#夏日素食#凉拌木耳的做法

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  #夏日素食#凉拌苏子叶的做法

  #夏日素食#凉拌苏子叶 1. 这就是苏子叶，有颜色发紫的苏子叶，也有颜色发绿的。 2. 把食材清洗干净。 3. 全部切细丝，放入大碗里。 4. 加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。 5. ...[ 查看全文 ]

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  怎样做#夏日素食#—凉拌苦瓜最好吃

  #夏日素食#—凉拌苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料。 2. 辅料调汁备用。 3. 苦瓜切两半，用勺子挖去籽，白色筋膜尽量去掉，这样可以减少苦味。 4. 切薄片。 5. 清水中加入少许盐浸泡苦瓜，在清洗几遍。 6. 锅中做水，水开下入苦瓜片，焯1分钟。 7. 捞出放入冷水中浸泡。 8. 甜椒切丝。 9. 苦瓜沥水，放入甜椒丝和料汁。拌均匀。 10....[ 查看全文 ]

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  #夏日素食#凉拌土豆丝怎么做

  #夏日素食#凉拌土豆丝 1. 土豆去皮切丝泡水然后多冲一遍水，这样去掉淀粉才清爽 2. 煮一锅开水，煮开水的时候准备配料 3. 青椒红椒切丝，大蒜切沫，小葱切碎段 4. 水开了把土豆丝倒里面，翻动等土豆丝变透明了赶紧捞...[ 查看全文 ]

  爱就在一起70

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  怎样做#夏日素食#+凉拌大拉皮最好吃

  #夏日素食#+凉拌大拉皮正宗做法/图解/步骤： 1. 东北大拉皮两袋黄瓜一条香菜一把 2. 把菜和黄瓜泡一下 3. 把大拉皮用水泡一下…… 4. 黄瓜切菱形块 5. 香菜切断 6. 香菜和黄瓜还有大拉皮放一碗里 7. 用酱油盐香油凉拌……清淡 搜索#夏日素食#+凉拌大拉皮做法大全[ 查看全文 ]

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  #夏日素食#蚝油生菜的做法

  #夏日素食#蚝油生菜 1. 生菜洗净，开水中放点盐、几滴油焯一下生菜，时间要短，生菜太嫩，容易焯过了 2. 焯好生菜按自己喜欢的造型摆在盘子里，控出水后倒掉 3. 蒜切成末 4. 准备好一点水淀粉 ...[ 查看全文 ]

  大胖子小昊

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  怎样做#夏日素食#凉拌荞面凉粉最好吃

  #夏日素食#凉拌荞面凉粉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好的食材，都是在市场买的，自己做有点麻烦，而且容易放坏。 2. 荞面凉粉切成条，稍微细一点，黄瓜也切成条，葱和辣椒切碎，装盘备用。 3. 所有调味料加一起，(我们家有秘制的辣椒油，非常香，忘记上图了，下次补上)，拌匀即可开吃。 4. 这个荞面凉粉吃起来有点回甜，在夏天吃最合适不过啦！即爽口，又快手，不...[ 查看全文 ]

  87年的老头

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  怎样做#夏日素食#凉拌金针菇最好吃

  #夏日素食#凉拌金针菇正宗做法/图解/步骤： 1. 金针菇把根切掉，洗净 2. 锅中烧开水，加入金针菇，略煮开捞出 3. 将焯过水的金针菇过凉水捞出 4. 加入葱花，蒜粒，酱油，醋，香油，辣椒油拌匀即可 5. 酸辣爽口哦 [ 查看全文 ]

  草鸡色眯眯

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  怎样做#夏日素食#蒜苗凉拌干豆腐丝最好吃

  #夏日素食#蒜苗凉拌干豆腐丝正宗做法/图解/步骤： 1. 干豆腐丝焯水和胡罗卜丝蒜苗丝放一起 2. 先拌入白醋再拌匀油后放入其它调料拌匀 搜索#夏日素食# 蒜苗凉拌干豆腐丝做法大全分类： 凉菜|豆制品|午餐[ 查看全文 ]

  江河赋

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  #夏日素食#素炒山药的家常做法

  #夏日素食#素炒山药 1. 山药，莴苣，胡萝卜切片备用 2. 油锅坐热，原料全部放入一起炒，也可以山药先放下去炒一会再放入莴苣胡萝卜，因为山药相对来说比较不容易熟 3. 炒一会等菜略变色之后后加盐调味 4. 加水，中火...[ 查看全文 ]

  berily于小小

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  凉拌黑木耳夏日里如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑木耳夏日里 1.黑木耳泡发，撕成大小适当的小块，胡萝卜切丝，黑木耳放锅中煮大约1-2分钟，捞起凉凉备用。 2.大蒜加糖、盐捣碎。 3.加入醋、生抽、...[ 查看全文 ]

