面的黑膜 2.切下鱼头和鱼尾，鱼头斩开成两半，生姜拍扁，胡萝卜切薄片，丝瓜去硬皮 3.热油锅爆香生姜块 4.把鱼头、鱼尾放进中火煎至金黄 5.翻面后再煎至两面金黄 6.倒进4~5碗的热开水，放心胡萝卜片，大火煮开5分钟后，转中小火煮15~20分钟 7.丝瓜切滚刀，豆腐切小方块 8.汤煮了20分钟以后，把切好的丝瓜、豆腐放进锅里，煮10分钟就可...[ 查看全文 ]

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  苦瓜豆腐羹怎样做才好吃

  标签：苦瓜豆腐羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜豆腐羹 1.苦瓜洗净待用。 2.用榨汁机将苦瓜榨成泥。 3.水豆腐一盒备用。 ...[ 查看全文 ]

  哈喽我是魏小白

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  酿苦瓜豆腐怎样做才好吃

  标签：酿苦瓜豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酿苦瓜豆腐 1.先把糯米洗净，泡一下。 猪肉要买瘦多肥少的那种，然后洗干净去皮，再剁碎备用。 韭菜洗净后切碎碎。 再把糯米捞出来，去除米中多余的水。 再把肉，韭菜和糯米这三种材料混合起来装在一个大盘子里，加上盐，酱油，搅拌好备用。 ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜豆腐羹怎么做好吃

  标签：苦瓜豆腐羹

  苦瓜蛋羹 1. 苦瓜洗净去瓤，切成小小的丁沫，蛋加入少许清水打散，地瓜粉调成水淀粉备用 2. 将苦瓜丁沫中加入少许的盐，并轻轻拌匀 3. 锅中放入放少许食用油，烧至5-6成热。 将苦瓜丁沫放入，并中小火翻炒约2分钟左右 4. 加入适量水，中火煮沸 5. 再将蛋液淋入汤中。待烫再沸腾，加入适量盐和水淀粉调匀即可 紫菜豆腐羹 1. 主辅料： 内酯豆腐、...[ 查看全文 ]

  头桥过客

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  酿苦瓜豆腐如何做好吃

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  yuanyuan诚信

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  苦瓜豆腐羹如何做好吃

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  苦瓜豆腐羹 1.苦瓜洗净待用。 tuLaoShi.com 2.用榨汁机将苦瓜榨成泥。 3.水豆腐一盒备用。 4.打好一个蛋清。 ...[ 查看全文 ]

  wangzs05

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  宝宝素食--------香菇豆腐的吃法

  标签：香菇豆腐

  准备材料，姜切丝、葱切小段、干香菇提前浸泡好切小片，枸杞浸泡备用，豆腐切小片。 放少量油入锅，大火把油烧热后转中火，把切小片的豆腐一块一块的放入锅内煎制。（开中火是为让豆腐表面迅速煎黄，而里面仍可以保持鲜嫩） ...[ 查看全文 ]

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  苦瓜豆腐汤怎样做才好吃

  标签：苦瓜豆腐汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜豆腐汤 1.准备材料 2.苦瓜洗净，挖净白色部分，再切片 3.豆腐盒下面剪一角，用嘴吹一吹，然后打开，倒在案板上，横竖切成细条 ...[ 查看全文 ]

  失落的风sky

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  苦瓜烧豆腐的吃法

  标签：苦瓜烧豆腐

  蒜仔烧苦瓜 1. 材料：苦瓜、蒜仔 2. 把苦瓜切象眼片 3. 起锅热油，炒熟蒜仔 4. 放入苦瓜 5. 煸炒至苦瓜断生，加盐、味精调味 6. 淋入水淀粉勾薄芡 7. 烧至芡汁糊化即可 出锅装盘 嫩豆腐配南瓜丁 1. 备豆腐和南瓜 2. 南瓜和豆腐切丁，芹菜切段 3. 锅里放清水烧开，倒进南瓜丁 4....[ 查看全文 ]

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  豆腐苦瓜盅的吃法

  标签：豆腐苦瓜盅 瓜果蔬菜

  豆腐苦瓜盅 1.苦瓜洗净，切成1-2厘米的宽圆段，把中间的瓜瓤清干净，放入沸水中焯一下取出备用。 2.取一小片豆腐，洗净，放入沸水中焯一下，取出捣成泥，放入盐和胡椒粉搅拌均匀；枸杞泡软备用。 3.在苦瓜段里塞满豆腐馅，用手轻轻压紧，再在中间点缀一颗枸杞，全部做好后放入烧开水的蒸锅内，用中火蒸至材料断生即可。 4.取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。 小诀窍 还可以在豆腐中加入香菇末，荸...[ 查看全文 ]

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  上汤苦瓜豆芽的做法

  上汤苦瓜豆芽 1.黄豆芽洗净沥干水分备用。 2.苦瓜用勺子把内层的白色部分刮掉后切薄片，越薄越好。瘦肉也切片。 3.锅内热油爆香蒜米。 ...[ 查看全文 ]

  天誉黄金投资

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  奶香南瓜豆腐羹的吃法

  标签：奶香南瓜豆腐羹

  南瓜山药奶羹 1. 用料：南瓜100克，铁棍山药100克，牛奶200克 2. 南瓜洗净上锅蒸熟 3. 出锅晾凉 4. 山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟 5. 去皮 6. 切小片，放入料理机 7. 南瓜去皮，切小块，放入料理机 8. 加入牛奶 9. 搅打成细腻糊状 10. 倒入锅中 11. 置火上，中小火加热煮沸， 12...[ 查看全文 ]

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  龙井丝瓜豆腐汤的吃法

  1茶叶放入茶包中.锅中加水，放入茶包，煮2分钟将丝瓜去皮洗净，切成小滚刀块，豆腐切 2捞出茶包，放入丝瓜.豆腐煮至丝瓜透明.调味后，出锅即可 [ 查看全文 ]

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  白族酸木瓜豆腐鱼的吃法

  标签：鱼

  白族酸木瓜豆腐鱼 1、新鲜鲫鱼买回来后，去掉内脏（我不敢弄，都是奶奶帮忙做的），拿食盐+花椒+姜丝腌1小时去腥入味；豆腐切小块，葱，香菜切段，姜切丝，蒜切片备用 2、开火，冷锅冷油（可以在没加油前用姜片涂一下锅，据说不沾锅）、油热后下鲫鱼煎至金黄后放到碗里备用 3、锅底留一些油，鲫鱼倒进去，加冷水，干木瓜片、蒜片、姜丝、葱花、少许食盐，倒2汤匙酱油开中火煮上20分钟 4、汤汁再次沸腾...[ 查看全文 ]

  一个人的三两事

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