冬季美白必吃的九种水果

冬季美白必吃的九种水果的相关文章

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  初秋必吃的7种美白蔬菜

  标签：秋季养生 健康

  1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、红枣： 秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 5、山药： 其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。 6、百合...[ 查看全文 ]

  一路友你11

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  美白又去皱 女人必吃黑水果

  标签：美白 水果 女人 营养 饮食养生

  美白又去皱 女人必吃黑水果 美白与去皱是很多女性永恒追求的目标。研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。 桑葚 桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其...[ 查看全文 ]

  高小晖晖

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  夏天吃5种水果最能美白

  标签：美容 美容方法

  夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护肤功效。 1。酸柑天然保湿效果 酸柑全身都很有价值，Tulaoshi.com尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含...[ 查看全文 ]

  金刚KO葫芦娃OK

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  美白牙齿的九种食物推荐

  标签：美白 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  美白牙齿的九种食物推荐 一口洁白的牙齿能为我们的亮丽形象加分不少，洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量。洁白牙齿除了选择适合的牙膏之外，还有美白牙齿的一些食物。下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。 1.芹菜 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 2.芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护...[ 查看全文 ]

  windy心情不错

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  美白护肤养生必吃大豆

  标签：大豆 美白

  美白护肤养生必吃大豆 1、美白护肤 很多人都不知道，我们经常吃的黄豆还具有美容护肤的功效，经常食用可有效的促进皮肤美白。之所以如此是因为在黄豆中含有大量的异黄酮，这种物质能够改善我们皮肤衰老的情况，同时还能帮助女性朋友很好的预防更年期的到来。而且在黄豆中还含有一种叫亚油酸的物质，它可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成，从而起到美白皮肤的功效。 2、促进大脑发育 ...[ 查看全文 ]

  程小张小程

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  冬季减肥必吃的五种美食

  标签：美食 减肥 冬季 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  冬季减肥必吃的五种美食 冬天天气寒冷，大家在不知不觉中就会比平时多吃了一点，同时运动量少了，脂肪就是这样积聚下来了。但是不吃似乎又真的会肚子饿。怎么办呢？今天，图老师小编就向大家介绍几款冬季的减肥食谱，既能饱腹，又能起到减肥的作用。 冬季减肥食谱 西兰花杂炒 材料：西兰花一个、玉米粒小半碗、胡萝卜一小段。 做法：西兰花切小朵，胡萝卜切块。在已加盐的沸...[ 查看全文 ]

  东东白将6

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  女人必知九个脸部美容美白的方法

  标签：美容

  一白遮百丑，看看皮肤白皙的人，即使五官搭配不是很协调也不会有人注意到，美人的称呼照样会给与，因此寻找美容美白的方法是生活中很多爱美者都会进行的。虽然从化妆品上有很多可以美白的方法，但是也发现这些产品中会含有一些重金属，因此想要无害的拥有白皙的肌肤，还是需要借助现在先进的技术，日常方法美...[ 查看全文 ]

  把嘴拿来亲亲

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  冬季养生必吃的三种食物

  标签：四季养生

  冬季需要滋补养生，才能实现身体御寒，增加皮肤此时因为不同的外界环境的因素食物的营养补充，那么，对于冬季在平时的饮食上，我们最好保持一个合理的饮食模式，比如，在这个时候，下面的(www.tulaoshi.com)一些食物，都是很有利于养生的。 第一，鸡蛋富含丰富的矿物质和蛋白质，对于人体营养补充很有益处，一些研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的...[ 查看全文 ]

  紅蓜緑

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  美白必吃的四个小吃

  标签：美白 小吃

  美白必吃的四个小吃 营养专家有话说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助。 丝瓜汤(润肤美容) 丝瓜汁有“美容水”之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤。 玫瑰茄(清香开胃) 紫红色的玫瑰茄花茶是美白润...[ 查看全文 ]

  段子俊44

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  快速排毒吃这九种水果

  宝宝排毒必吃的4大水果 盘点水果中的肠道“清道夫” NO.1 苹果 排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果，医生远离我。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免 食物 在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果，效果更好。 NO.2 草莓 草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果...[ 查看全文 ]