  誰主沉佛

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  #夏日素食#酱醮青瓜的吃法

  #夏日素食#酱醮青瓜 1. 青瓜洗净 2. 切成小段，并分成细条 3. 勺上一勺六月香的豆瓣酱，完工[ 查看全文 ]

  长不大的李波

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  #夏日素食#苦瓜豆腐的吃法

  #夏日素食#--苦瓜豆腐 1. 主料； 2. 苦瓜切片，加盐抓匀腌制15分钟； 3. 豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟； 4. 豆芽摘去根；红椒切小片； 5. 煎锅中加油烧热，放入豆腐块煎至两面金...[ 查看全文 ]

  宇信汽车内饰

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  凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1. 木耳泡发，洗干净 2. 入锅，煮开后，再煮一分钟。出锅。有人是生吃木耳的，这样不好哦，不健康。这个时间，我去把饭煮上。 3. 姜蒜，加盐，糖，醋，酱油...[ 查看全文 ]

  01057604600wu

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  正宗#夏日素食#西兰花鸡蛋沙拉的做法

  #夏日素食#西兰花鸡蛋沙拉 1. 鸡蛋煮熟，放凉水里浸泡下 2. 剥去壳 3. 西兰花切成小块 4. 锅里放盐和水，煮开 5. 放入西兰花，变翠绿即可起锅 6. ...[ 查看全文 ]

  加油美好明天8

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  凉拌木耳怎么做好吃？凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做？ 凉拌木耳的做法 凉拌木耳是一款做法简单，又有营养的菜式。木耳含有丰富的胶质，特别适合女人吃，是一款减肥排毒的菜。 木耳的功效 1、木耳中铁的含量...[ 查看全文 ]

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  夏日凉拌菜的做法

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏日凉拌菜爽叩，色香味据全，值得一品!  爽口芹菜丝  原料：芹菜500克，鸡蛋一只。  制法：芹菜洗净，擦细丝。鸡蛋磕入碗中，搅匀，放锅内煎成饼，取出切细丝。芹菜丝、蛋皮丝中调入白糖、白醋、香油，拌匀即食。  特点：甜酸适口，黄绿相衬。  田间三爽  原料：白Tulaoshi.com萝卜200克，胡萝卜150克，黄瓜150克，盐、味精、白糖、葱油、香油各适量。 ...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  #夏日素食#—双椒拌茄子的吃法

  #夏日素食#—双椒拌茄子 1. 食材洗净。茄子去掉两头、青椒去籽去蒂。 2. 所需调料备用。 3. 茄子隔水蒸15钟左右。用筷子能扎透就可以了。 4. 青椒、大蒜切成碎粒。 5. 把剁椒和切成...[ 查看全文 ]

  做田的

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  正宗#夏日素食#香煎小土豆的做法

  #夏日素食#香煎小土豆 步骤 1. 小土豆洗干净，不用去皮了 2. 下锅煮 3. 煮到用筷子轻松能戳入。 4. 用刀压扁一下。轻轻压就行，太用力就碎了。 5. 平底锅少许油，两面都略煎一下。 6. 用手指捏一小撮盐，撒到土豆上，稍微弄均匀点。 7. 再用胡椒粉，撒两下就行。 8. 喜欢辣的直接沾辣椒粉吃，不吃辣的直接吃就行了。还是优食汇上次买的没吃完的辣椒面，辣辣的带点微微的麻，很...[ 查看全文 ]

  蕾蕾麽

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  凉拌木耳的家常做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法

  凉拌木耳 1.黑木耳放温水里充分泡发 然后清洗干净，然后放入开水用焯熟，然后过凉水，淋干水分 2.青红椒切成丝，香菜切段，放入木耳中，放入盐、酱油、蒜泥，白糖，鸡精，少量醋一起搅拌均匀就可以上桌啦~ 3.最后也可淋入些香油提味~ 凉拌木耳 1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。 2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟，捞出过...[ 查看全文 ]

  正义大家论公道

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  正宗凉拌木耳的做法

  标签：凉拌木耳 凉拌木耳的做法 凉菜

  备原料 木耳泡软后去蒂洗净，青红椒洗净切丝洋葱切圈 木耳入开水焯过 ...[ 查看全文 ]

  十趣点点

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