  VA1D7R

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  夏季养生：必吃！夏季美白的最佳选择

  标签：夏季养生

  炎炎夏季，很容易被晒黑，晒黑之后又会为如何美白而烦恼。小编推荐两种食材，夏季常吃的话，让你怎么也晒不黑哦！ 柠檬美白又防早衰 柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。 研究发现，适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。 柠檬汁还能降低血脂，并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化...[ 查看全文 ]

  邯郸家具美容

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  美白小窍门哪些食物女人必吃

  标签：美容

  肌肤除了光滑外，白皙也是女人在追求的。而想要告别肌肤暗沉，美白小窍门是必不可少的。这些美白小窍门少不了食物的作用。想要肌肤晶莹如雪，我们需要怎么做呢? 点击图片进入下一页 美白小窍门：哪些食物女人必吃 黄豆 从美白保湿的角度来说，黄豆中含有丰富的蛋白质，特别是爱吃素的女人更是要...[ 查看全文 ]

  红色吸血鬼王

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  冬季美白 事半功倍

  标签：美容

  亚洲女性多数都是向往拥有白皙皮肤的，冬季是紫外线照射最弱的季节，所以在冬季美白能够达到“事半功倍”的效果。 美丽武器：保湿美白精华+保湿调理水+密集护理 经过夏秋两季紫外线照射的肌肤，通常暗黄而缺乏光泽，因此冬季反季节美白的原则就是补水+美白。冬季美白，常规的原则是先使用保湿精华，再使用美白和淡斑产品，同时用滋润成分高的霜状产品代替乳液，从而...[ 查看全文 ]

  linlu89412

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  吃什么水果可以美白 怎样越吃越美白

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  吃什么 水果 可以美白?妹纸们想美白的知道吗?分享给大家。 吃什么水果可以美白 怎样越吃越美白 草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果──润泽美肤、净化平衡体质。 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的 维生素 、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 番石榴...[ 查看全文 ]

  伯少男装

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  女人必吃的10大天然美肤水果

  标签：孕妇食谱

  香蕉冰糖汤 此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便图老师秘也有一定疗效。 原料： 香蕉8只，冰糖80克，陈皮2小片。 制作： 1、将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段，备用。 2、把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状，备用。 3、将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺火煲至水...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季宝宝必吃的5种水果

  标签：夏季养生

  夏季可以选用的水果种类还是很多的，有桃子，也有西瓜。因为水果种类不同，所以其性味不同，保健功效也有所区别，家长们在给孩子选用水果的时候，应根据孩子的体质选择适合其食用的水果。现在小编为大家推荐几种适合孩子常食的水果，供家长做参考： 1、桃子 桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 2、西瓜 夏天水分散失多...[ 查看全文 ]

  田艾任

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  7种自制水果美白保湿面膜方法

  标签：美容护肤 护肤

  我们所用的水果面膜，有很多都不一定适合我们的肌肤， 自制水果美白保湿面膜方法 可以给自己提供更好的需求。我们自己所自作的水果美白保湿面膜最主要的是根据自己的肌肤需求才用的，而构买的面膜不一定能全方位的提供给肌肤。 自制水果美白保湿面膜方法 自制水果美白保湿面膜方法1、鲜橙双粉面膜 鲜橙双粉面膜是利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜，它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉，淡化黑...[ 查看全文 ]

  杨雨轩小童鞋

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  女人美白离不开的三种水果

  标签：美白 水果 女人

  女人美白离不开的三种水果 对于女人来说容貌很重要，夏季是一个非常非常炎热的季节，也是美白的高峰季节，很多女人都会选择去美容院，其实食物也能让女人美白，那么你们知道可以让女人美白的食物有什么吗? 1、沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙...[ 查看全文 ]

  死不了就还hao

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  吃什么水果可以美白 什么水果美白肌肤

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  很多美眉都是吃 水果 变美白的哦，吃什么水果可以美白，分享给大家。 吃什么水果可以美白 什么水果美白肌肤 1、西红柿 主要美白成分：维他命c。 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的...[ 查看全文 ]

  小e嗒嗒

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  冬季吃山药5法 美白又减肥

  标签：美容

  很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。 推荐：吃绿茶美容 九款绿茶美食 山药最富营养的成分存在于它的黏...[ 查看全文 ]

  男儿本色339

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